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アラフォーちょい過ぎ医薬系女子ムーンリバーforeverの若作り^ ^ファッションと日常生活

全687件 (687件中 1-10件目)

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2017年11月20日
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テーマ:楽天市場(1155340)
カテゴリ:イベント
こんばんは(^-^)



今日は、かなり冷え込みましたねヽ(´o`




今も、かなり寒いです😵




11月もだんだん終わりに近づいてきて、もうすぐ12月…そしてクリスマス、そして年末年始も近づいてきました!


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皆さんは、クリスマスケーキやおせち料理の予約は済ませましたか?



私は、一応、両方とも楽天の中のお店で予約しました!




☆クリスマスケーキ☆


ルタオのクリスマスケーキを予約しました!


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2〜4名と書いていましたが、よく読むと…大きさが12cmとのことで、あとで、小さかったなヽ(´o`;と思い、それとは別にスイーツも注文することにしました^ ^




シュークリーム10個セットで、到着を日にち指定で、クリスマスイブの数日前に指定しました!
(日にちをずらしたのは、クリスマスに大量に甘いものを食べ過ぎないようにする目的です^ ^)



スイーツショップAmariaさんのざらめシューセット10個セットです。



スイーツ ギフト プレゼント 贈り物 ネット限定セット/テレビで紹介/白あん入りシュークリーム/ざらめシューセット10個入 バラエティセット 洋菓子 詰め合わせ


ここの、スイーツショップAmariaさんのチーズケーキの方を今年の春夏くらいに購入したら、めちゃ美味しかったので、このざらめシュークリームも、レビューを見てもかなり好評でしたので、間違いなく美味しいだろうと思い、注文しました!





その時のチーズケーキは、こちらを注文しました!

ふわっととろける濃くのあるチーズクリームが、かなり美味しかったです。




あす楽 期間限定 お取り寄せ スイーツ 当店リピート率 第1位!/奇跡のくちどけ/アマリアチーズプレーンと選べるケーキの2本入り


このチーズケーキも、またいつかリピートしたいと思っています。





話が、脱線しましたが…

私が、今回、注文しようか悩んだクリスマスケーキです。




【送料無料】金谷ホテルクリスマスケーキ"ローズ タンドレス"(冷凍便)【Xmas】【通常のご注文としても】【日光金谷ホテルベーカリー】【冷凍】




クリスマスケーキ 宇治抹茶チョコレートケーキ ショコラ・テ・ベール ホールケーキ ラズベリー入り § Xmas 予約 京都 抹茶スイーツ 伊藤久右衛門|ケーキ クリスマス 宇治抹茶 抹茶 スイーツ お取り寄せ 取り寄せ チョコレートケーキ 抹茶ケーキ お歳暮



これらも、見た目も華やか&美味しそうです(✿︎´ ꒳ ` )♡︎





今年のクリスマスは、上記のルタオさんの(小さめ)クリスマスケーキ+スイーツショップAmariaさんのシュークリームに決定しました^ ^







…そして、☆おせち料理☆は…




《11/27 AM9:59まで早期ポイント5倍!》京都「しょうざん」おせち料理2018 予約 華都 三段重(盛り付け済み・冷凍)送料無料


16200円【送料無料】


ポイント5倍810ポイント!
ポイントアップ期間:2017/11/27 09:59 まで


です!


こちらのおせち料理を、ポイント5倍期間中に予約注文しました!





まだ、今くらいの時期でしたら、早割などしているところも結構あると思います。




【早割5,200円引】超特大一段おせち 【45品目・4〜5人前】 林裕人監修おせち 超特大宝船 【送料込み】2018年 お正月 お節料理 予約[11/30 23:59迄]


【早割9,000円引】8.5寸三段豪華特大おせち 【60品目・5〜6人前】 京都円山 料亭「東観荘」監修特大重 華寿千 【送料込み】2018年 お正月 お節料理 予約[11/30 23:59迄]


全品ポイント10倍★11/24(10:00)迄(スマホエントリー要)早割 2018年 新春おせち北のシェフ 手作りおせち 2人前 彩(いろどり) 和洋中 3段重5寸 全36品【おせち 2018 送料無料 お節料理 和風 洋風 中華風 和食 おせち料理】


【おせち 2018 早割】小樽きたいち 海鮮おせち 「豪華」 全43品 4人〜5人前おせち ズワイガニ 海鮮 おせち料理 お節 お節料理 おせち料理早割 送料無料


送料無料 早期割引 吉祥[5寸 三段重 37品 2人前]和洋中お節料理 東京銀座の老舗料亭 おせち料理2018 おせち 2018 早割


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おせち早割り 2018 優美(6寸 二段重箱 24品)老舗料亭 洋風中華おせち料理【送料無料】おせち 早期割引






昨年のお正月は、ベルメゾンさん経由で注文した、「ディズニーおせち」にしました!



