ひだまりの中で…

昨日は「新月」でしたね

新月にはお願い事やデトックスをするのに良い日なのだとか

お友達のセラピストさんに勧められて「新月デトックス」なるものをやってみました

新月の前の日からプチ断食の準備に入り
当日は１日３食「青汁」でその合間にハーブティーを飲むという
文字にすれば簡単ではありますが
実際にやるとなると・・・

まず前日、空腹感にやられました。
軽い食事はして良いと言われたんですが
青汁とハーブティーで頑張り

当日・・・朝から青汁攻撃・・・
おまけに主婦のワタクシ…家族のご飯の支度をしなくてはいけません

自分で望んでやってる事とは言え・・・
良いニオイのおかず達に心はふらふら…
ミニトマト３個で耐えました

空腹感はそれほど感じなかったんですが…（青汁に豆乳を混ぜて飲んでた為）
毎回同じ味の食事とハーブティー
ハーブティーは毎食間、違うブレンドなのですが

さすがに「飽きた～～～～」

その日の夜にデトックス用のアロマとソルトでお風呂に入り
出た時はふらふらで「もうお願い事する気力もない～～」って感じだったんですが

少しずつ落ち着いたら、やけに頭がクリアになって
１０個のお願い事を紙に書いて眠りました

翌日（今日ですが）朝は青汁とハーブティーなのですが
もう何を食べても良く・・・
ヨーグルトにバナナを混ぜたものがもの凄く美味しくて

「あ～～～食べ物って有りがたいな～」と思ったのでした

うつになってから、自分を変えたくてもどうにもならない日が続いて
思い切って挑戦してみた「新月デトックス」

食いしん坊の私には辛いプチ断食でしたが
少しは心も体も軽くなった？？？？のかな？

お願いごとに「ダイエット」を入れたのは言うまでもありません（笑）