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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2014年06月30日
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カテゴリ:カテゴリ未分類
ってどんな人か?わかります。
足首(アキレス腱)あたりがキュッと締まった女性だそうです。

なんでこんなこと書いてるか?というと、目撃したんです。
どこで見たか?記憶定かでないのですが、
たしか昨日の天拝山下山の時、前歩いていたご婦人がそうでした。
ふくらはぎにかけて筋が立ってるというのでしょうか?
初めてあんな綺麗な足首見ました。

昔々。
雲の上から仙人が下界を眺めていたところ、
川で布を晒していた娘の足に見とれて神通力を失い、
地上に落ちてしまったという。


綺麗な脚というのは、魅力的ですね。

さて、対照的な事書くんですが、
夜ジムのプール行ってます。
泳ぐコースがフリースペース側、ウォーキングコース側
二つあるのですが、コンディションの好き嫌いで
ウォーキングコース側のコースをいつも泳いでます。

いやでも隣の歩いている人の胸から下が目に入るのですが、
中でもかなり太目の女性で足踏み(スロージョグ)されている方がいます。
これが泳げないくらい遊泳コースの流れにかなり影響与えるのです。
前こちらから挨拶したのに悪い印象(はぁ?誰に話してんの?)だったので
私は、皮肉を込めて「ブロントザウルス」と呼んでます。(心の中で)



とここまで書いて、うたた寝してたら夢を見ました。

いつものジムのプールで泳いでました。
ある方向へは、流れが強くて壁から離れることさえ出来ません。
逆方向に泳いでいると後ろから足首を掴まれました。
隣のコースにいた品のいいご婦人が掴んだのです。
微笑みながら会釈されたのが何とも言えない雰囲気だったな~。


今日、右足痛の件で整形外科に行きました。
骨に異常なし。腱鞘炎で腫れ、2週間スポーツ禁止。
これで、週一天拝山登山も水中ウォーキングも駄目になりました。
水泳は、プルブイつけて腕だけで泳ぎます。
電気治療風景
IMGP2044
IMGP2044 posted by (C)farfalla
IMGP2045
IMGP2045 posted by (C)farfalla

お昼は、地域活動支援センターへ
茄子料理 200円
IMGP2046
IMGP2046 posted by (C)farfalla
どアップ
IMGP2047
IMGP2047 posted by (C)farfalla
茄子が旨いと感じたのは、40過ぎてからです。旨い

ゴーゴーカレーの無料トッピング券が残っていたので衝動喰い
IMGP2048
IMGP2048 posted by (C)farfalla
今回の券では、カツ類は、駄目とのことですのでウインナー
ちょっと貧相ですよね。素のカレーを味わうことに。
変わった味ですよね。このカレー。カレーだけだったら、来ないかな?


夕食は、イカ塩辛高菜古漬パスタ
IMGP2049
IMGP2049 posted by (C)farfalla
青物は、小松菜。
イカ塩辛は、マルキョウで買った甘塩ゆず風味。
パスタにするとゆずの風味ちょっと弱いですね。
残ってたゆず胡椒を混ぜ込み中です。


本日の運動
平泳 25mx10
自形 25mx20
750m
水中ウォーキングも中止
体重 64キロジャスト
温めると足首痛くなるのでサウナも苦手です。
これ以上増えないように食事注意します。
ゴーゴーカレー余計でしたね。失敗。


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最終更新日  2014年07月01日 10時16分44秒
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お大事に   豆大福 さん
腱鞘炎、
私も現在、手首が腱鞘炎です。
何も、特別してないのに何故なるのか・・
_| ̄|o

体を思うように動かせないと、ストレスが溜まりますが、暑い時です、
一旦休止と考えて、無理されず大切にされますように。
(2014年07月01日 19時42分10秒)

Re:お大事に(06/30)   javascript2050 さん
豆大福さんへ

書き込みありがとうございます。
>腱鞘炎、
>私も現在、手首が腱鞘炎です。
>何も、特別してないのに何故なるのか・・
>_| ̄|o


私の場合、思い当たる節があるのですが、時間を巻き戻すことは、できませんからね。右足使わずにちょろちょろやろうと思います。山登りができないのがちょっと痛いですね。


>体を思うように動かせないと、ストレスが溜まりますが、暑い時です、
>一旦休止と考えて、無理されず大切にされますように。


これも何かのきっかけになればと思います。左の背中を痛めた時は、2年間自由形が泳げず、背泳ぎを憶えた思い出があります。新しいことの始まりのきっかけだと解釈してやっていこうと思います。 (2014年07月01日 21時00分32秒)

Re:小股の切れ上がったいい女(06/30)   カゲミーロ さん
腱鞘炎ですか 痛そうですね。右肩痛が治りません。お互い怪我には注意しましょう。
小またの切れ上がったいい女----めったにお目にかかれないですよね でもせっかくいい目に遭ったのにプールではその余韻台無しでしたね。 (2014年07月03日 19時53分37秒)

Re[1]:小股の切れ上がったいい女(06/30)   javascript2050 さん
カゲミーロさんへ

書き込みありがとうございます。
>腱鞘炎ですか 痛そうですね。右肩痛が治りません。お互い怪我には注意しましょう。

気温が低く、湿度が高いと悪化するようです。歩行は、完全に×のようです。右肩痛ですか?大変ですね。利き腕ですよね。私のほうがまだマシかもしれません。お互い気をつけましょうね。

>小またの切れ上がったいい女----めったにお目にかかれないですよね でもせっかくいい目に遭ったのにプールではその余韻台無しでしたね。

後ろ姿だけだったのでわかりませんが、結構ご高齢のご婦人だったようです。あの足首は、天性のものでしょうね。今まで見た中では、一番美しかったですね。

(2014年07月03日 20時25分30秒)

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