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アラフォーちょい過ぎ医薬系女子〜ムーンリバーforeverの若作り^ ^ファッションと日常生活についてのつぶやき→ミッキーおせち&厄除け祈願
(2017年01月01日)より

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バックナンバー:
アラフォーちょい過ぎ医薬系女子〜ムーンリバーforeverの若作り^ ^ファッションと日常生活についてのつぶやき →ミッキーおせち&厄除け祈願
(2017年01月01日)より



とてもかわいくて&とても美味しかったんですが、お値段が、2万円以上でしたので、今回は、上記の京料理のおせちの1万円台に抑えました^ ^




クリスマスケーキやおせち料理を予約する予定の方で、まだ予約を済ませていらっしゃらない方は、早割がある期間中に、予約をされてはいかがでしょうか?



12月は、バタバタとする時期ですから、早めの予約で、どうぞ、気持ちに余裕を👍




最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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最終更新日  2017年11月21日 08時37分50秒

2017年11月18日
カテゴリ:お掃除&片付け
こんばんは(^-^)


早いもので、引っ越ししてから(以前のところとわりと近いのですが^ ^…)約2ヶ月近く経ちました。


あれから、収納は、どのようになったかと言いますと…


キッチンは、フライパンなどを吊るす収納がしたいと言っておりましたが、レンジフードにかける収納は、ウチのガスコンロは、火が当たりそうで少し危ない感じがしたので、それは諦めて、このような感じにしました☺️



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ピン数本で頑丈に固定するタイプのハンガーがあったので、それをキッチンの壁に付けて、このようにしました^ ^






また、キッチンは、こんな感じになっています(^^)

ピンクとオレンジ色などのカラフルがメインのキッチンです☺️



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タイルにバラ柄の剥がれやすいシールをところどころに貼っています^ ^


アフタヌーンティーさんの雑貨が約30%くらい占めています(⁈)



花柄のふきんも、アフタヌーンティーさんで、なんと、10年近く使っています。


当時、2種類×2枚組のセットを買ったというのもあるんですが、かなり長持ちしています^ - ^


気に入っているものは、大事に扱うから、結果、長持ちするんですよね。




また、鍋つかみの、ブルーの花柄の方がアフタヌーンティーさんのです。
(ストライプの方はフランフランさんのです。)
これらも10年以上長持ちしています。


右上のガラスケース内のガラスの大きめな器も、アフタヌーンティーさんで買ったものです。



とりあえずは、こんな感じです^ ^



アフタヌーンティーさんは、かわいい雑貨が多いから、好きです!




Afternoon Tea ベーシックルームシューズ アフタヌーンティー・リビング


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Afternoon Tea LIVING リバティプリント/印鑑ケース アフタヌーンティー・リビング


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ここ最近、気になるのは、衣類の収納と書類関係の収納です。



特に、つい2〜3日前から、書類の整理を考えようと、ネットの画像を見て、いろいろ検討していました。


その書類を整理するために、つい最近、楽天で、このようなものを注文しました!



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左上が、5山インデックシートが付いて、ファイルボックス内の書類の分類が簡単にできる5分類ファイルボックス A4縦を試しに、1つ購入しました。




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「カウコレ」プレミアム 5分類ファイルボックス A4縦 ネイビー【random_lp】 | カウモール フォルダ ファイル フォルダー バインダー 文具 文房具 収納 整理 書類 収納 書類整理 仕分け ステーショナリー 事務用品 A4






あとは、カウネット ドキュメントファイル A4 13P クリア 10冊セットで購入しました。



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カウネット ドキュメントファイル A4 13P クリア 10冊 | ファイル フォルダ フォルダー ビジネス バインダー クリアケース 書類ケース 文具 文房具 収納 整理 書類 収納 書類整理 仕分け ステーショナリー 事務用品 A4




今日、これらのファイルが届いたばかりですので、今後、書類をどのように分類して整理するかを研究してみようと思います。




また、上手く整理できたら、ご報告致します!




最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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最終更新日  2017年11月18日 01時29分57秒
2017年11月14日
カテゴリ:健康
こんばんは(^-^)



今、風邪がかなり流行っていますが、皆さん、いかがお過ごしでしょうか?


私の方も、だいぶ良くなりました!




私の勤務する調剤薬局兼ドラッグストアにも、風邪の患者さんが急増しています。



今日は、お休みなので、早めのブログ更新です!



ブログのキャッチフレーズと、ブログの下の方に、書いているのですが、私の職業は、薬剤師です。




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pinterestより




今回は、案外幅広い薬剤師の職種に関して、自分の実体験も含めて、お話をさせて頂きたいと思います。





私は、18歳の時に、九州の高校から、関東の大学の薬学部に入学し、4年間、大学生活を送り(当時はまだ4年制でした。2006年から6年制になりました。)22歳で、薬学部を卒業し、卒業後すぐの薬剤師の国家試験で薬剤師の免許を取り、就職をしました。



まず、高校では、もちろん、理数系の科目が必須ですから、理数系の進路となります。


理数系とは言っても、英語は大事ですから、英語も頑張る必要はあります^ ^

(大学に入ってからは、ドイツ語の勉強もあります。)








薬剤師の仕事というと、調剤薬局や病院のイメージが強いかと思いますが、




実は、案外、いろいろあるんです。







【企業薬剤師】



私は、22歳で、薬学部を卒業して、薬剤師の免許を取り、1番最初の就職では、製薬会社の学術部兼、支店の管理薬剤師という管轄で4年間勤務していました。


このお仕事というのは、製薬会社の主力医薬品などの販売促進のための資料を、医薬品情報担当者MR向けに資料作成したり、また研修を行ったりする学術、D Iの仕事と、支店には、販促用の医薬品の製剤見本や臨床医薬品のストックがありますから、それを管理、記録する支店の管理薬剤師の仕事を兼任していました。



