本日は、食育の日♫

月19日を「食育の日」としています。これは「食（しょく）」から「しょ→初→１、く→９」につながることや、「育（いく）」から「１９」を連想することから、 毎月１９日に定められました。 我が家では、食育ということで カレーのと決めた日は 息子と一緒にカレーを作っています(^^) いつもの🥕にんじん♫ 玉ねぎ♪ じゃがいも🥔お肉🥩 ルーを入れて 出来上がりみたいな うちでは、じゃがいも🥔の代わりに ひよこ豆🐣 スペイン語で ガンバンゾー٩( 'ω' )و 暑い💦と食欲が落ちることが多い ので栄養価も高く、栗豆と呼ばれている こともあり、ホクホクして食べやすいです。 最初、日本の豆ではないので 抵抗感ありでした^ ^ ひよこ🐣豆 おまけ 今月は、キュウリ🥒が収穫出来ました 夏の野菜でカリウムたっぷり。