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2014年06月13日
カテゴリ：禁煙
煙草吸いたい欲求が強いですね。
こういう欲求は、正対せず受け流すようにしたほうがいいですね。 食に逃げるか？お酒も飲めないしなかなかしんどいですね。 お昼は、地域活動支援センターへ 美和さんメニュー ２００円  IMGP1970 posted by (C)farfalla かわはぎのフライでした。 夕方回転ずしへ 鴨なん蕎麦  IMGP1971 posted by (C)farfalla 旨いなぁ～。 夜は、塩辛高菜漬パスタ  IMGP1972 posted by (C)farfalla 青物は、ニラ。高菜は、古漬けです。 禁煙結構つらいです。 ほっとした時吸いたいのですよ。 本日の運動なし 訪問ありがとうございました。 押していただければちょっと幸せです。   にほんブログ村
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ライジングサンさんへ
書き込みありがとうございます。 ＞今日も１日お疲れ様です。 ＞禁煙しんどいですね↓↓ ＞でもつらいですが今が踏ん張り所ですから。 ＞応援しています。 ＞断酒６ヵ月おめでとうございます！ 断酒６ヶ月は、飄々と過ぎていきましたが、禁煙は、壁が次々と現れますね。なるべく意識しないほうに持っていけたら成功するかもしれません。 (2014年06月15日 16時10分11秒) |
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