企業薬剤師




私の勤めていた企業は、都心部にあったため、電車通勤が、通勤時間も長く、満員電車にかなり疲労したので、企業は辞めて、次は、当時住んでいたところから、近い調剤薬局に就職をしました。





【医療機関】



ここから、調剤薬局→病院薬剤師→調剤薬局兼ドラッグストア…など医療機関をメインに勤務して、今に至ります。




調剤薬局では、医師の処方箋に基づいて、調剤、監査、服薬指導を行うのが主な仕事です。


病院薬剤師は、医師の処方通り、入院患者さんの調剤、監査、服薬指導を行い、調剤薬局では扱わない注射薬(インスリン注射やリウマチや骨粗しょう症の注射などの外来患者に処方される自己注射は調剤薬局でも扱います。)や点滴薬などの管理も行います。
また、医師の回診時に同行したりもします。
これがまた、緊張しましたが…^ ^





ドラッグストアは、OTC医薬品をお客様に説明したり、販売するお仕事をして、第一類医薬品や要指示医薬品などの販売には、薬剤師が必須となります。






【行政】


保健所などの行政に勤める薬剤師もいます。
この場合、公務員試験にも合格する必要があります。

行政に勤める薬剤師でも、公立病院の薬剤師は、公務員試験を受けなくてもいい例もあります。




また、知り合いで薬局を経営している薬剤師で、学校薬剤師を兼任している薬剤師もいました。

学校薬剤師は、非常勤という形になります。



学校薬剤師について








つまり、薬剤師の免許を取れば、調剤薬局、病院、製薬会社、ドラッグストア、保健所など…予想以上にいろんな場で、勤務することが出来るのです。




薬剤師の職種





もし、これから進路をお考えのお子さんをお持ちの親御さんは、進路として、薬剤師も選択肢の一つに加えてみてはいかがでしょうか?






薬剤師ではなくても、また、最近、就職先の1つとして、調剤薬局事務も、女性に人気があるそうです。




ユーキャンの調剤薬局事務通信講座(分割払い)【自宅受験可能】


ユーキャンの調剤薬局事務通信講座(一括払い)【自宅受験可能】






また、ドラッグストアには、薬剤師以外に、数年前まで、いわゆる"薬種商"と言って、国家資格ではありませんが、今で言う"登録販売者"の資格を持ったものもいます。



ユーキャンの登録販売者通信講座【分割払い】


ユーキャンの登録販売者通信講座【一括払い】






先日、ブログに書きましたが、数日前に、インフルエンザB型の患者さんが2名ほど来局されました。



まだ、そんなにインフルエンザ患者さんは来てはいませんが、これから、だんだん増えてくる時期へと入っていきます。




『インフルエンザというと、急な高熱、咳、筋肉痛・関節痛というイメージが強いと思います。これは、インフルエンザウイルスのA型にその傾向はあります。その一方で、インフルエンザウイルスB型では、微熱・あるいはほぼ平熱であるが倦怠感や、下痢などのおなかの症状となる事があります。
 
この熱が低い理由としては、インフルエンザウイルスのB型は、A型と比べてウイルスの増殖速度が緩やかであります。このため、B型の経過はA型と比べて、体内でのウイルスの増加がゆっくりであるため、体の中でのウイルスに抵抗する「免疫細胞」の反応もA型と比べて弱めです。このため、B型の感染では個人差はありますが、高熱となる方もいれば、36~37度程度のレベル発熱で終わる事があります。



B型というのは、比較的熱が高くなりにくく、関節痛などの症状も出にくいことが特徴です。そのため、最初はインフルエンザと気づかない人も多いほどです。


出典
https://doctors-me.com/doctor/respiratory/13/column/4948




ここ数年、高熱ではなく、微熱で、インフルエンザB型の患者さんが、結構、来局されています。



そういう事を考えると、街中では、これからの時期、自分はインフルエンザである事に気づかず、マスクもしてない方もいらっしゃる可能性もありますので、皆さんも、マスクなどで、感染を防ぐようにして下さいね!



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最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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最終更新日  2017年11月14日 13時02分57秒
2017年11月11日
テーマ:楽天市場(1155340)
カテゴリ:イベント
こんばんは!



先日の、風邪は、なんとか良くなってきました。
ご心配をおかけ致しましたm(_ _)m


ただ、まだ体調が完全ではないところに、最近患者さんが急増して仕事がバタバタですので、皆さんのブログへの訪問が遅れ気味です。


温かい目で見守っていただければと思います。




体調の方ですが…


前回のブログを書いた日に行った病院とは別の病院に翌日行き、お薬を追加してもらいました!



喉が痛くて、咳がひどくて、気管支も苦しくて、頭痛もして…って…
やはり、最初の病院の、PL顆粒とホクナリンテープだけでは、やはりちょっと効きません…(^_^)


私は、あまり咳止めは好きではないので咳止めはあまりいらないのですが、せめて、喉などの炎症を抑えるお薬トランサ○ンや、痰を出しやすくするお薬ムコダ○ンやムコソル○ンや、喉の炎症を抑えるうがい薬アズノー○うがい薬や、トローチなどが出ていればいいのに…と思いました(^_^)




まぁ、それはそうと…



さて、今回のブログは、先日の楽天マラソンで買ったもの第2弾です。


衣類が、前回に引き続き、到着しました!




