めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

2011/08/26(金)23:14

人海戦術のプール

雨っぽい天気でしたが屋外50mプールへ その前に ネットで見つけた中国のプール光景 浮き袋が緩衝材の役目しかしてない 養殖魚の餌与え風景? 宗教的な熱狂さえ感じます。 人の多さが日本と違うな~ 私が行ったプールは、スカスカでした。 本日の水泳 長水路 平泳 50mx2 100mx2 200mx5 自形 50mx2 100mx2 200mx5 各プル 200m 短水路 平泳 25mx8 50mx6 自形 25mx8 50mx6 合計4000m ちょっと頑張って泳いでます。 本日の夕食 華さん食堂のちゃんぽん399円 野菜がいっぱい。でこの値段。 お得感あります。 本日の体重 60、25キロ 安定してきてますね。

続きを読む

総合記事ランキング

もっと見る