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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2014年08月06日
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カテゴリ:スイミング
昨晩は、室温が30℃扇風機かけると少し寒かったです。
今週は、また台風で晴れが少ないようですので部屋に居ても
過ごしやすいですね。
泳げないから夕方の西日の時間帯にプールへ行けません。
これは、きついな~。早く治ってほしいものです。

自動車保険一括見積のNTTIFから粗品が届いていました。
IMGP2198
IMGP2198 posted by (C)farfalla
マックカード1000円分。
QUOカードかな?と思っていたのですが、、、。
マクドナルドあまりいきませんからね。
結局100円マック10個に消えると思います。
5個買いだめかな?

近所のドラッグストアを歩いていると有名人に会いました。
nose
nose posted by (C)farfalla
美人スイマーの野瀬瞳選手。
ローマの世界選手権に出た人です。
テレビが目をつけただけあってさすがに美人さんですね。

私がここに住むようになったのもここのプールが近かったから。
窓からプールが見えます。直線30mぐらいです。
ここのプールに通ったのは、ずいぶんあとでしたが、、、。
種目間違えるぐらい速い高校女子がいたんですが、それが彼女でした。

今では、選手育成中心になってスポーツクラブが縮小されたので
縁遠くなりましたけどね。
元選手(オリンピック出場が数人)クラスが教えてくれるので
練習は、面白かったスイミングクラブでした。


お昼は、地域活動支援センター
牛丼 200円
IMGP2196
IMGP2196 posted by (C)farfalla
IMGP2197
IMGP2197 posted by (C)farfalla
もう一品つくかな?と思ったんですけどね。
豆板醤か一味を持ってくるべきでした。
味は、薄味で旨かった。
薄味を調味料でいじるのが好きなんです。

夜は、おろし納豆蕎麦
IMGP2199
IMGP2199 posted by (C)farfalla
夏は、やっぱりこういうのが旨い。
麺つゆも大根も冷やしてますからさっぱりです。


本日の運動なし
体重 59.25キロ
動けないから、食事を注意してます。


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最終更新日  2014年08月07日 10時05分53秒
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