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デニムジャケットは、スアドーナさんのインディゴネイビーの色です。

これは、素材が、とにかく柔らかくて、着心地がいいです!


デニムジャケットは、ずっと10年近く前から持っていたものがあったのですが、これは、サイズが少し小さめで(私が少し大きくなったというのもありますが^ ^…)、あまり伸びない素材なので、肩のところが、きつくて動かしにくく、肩こりもしてくるので、買い替えようと思い、今回同じような色合いのものを注文したというわけです!




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スカートは、前回に引き続き、ハッピー急便さんの、ミモレ丈プリーツスカートです!

前回、差し色になるラズベリーピンク色を注文したので、今回は、類似する別の商品の、基本色であるベージュ色を購入しました!



☆-選べる2丈!しっかりジョーゼット生地のプリーツスカート/プリーツ ロングスカート シフォン マキシスカート レディース【メール便不可】








バッグは、キャセリーニの黒のフリルバッグを購入しました!




Casselini キャセリーニ フリルトート (164-110559) ショルダーバッグ フリルトート (ネコポス対応商品)






ちょうど、3つ組み合わせると、ちょうど自分の気に入ったコーディネートにもなったので、置き画にしてみました!(1番上の写真)


少し落ち着きのあるコーデになりました。






バッグを少しポップな感じにしてもいいなと思い、手持ちのハニーズさんのクラッチバッグを合わせたのが、こちらです!
↓ ↓ ↓



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ちょっと遊び心のあるコーデに!







…衣類以外には…


キッチン収納関連や…


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[えつこのスライドフリーラック<プレート付>] 収納 キッチン 食器棚 キャビネット カップ お皿 地震対策 ホワイト 日本製




最近、気になっているキッチン収納シリーズです!



シンク収納ラック ツインスリム(えつこのツインスリム引出し)


プレートラック(えつこのニュープレートラック)


プレートスタンドラック2個組(えつこのプレートスタンドラック大小2個組)


収納ラック(えつこのスタック引出し)







超音波洗浄器や…


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超音波洗浄器 カラー ホワイト【ツインバード】【ギフト/プレゼント/お歳暮/御歳暮/お返し/誕生日】


ダンナが、喜平ネックレスなどが好きなので、ネックレスなどの洗浄に使おうと思って購入しました。

私も、アクセサリーの洗浄に使おうと思います。





他にもかわいいデザインの超音波洗浄器



ツインバード 超音波洗浄器 EC-4548W 【ギフト対応不可】








これは、楽天マラソンにフライングして買ったキングジムのラベルライター「テプラpro」です。


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ラベルライター テプラPRO ペールブルー 4-18mm対応 キングジム SR-GL1アオ




淡いブルーとリボンが、机に置いてあるだけでもかわいいデザインです!


時間がある時に、ラベルを作り、いろんな収納に役立てたいと思います。




色違いのピンクもあります!


【送料無料】キングジム ラベルライター テプラPRO SR-GL1 シェルピンク





まぁ、今回の楽天マラソンでは、このような感じでした!




最近、風邪引きの方が増えていますね。



皆さんも、体調お気をつけて下さい!




最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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最終更新日  2017年11月12日 00時13分10秒
2017年11月09日
テーマ:楽天市場(1155340)
カテゴリ:イベント
こんばんは!


昨日から、どうも喘息がまたまた出始めて、しかも風邪も重なったようで、昨夜かなり喉が痛くなり、寝苦しく、今朝起きたら、微熱があり、体調が悪く、病院に受診に行きました。



実は、一昨日、私の勤務している薬局に、インフルエンザの方が来られ、私が対応しましたので、もしかして…インフルエンザ⁈と思いましたが…

かかりつけの病院がちょうどお休みでしたので、いつもと違う病院の若い先生が、高熱が出てないから、インフルエンザではないという事で、インフルエンザの検査はせず、普通の総合風邪薬PLと喘息関連のお薬ホクナリンテープのみの処方となりました(^_^)


アスピリン喘息の確認とか…気管支が苦しいと言っても、レントゲン撮らなかったり…(^_^;)


あと、抗生物質も出ませんでした(゚∀゚)


ここ最近は、熱が高熱が出なくても、インフルエンザ陽性(インフルエンザB型)でしたという患者さんが、薬局来られる事も結構あり、一昨日の患者さんもそうでしたので、検査はするかなと思っていましたが…(^_^)

インフルエンザで微熱が続く!熱が低い4つの原因とは?




