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大人かわいいを目指す医薬系主婦のファッションと日常生活

2016年07月03日
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カテゴリ:料理
こんばんは(^-^)

今日明日は仕事ですヽ(´o`;

今日は、あ、タンドリーチキン!とピンと思いつき、夕食はタンドリーチキン風(^^)にしました(^^)



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お料理系の某アプリのレシピを参考にして、脂肪分少なめな鶏胸肉を使って、30分位調味料に漬け込んで、あと焼くだけでした(^^)

調味料は、カレー粉、にんにく(チューブの)、しょうが(チューブの)、プレーンヨーグルト、トマトケチャップ、ソース、片栗粉、酒、塩、鶏ガラスープの素です。

ビニル袋に、切った鶏胸肉と調味料を一緒に入れて、時々揉み揉みしながら、冷蔵庫に入れておくだけ30分!

もっと漬けておけば、味がかなり染み込んだと思いますが、時間がなかったので、30分でもOK!



火の通りを良くするのに、見た目は気にせず(^^)、小さめに切りました。
(明日のお弁当にも入れられるように(^^))



タンドリーチキンで、連想するのは、ラッシーですね!


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pinterestより




楽天さんでラッシー検索したら、こんなん出てきました〜✧︎◝︎(*´꒳`*)◜︎✧︎˖このギャグ懐かしいですね!




【同梱・代引き不可】北海道 牧家 飲むヨーグルト&ももベリーラッシーセット1×3セット(各500g×6本セット)




美味しそうですね!
ヨーグルト飲料だから、整腸作用もあるから体にいいですよね!






あと、連想する飲み物は、チャイもそうですね!



rblog-20160703005440-03.jpg
pinterestより



こちらも、楽天さんで検索!




紅茶 チャイ:茶缶付 オレンジチャイ 50g 【送料無料】【10倍】【P01Jul16】


紅茶 チャイ:フレーバードチャイ ベリーベリーチャイ 100g 【送料無料】【10倍】【P01Jul16】


【KUSMI TEA/France】 カシミールチャイ 25g/紅茶 フレーバーティー/フランス ブランド チャイ/種類/クスミティ/ 10P18Jun16




フレーバーチャイっていうのも美味しそうですね(^-^)





リキッドチャイ(希釈用)【アフタヌーンティー・ティールーム】



あと、牛乳で希釈するだけの簡単にできるのもありますね👍





こういうインド発祥の飲み物を飲む時は、こんなCD聞きたいですね!




【試聴できます】スピリット・オブ・ヒーリング インドヒーリング CD 音楽 癒し ヒーリングミュージック 不眠 ヒーリング



【試聴できます】ヨガ ザ・ミュージック・フォー・ピースフル・マインドヒーリング CD 音楽 癒し ヒーリングミュージック 不眠 ヒーリング




ヨガといえば…

rblog-20160703005440-04.jpg
pinterestより




ウチに大きなヨガポールがあるんですが、狭いので、今のマンションに来てからは、なかなかヨガポール使ってないですね!

私は、このヨガポール使って体を伸ばすと、リラックスして、夜ぐっすり眠れるんですよね(^-^)


この大きなタイプ!


ヨガポール ヨガポール マニュアル付き 送料無料 ストレッチ用ポール リセット用ポール 体幹 ストレッチ ポールエクササイズ ダイエット 器具 ポール ダイエット器具 お腹 痩せ くびれ 腹筋 マシン 太もも 痩せ 脚痩せ 二の腕 骨盤 引き締め 下半身やせ





やや小さめだったら、狭いウチでもできそうです(^^)


【ヨガリフレッシャー】【ポイント10倍】【送料無料】肩甲骨 ストレッチ エクササイズ ダイエット ヨガ トレーニング 健康器具 健康グッズ / 背筋 猫背 美姿勢 美ボディ 姿勢矯正 / sakana サカナ



フォームローラー ヨガポールミニ ダイエット器具 ダイエット 健康グッズ ストレッチ 健康 ヨガポール ヨガ 筋膜リリース 532P19Mar16



おまけ♬

ヨガする⁈ワンちゃん、かわいいですねU・ω・U


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pinterestより


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pinterestより


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最終更新日  2016年07月03日 07時00分03秒
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【お知らせ】
先日、残念なことに、暮らしにまつわる記事で、ごくたまに私は自分のアイデアを書く時があるのですが、それが真似されておりました。偶然なのかと思ったのですが、その前日に、私のブログの中で、その記事に関しての謎のアクセスが数回あったようでしたので、(普段アクセスの多い記事ではない数ヶ月前の記事なのですが、その日は数回アクセスされていました。)ですので、おそらく真似をされたものだと思われます。
私は、このブログのコメント欄は閉じていますが、ブログの下部やこのサイド欄には、ツイッターやyoutubeなどのリンク先を貼っていますので、そこからでも、その記事をお借りしますなどのメッセージを頂ければと思います。あるいは記事にこちらのリンク先を貼るとか、こちらの記事である旨を明記するなどして頂けたらと思います。
どうぞよろしくお願い致します!
*模倣されるという事は、ある意味、良かった記事なのだとは思いますが、こちらに一言あるとこちらは気持ちがいいものです。
2018.11.7

















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