昨日の夜、テニスしに出かけまして、打ち始めて１０分で大胸筋のあたりを痛めて帰宅しました
何やってんだか・・・
バックハンドで胸を開きながらボールをとりに行ったときに、軽く伸ばしたみたいですねぇ
準備運動をちゃんとやってなかったんで、罰当たりましたね
若くないってことですかねこんな事初めてですわぁ
ただ今のところ、無理にストレッチしなければ痛くないので、軽症でよかったです
ちょっとがっかり気味の、めるちんさんです。
どうも
やー
あとは、今週末に中山峠に出没するくらいで、今シーズンはさすがに終了ですかねぇ
寂しい季節ですわ
春なのに寂しいってどうかしてきてますわ・・・
次回から、自分の滑りを小回り、大回り、コブ、不整地で動画を見たり切り取ったりしながら、検証していきたいと思います
ちゃんと上手くなってるんですかねぇ
ありきたりですが、今期のスキーPDCAですわ（笑）
自分としては出来ないことができたり、滑走感が上がってきているので、多少はうまくなってるんでしょうが・・・
来季のためにチェックして改善点設定と目標設定したいですね
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