まぁインフルエンザの検査は、鼻が痛いから、ある意味良かったですが…体調は…しばらく、様子見になりますね…(^_^)ゴホゴホ



良くならなかったら、別の病院(医師)にかかろうと思います(^_^)



…という事で、今日は、今回の楽天マラソンで、注文したもののご紹介だけさせて頂きたいと思います^_^




まず、来年の手帳を注文し、早速、昨日届きました。

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シンプルなデザインと機能性が大人気のロルバーンダイアリーです。

今年使ってるのと違うものを注文してみました。


マンスリーカレンダーが最初の方に付いていますが、その後の方眼ノートのページ数が多く、またクリアポケットも12枚付いています。


方眼ノートのページ数が多いから、先日ブログにも紹介させて頂きましたバレットジャーナル風の、オリジナルな手帳として、来年は作りあげてみようかな⁈と思っています。


【例】バレットジャーナル

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pinterestより




【ポイント最大36倍!お買い物マラソン開催中】 2018年 ロルバーンノートダイアリー A6サイズ


デルフォニックス(DELFONICS) ロルバーンRollbahn ポケット付メモ(L)【NRP03】【デザイン文具】【ノート】【手帳】【事務用品】


スケジュール帳 2018 DELFONICS デルフォニックス 2018年1月始まり(2017年10月始まり) 手帳 月間式(月間ブロック) B5 ロルバーン ダイアリー XL ポケット 2017 マンスリー キャラクター 可愛い 手帳のタイムキーパー


【ポイント最大36倍!お買い物マラソン開催中】 ロルバーン 2018年 ダイアリー Lサイズ DELFONICS デルフォニックス 手帳


ロルバーン 2018 ダイアリー 手帳 M 2017年10月はじまり デルフォニックス スケジュール帳 ノート マンスリー 手帖 プランナー Rollbahn Planner Journal DELFONICS 日本製 税抜き7000円以上で送料無料


2018年スケジュール帳 ダイアリー帳Delfonics(デルフォニックス)10月始まりロルバーン A5サイズ(マンスリー)


2018年スケジュール帳 ダイアリー帳10月始まりDelfonics(デルフォニックス)ロルバーン スリムサイズ(マンスリー)





…あとは、衣類も注文しました!

早速、楽天ハッピー急便さんのものも今日、届きました!



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フリル付きの黒のMA1と、パフスリーブの黒のニットと、カシス色のミモレ丈プリーツスカートが届きました!



[3,240円以上送料無料!10日9:59まで]ほの甘ふっくらニット。肌に馴染む、ボートネックパフスリーブニット/リブニット トップス パフスリーブ ニット トップス セーター レディース 長袖 2017AW 2017秋冬 【あす楽】【メール便不可】



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毎日のコーデに仲間入りさせようと思っています(^-^)




また、今回の楽天マラソンで注文したものが、まだ、これから、続々と届く予定です。

衣類や来年のカレンダーなど…です。




では、今日は、体調不良のため、この辺りで失礼致します。



最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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最終更新日  2017年11月09日 02時43分23秒
2017年11月06日
カテゴリ:着画
こんばんは(^-^)



ここ最近は、天気が良くて、嬉しいです!



昨日からまた、メルカリに小出しに、出品しています^ ^


今回は、以前習っていたフラメンコにまつわるものや、ダンナの衣類関連を出品しました。


今回は、嬉しいことに、昨日と今日で、4点売れました!


それで、今日は、休日でしたが、用事もあったりしたので、バタバタと4品目の荷造りをし、明日の仕事後に送付することに致しました。


売れない時はしばらく売れないのですが、売れる時は、重なって売れるんですね。


おそらく、昨日今日は、ツイッターなどにも、メルカリ出品に関して投稿したので、その影響かもしれません。


ありがとうございます‼︎



さて、今日は、近くのスーパーに行った時のコーデです。


ワンマイルコーデで、リラックスモードな感じです。



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そんなに寒くなかったので、上着に、MA1を着ました!



その下には、ドット柄の長袖カットソーを着て、黒のキャミワンピを着て、足元は黒のタイツを履き、靴は、疲れにくいリゲッタの黒のレースアップ靴を履いています。


バッグは、楽天リアルキューブさんで購入した、取っ手にフリルの付いたからし色のバッグで、帽子は、ベージュのニット帽をかぶっています。



ミリタリー調のMA1に、キャミワンピやフリル付きのバッグで、甘辛ミックスにしました。





フリル付きのバッグは、甘さを添えるのに、いいですね!




レディースキャンバストートバッグ サテンリボンフリルハンドルトートバッグS ホワイト グレー ネイビー レッド ブラック ブルーデニム


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ミニトートバッグ「フリル」 サブバッグ お買い物、お出かけに 小さめトートバッグ 手提げカバン 手提げ鞄 渡辺美奈代愛用




今、楽天マラソン開催中ですね!


皆さんは、何店舗までいきましたか?


私は、今のところは、3店舗です。



楽天マラソン入り口です!
↓ ↓ ↓






また、メルカリでは、近いうちに、以前習っていたフラメンコ衣装を出品する予定です!



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興味のある方は、時々のぞいて見て下さいませ。

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最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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最終更新日  2017年11月06日 01時44分04秒
2017年11月02日
カテゴリ:健康
こんばんは(^-^)


先日の健康診断で、血圧が高めでしたので(それ以前に病院で血圧を測定した時も少し高い傾向があったので)、これを機に、自宅でも血圧測定を時々しようと思い、楽天で、血圧計を購入しました。


その健康診断後、数日後に、近くのクリニックに行って血圧測定したところ、その時は正常だったので、血圧計を自宅に購入し、時々測定する事にしました。


購入したのは、こちらの手首血圧計で、早速、測定してみたら、このように、正常でした!




