めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

今日は、スクーリングでした。
一度卒業しているのですが、再受講です。

実技の中間地点ということで中締めの授業でした。
やっと、自分の理解度がどれくらい進んでいるか？実感できました。
現役の時（３～４カ月前）だったら、ここまで行かなかっただろうな。
腹にストンと落ちる感覚がありましたね。
ここまで入学して１３か月かかりましたね。

独学が13か月。2ヶ月間イケると思ったのもつかの間。
こっぴどくやられて、そこからまた１３か月、長かった。

ビルから見る空も梅雨明けしたようです。

IMGP2129 posted by (C)farfalla
これから実践ですけどね。



ここからは、オヤジ入ります。（笑）

帰りの電車で下車すると二人連れの女性が私の前歩いてました。（十代？）
二人ともかなり上背があります。
一人は、ジーンズ地の短いパンツ、
もう一人は、蛇柄の超ミニタイトスカート。
イケイケですね。
かかとの高いサンダル履いてますので、足がながい、、、、。
足長く見えるのですが、超ピチピチムッチリです。
なぜ、細く見えないんだろう？と思うと、気づきました。

白いんですよ。美白ブームというのか？真っ白。
ロースハムの脂身連想させる脚。
これが焼けてたらスラッとみえたでしょう。
むっちり感が先にきます。

昔、森高千里がミニスカートで活躍してたころがそうでしたね。
白くて長い脚。ゴム人形を引き伸ばしたような脚だったの憶えてます。

moritaka posted by (C)farfalla
時代は、美白尊重なんでしょうね。
東レやクラリオンガールは、小麦色だったんですけどね。今は、昔ですね。


お昼ごはんは、今回は、松ノ家じゃなくて松屋
豚バラ生姜焼き定食

IMGP2128 posted by (C)farfalla
いつもスクーリングの日は、カツばっかり食べてましたからね。
美味しくかんじるな～。

夜は、おろし蕎麦

IMGP2130 posted by (C)farfalla
むせるような辛さがあります。
夏大根は、辛い、、、。


本日の運動
水中ウォーキング　３０分ｘ１
体重　６１．６５キロ



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