2008/05/16(金)06:39
「健康」という名の病気
O町の芸術家、Mさん宅のインターネット不良のため訪問。
Mさんから、「インターネットを上手く利用できないか?HPとか、、」の質問。
ブログであるのですね。
いやー、ブログのほうがホムペより、更新楽だから、向いてるかもしれない。
http://blogs.yahoo.co.jp/mqtjn263
です。ちょっと二人とも見入ってしまいました。
その後、Y市のプールへ。
こちらは、大人一人200円とすごく安い温水プールです。
水が冷たいので、かなり運動しても息が上がりません。
http://www.city.yanagawa.fukuoka.jp/introduce/build/facilities/2008-0303-1737-57.html
内容は、
1、自由形100mx5 各2分以内
2、平キック50Mx3
3、平キック100mx5 各2分以内
4、平プル 50mx2 各2分以内 100mx4 各3分以内
5、平100mx5 各2分以内
6、50mウォーキング
合計2200m
つかえたので、ぶち切れでやってました。また60キロ台に復活!
帰り道、筑後川の川沿いをヘッドライト(炭鉱夫みたいなやつ)つけて、ジョギングしている人を見かけました。執念ですね。
私も一人泳いでいるときは、そうかもしれない。
今回も写真がアップロードできなかった。このブログも絵入りにしないと読みつらいですよね。
食事
朝 ミニアンパン
昼 移動中のためなし
夜 えだまめ、アジの握りずし6個、インスタントの味噌汁に納豆、さけわかめ、しらすを加えた納豆汁(旨い!あたりです。)
水着屋