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パナソニック 手くび血圧計 ライトピンク (ギフト 引き出物 引出物 出産内祝い 内祝い 結婚祝い 快気祝い 快気内祝い 新築祝い お返し ご挨拶 新築内祝い 香典返し 【楽ギフ】




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2014年4月に改訂された日本高血圧学会による「高血圧治療ガイドライン2014」
http://www.ketsuatsu.com/basic/08.htmlより


ただ、その時は、たまたま良かっただけかもしれないので、また、測定は続ける予定です。



この血圧計の画面の収縮期血圧の数値のMは、記憶のMで、このデータを記憶してくれるみたいです。


画面の左下欄の「no 01」は、ナンバー1という事で、記録1みたいな意味で、2回目に測定すると、no2…として、記録されるようです。


ですので、この血圧計での、以前の記録を見たい場合は、これで、確認できるから便利です。




もっとも、病院で、高血圧症として降圧剤をもらっている方は、毎日決まった時間に血圧測定し、血圧手帳に記録するのをおススメします。

できたら、血圧計は、上腕用のものがお勧めのようです。


そして、受診の際に、医師に見せるといいと思います。





*冊子タイプ

◆◆ズボラでもみるみる下がる測るだけ血圧手帳 この手帳で薬を遠ざける! / 渡辺尚彦/著 / アスコム


冊子タイプは、すぐ記録できて、気軽に病院に持って行けるので、医師にすぐ見せる事ができます。



病院や調剤薬局などには、製薬メーカーが作成している無料配布の血圧手帳を置いてあるところもあります。




*アプリタイプ
(例)

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アプリタイプのものも、すぐ印刷できる環境にあれば、見た目めもキレイで、わかりやすいですね。
印刷して、医師に見せるようにして下さいね。







☆自己血圧測定☆


家庭血圧は、朝(起床後〜朝食前)と夜(夕食2時間後〜就寝前)に測定するのが理想的だそうです。朝は、排尿後に座って静かにして測りましょう。


家庭で血圧測定する事で、白衣高血圧や白衣現象の著しい患者さんには、不要な降圧薬の使用を避けることができるので、自己血圧測定は、そのような意味でも大事ですね。



*高血圧の患者さんのための家庭血圧測定*

*家庭血圧の測定で、より良い高血圧治療を
*なるべく一定時間に、規則的に測る(朝食前と就寝前)
*めまいなどの症状があるときは追加測定を
*血圧値にあまり一喜一憂しない
*血圧値によって自分勝手に薬を調節しない
*高血圧の予防と早期発見のために、家族全員の血圧測定を




【参考】
http://www.ncvc.go.jp/cvdinfo/pamphlet/bp/pamph43_5.html#anchor-4





「白衣高血圧」
〜ウィキペディアより

白衣高血圧(はくいこうけつあつ)white-coat hypertension(は、病院の診察室などで一過性の高血圧が計測される仮面高血圧のひとつで、ストレスに対する一種の過剰反応と言えるが、初診時の一過性血圧上昇はこの症候概念からは除外される。白衣症候群、ホワイトコート症候群、白衣現象とも呼ばれる。かつては無害な状態であると考えられて来たが、基礎疾患を有する一部の白衣高血圧者は臓器血流の調節機能障害や動脈硬化が進展していると考えられているが、高血圧の予備軍とされる。

一過性血圧上昇の要因は次の様に分析されている。

*受診に伴う精神的不安感
*血圧が高いと告げられた事に対する防御反応
*精神的ストレスと血圧調整機構の障害、血行動態の要因の相互関係



(狭義)白衣高血圧 治療は、経過観察となる。







また、私自身が勤めているドラッグストア兼調剤薬局やスーパーなどにもありますが、今、血圧が高めの方に…などのトクホの飲みものもたくさん売られています。




【カルピス】 ◆トクホ◆「カルピス酸乳 アミールS」 200ml×24本(ペットボトル) (消費者庁許可 特定保健用食品 特保 CALPIS アサヒ) (血圧が高めの方に) 【jo_62】ポイント2倍(02P03Dec16)


サントリー胡麻麦茶 350mlPET×48本(2ケース分)と黒烏龍茶 350mlPET×24本(1ケース分)のセット【RCP】


サントリー 胡麻麦茶 特定保健用食品 トクホ 350ml ペットボトル 24本


【カルピス】 ◆トクホ◆「アミールS 毎朝野菜」 200ml×24本(ペットボトル) (野菜ジュース)(消費者庁許可 特定保健用食品 特保 CALPIS アサヒ) (血圧が高めの方に) 【jo_62】ポイント2倍(02P03Dec16)





私は、まだ、上記のようなトクホを飲むまではないのですが、最近は、時々、食べものを気をつけるようにして、高血圧の予防のために、減塩もそうですが、カリウムを多く含むものを食べるように心がけています。

糖分のこともありますから、果物からのK摂取に、かたよらず、野菜からのK摂取など、まんべんなく摂るように気をつけています。



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(柿、キウイ、バナナ)






カリウム(K)の働き

カリウムには、ナトリウムとともに細胞の浸透圧を維持調整する働きがあり、生命維持活動の上で欠かせない役割を担っています。また、ナトリウムの排出を促して血圧の上昇を抑える働きもあり、高血圧の予防や、筋肉の収縮をスムーズにする働きもあります。更に腎臓に溜まりやすい老廃物の排泄を促す働きもあるといわれています。


→ カリウムを多く含む野菜類、果物類、魚類について





Comtool スムージーミキサー TOM-03ミキサー/ジューサー/スムージー/レシピ付/野菜ジュース/果物ジュース/電動/キッチン用品/調理器具【CB Japan】



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血圧の高い方は特に、これから寒い時期は、血圧が高くなる傾向があります。




食事や運動などはもちろんですが、これから寒い時期は、室温調整も大事になってくるかと思います。




暖かくしてお過ごしください!



