羽のように　楽～に　軽やかに

本当の私を生きる

本当の私は、今までに刷り込まれた価値観とか思い込みとか、
それによるこだわりとか執着なんかを持っていない人。

～でなければならないとか、
～であってはならないとか、
そんな強迫観念みたいなものは持ち合わせない人。

～じゃないからダメなんだとか、
そんな自己嫌悪とか罪悪感なんてものも持ち合わせない人。

そんな本当の私を生きてみたいというのが今年の目標です。

なぜなら、本当の私を生きられたら
何物にも縛られず、囚われず
楽で自然で、
あるがままで……
宇宙とつながっているような……
そんな「今ここにある、あるがままの私」を私が認めることができるのだから、
これ以上に幸せなことってないと思うので。

そしてきっとそんな私は愛に基づいて生きていると思うので。

だって、みんな誰でも本当は愛にあふれた存在だと思うので。


そのためにやることがります。
それは、手放すこと。

思い込みとか、こだわりとか、執着とか、過去のネガティブな記憶とか、
今までに持ってしまった私を縛ってきたもの、
潜在意識の中にへばりついてしまった要らないものを手放します。


手放すって、どうやって？


ま、いろいろやってみます（笑）
いろいろやってみて、
一番楽～にできるものをカウンセリングにも取り入れていくことにしましょう。

いや！　いろいろあっていいですね。
いろいろあったら、その中の好きなものをクライアントさんにチョイスしてもらって、
そしてそれぞれに楽しくチャレンジしてもらえばいいのだから。


一人一人が本当の自分を生きていこうよ～