最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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最終更新日  2017年11月02日 20時13分05秒
2017年10月30日
カテゴリ:お得情報
こんばんは(^-^)




今日は、また数日ぶりに、晴れの天気となりました☀️




晴れると、嬉しいですね‼︎





話は変わりますが…



私は、ここ数年は、よく、楽天でネットショッピングをすることが多いのですが、それ以前は、某有名な、いくつかの通販会社のサイトやカタログから、注文したりしていました。



なので、その通販会社のサイトでの利用が、ここ数年、かなり激減してしまい、そのアカウントは、放置状態となったままです。



…ですが、あるものを最近知って、その放置されていたアカウントを、また使おうかなと思うようになりました。




それとは…



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Rebates(リーベイツ)です‼︎


Rebates(リーベイツ)は、お買い物をもっと賢くお得にできる、楽天が運営する高還元率ポイントバックサービスです。
いつものお買い物にプラス1ステップで有名ストアでも楽天スーパーポイントが貯まります。




楽天会員の方は、すぐログインできます。

私もすぐログインできました!




いつものストアでお買い物をするときにRebatesを経由してストアにアクセスするだけで、たったそれだけでポイントを貯めることができます。



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ストアが独自のポイント付与を行っていれば、ストアのポイント Rebatesから獲得できる楽天スーパーポイント 2重取りも可能というわけです!



ベルメゾンさんをはじめ、ニッセンセシールは、結構前から、かなり有名な大手通販会社ですから、これらのお店のアカウントをお持ちの方も、結構いらっしゃるのではないかと思います。



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嬉しいことに!
〜2.5〜3%のポイントバック中とのことです‼︎







また、飛行機の国内線を良く利用される方も、必見です‼︎

↓ ↓ ↓


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旅行関連は、旅行会社もいくつか入っているみたいなので、高速バスを利用される方(WILLER TRAVEL)なども要チェックです。


普通に、チケットを直接サイトで購入するより、Rebates(リーベイツ)経由で購入すると、楽天スーパーポイントも貯まるので、かなり嬉しいですよね✨






また、宅配サービスを利用される方も、必見‼︎
「銀のさら」も、Rebates(リーベイツ)が利用できるようです(^-^)


他に、釜寅、ドミノピザ、ピザハットなど…




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その他、利用できるお店は、ピーチジョン、ディノス、ショップジャパン、おうちでイオン〜イオンショップ、集英社FLAG SHOP、saQwa、Cosmeland、iTunes Store、ソースネクスト、GUなどなど…たくさん…
全部で300店舗以上だそうです!






今まで、知らなかったという方は、利用できる店舗を店舗一覧から検索、または確認してみるといいと思います。





Rebates (リーベイツ)の詳細をご覧になりたい方は、こちら‼︎
↓ ↓ ↓

Rebatesお友達紹介キャンペーン




300店舗以上という、かなりな数の店舗がありますので、もしかしたら、その中に、すでにお持ちのアカウントのあるお店があるかもしれませんよ(^-^)




あれば、あとは何%のポイントバックになるかを要チェックですね‼︎






楽天市場には出店していないストアやブランドのお買い物でも、楽天スーパーポイントを貯められるのが、かなり魅力的です‼︎




Rebatesで、普段のお買い物の幅を広げて下さい(^-^)




最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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最終更新日  2017年10月30日 21時56分57秒
2017年10月27日
テーマ:楽天市場(1155340)
カテゴリ:イベント
こんにちは(^-^)


今日は、お休みです!



いよいよハロウィンが近づいてきましたね☆


もう少し若い頃は、ダンナと、ハロウィンの頃に、ディズニーランドやディズニーシーに行ったりしましたけど…


最近は、特別、何もしないですね(^^)





…ところで、私は、楽天ROOMをしていますが、今日、何気に、昨年は、いくつかハロウィン関連グッズをROOMに投稿したなぁというのを思い出して、その投稿したパーティーグッズ関連をもう一度戻って見てみました!


そうしましたら、昨年の今頃に、私自身ROOMに投稿したことのある、お店「Little Lemonade」さんのパーティーグッズが、あらためて何度見ても、めちゃかわいいなぁ…と…❤️



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これは、昨年の今頃、ROOMに投稿したものですが、バルーンがまた、めちゃかわいいです💕
↓ ↓


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こちらも、昨年の今頃、ROOMに投稿したパーティー関連のうち、とあるコスチューム以外は、偶然にも、Little Lemonadeさんのものでした(*^^*)
↓ ↓


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私のROOMで、上記を検索して頂く時は、ジャンルを、ホビーに合わせて検索して頂くと上記が出やすいと思います。

別のお店の、あまり抵抗の少ないコスプレも少しだけ投稿してあります(^^)






これは、本日、ROOMに投稿です!

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あす楽!【sambellina】ペーパーカップ ピンク x ゴールド ドット柄 紙カップ 12個入り 【パーティー用 紙コップ】 誕生日 ホームパーティー イベント デコレーション 1歳誕生日 PARTY PINK GOLD リトルレモネード


ピンク地にゴールドの水玉模様が、華やか&かわいい紙コップです!

神コップと言っていいほどです(*^^*)


こちらのお店のものは、全て、めちゃかわいいです!





その他にも…

パーティーに使えるグッズが、めちゃかわいいです!




あす楽!【SAMBELLINA】FORKS 木製フォーク ピンク ポルカドット 24本入り【使い捨て カトラリー ドット 水玉 テーブルウェア 誕生日 アウトドア ピクニック パーティーウェア 食器 Pink Polkadot 】 リトルレモネード


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あす楽!【meri meri メリメリ】ゴールドスター ペーパープレート 8枚入り【gold star paper plate】パーティー用紙皿  テーブルコーディネートに【クリスマス X'mas】リトルレモネード


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パーティーなどの際に、取り分けする時の紙コップや紙皿やピックなど…から、飾り付けのバルーンやポンポンなど…まで…







かわいいパーティーグッズをいくつかピックアップさせて頂きましたが、他にもいろいろ見てみたい…または購入したい…という方は、こちらをクリックして、お買い物できます♫

楽天Little Lemonadeさんは、こちらのお店です!
↓ ↓ ↓




↑ ↑ ↑
お店の入り口です!こちらをクリック‼︎





今日のブログは、めちゃかわいいを連呼してしまいましたが^ ^、納得頂けたのでは…と思います♫




ハロウィンだけでなく(ハロウィンに揃えたい方は日にちが迫っていますので到着日は必ず要確認です。ハロウィン特集もやってるみたいですから、お店の中を見て頂くといいと思います!)
バースデーパーティークリスマスパーティーイベントなど…に活用してみてはいかがでしょうか?




ついでに、私のROOMにも、興味がありましたら^ ^、のぞいて見て下さい(*^^*)

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最終更新日  2017年10月27日 23時16分10秒
2017年10月24日
カテゴリ:着画
こんばんは(^-^)



昨日は、台風一過で、キレイな青空でしたが、今日は、また曇り空でしたね。




今日は、お休みでしたが、用事がいくつかあり、バタバタしていました。



そんな…今日の着画です(^^)




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THE EMPORIUMのボーダー柄のトップスにスアドーナの赤のミモレ丈スカートに、Magie Marcheの黒のキルティングジャケットに、つい数日前に、楽天で購入したばかりのキャスケット帽をかぶりました(^-^)



薄手の黒のキルティングジャケットは、動きやすいし、毎年、秋〜冬には、私はかなり着用しています。





私の秋〜冬によくかぶる帽子は、圧倒的に、ニット帽が多いので(時々ベレー帽もかぶりますが)、他の形の帽子も欲しいなと思い、楽天のQUEEN HEAD さんでキャスケット帽を見つけ、注文しました。


このキャスケット帽は、深く、すっぽりかぶれるので、小顔効果もあり、浅めのキャスケット帽が似合わない^ ^私としては、このキャスケット帽は、大変いいです👍





「暖かい」「可愛い!!」「お値段以上!」「小顔効果ある」など好レビュー続出中の防寒キャスケット【AWシャイニングキャスケット】帽子 レディース 大きいサイズ 56cm-64cm サイズ紐で更に微調整も出来て自分サイズに



このブラウンにしました!

内側についてる紐で、サイズも微調整できるのも、いいですね👍







スカートも、楽天で、スアドーナさんで購入したものです!



【楽天ランキング1位女優スカート!35,000枚完売★日テレ畑下由佳アナ着用】ミモレ丈スカート フレアスカート aラインスカート ミディ丈 ひざ下丈 ウエストゴム テラコッタ 赤 ベージュ ピンク カーキ 黒 ブラック ネイビー グレー 秋 冬 カラーノ・ミモレ【あす楽対応】




生地が、張りのあるしっかりした生地で、秋冬にもいいと思います!

色も、いろんな色があるので、色違いで、また買いたいくらいです👍








キルティングジャケット…と言えば、「ラベンハム 」…が、人気のようですね!





◇レディース/LAVENHAM/ラベンハム/ナイロンキルトフードジャケット/CRAYDON/クレイドン/秋冬


◇レディース/LAVENHAM/ラベンハム/ナイロンキルトフードジャケット/RAYDON/レイドン/秋冬


【送料無料!】【LAVENHAM ラベンハム】日本上陸20周年!フード付きファーキルティングジャケット 「CRAYDON」 クレイドン レディース キルト コート イギリス製【コンビニ受取対応商品】






私が着ているのは違いますが…
憧れのラベンハム のキルティングジャケット…お値段はかなりお高いです。


いつか買えたら…と思います…





最後まで読んで頂き、ありがとうございます。


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最終更新日  2017年10月24日 22時10分10秒

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