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2016年11月07日
カテゴリ：病院、通院
朝、８時過ぎにメンタルクリニックへ行きました。
開院前ですが５番目、並んで待ちました。 先月の血液検査を貰いました。  K3340171 posted by (C)farfalla γーGTPも３５ 正常値に戻ってます。 たぶん２０代後半からで一番いい数値ですね。 断酒と（私の場合）し○み習慣が効いたようです。  K3340172 posted by (C)farfalla 血糖 ３１ 中性脂肪 ８１ 尿酸 ４．４ すべて正常値。改善してますね。  K3340173 posted by (C)farfalla 長い間低迷してた鉄も正常値でした。 先生からは、この調子でと励ましもらいました。 クリニック出るとC銀行へ ベッドの下にあった通帳を解約しに。 通帳記入しようとすると記帳されません。窓口へ 古すぎて記帳されないとのこと、残金が３０００円弱。 出金は、通帳作った店舗しかできないと言われました。 交通費だけで３０００円かかります。馬鹿らしくなりました。 なんだかな、、、。 センターへ まずは、入浴。 体重は、５８．５キロ。昨日のサウナが効いたようです。 増える日だったのですが、土曜日より減ってますね。 お昼ごはんは、エビフライ  K3340177 posted by (C)farfalla 今日は、デザートつきです。 スープ  K3340174 posted by (C)farfalla 量が少なかったですね。 エビフライ  K3340176 posted by (C)farfalla 今日は、二尾。タルタルじゃなくてケチャップとマヨネーズでした。 ヨーグルト  K3340175 posted by (C)farfalla ブルーベリー味でしたが、これも少なかった、、、。 食後一服して退散。 帰宅して新しいポケットWiFiの使用通信料を調べるため 教えられたカスタマーセンターへ電話入れました。 言われたとおりパソコンからルータを覗くとすでに２GB使用してます。 一ヶ月７GBなんですけどね。使えんな、、、、。  使用量調べるのにワイモバイルにルータ持って行ったら、 センターじゃないと調べられないと言ったし話がちがう。  私９月に２０２０円で契約して、 今キャンペーンで１１１１円になってる、再契約は？  と尋ねると解約料が発生する云々、、、騙された感強し。 ３年縛りです。最悪な契約です。容量無制限の前の機種が良かった。 落胆しているとチャイムが鳴ります。 何事？と玄関出るとし◯み習慣から届いてます。 一応支払いましたが、すぐに問い合わせ。 三ヶ月契約が自動延長になってるとのこと。 キャンセルしました。返品送料は、自己負担です。 私のγ数値改善に役だってくれたのは、認めますが、 こういう勝手に送りつけるような商売してたらな、、、。 騙された感強し。 リハビリは、順調でした。 健康ごとで気になるのは、タバコの本数がちょっと増えてますね。 どうやってか止めたいところです。 晩ごはんは、インスタントラーメン  K3340178 posted by (C)farfalla 坦々麺です。初めてですね。１９９円でした。 できあがり  K3340179 posted by (C)farfalla 玉子、もやし、ネギ投入です。旨かった。 もうラーメン食べても暑くない季節ですね。 インスタントもレベル上がってますね。 食後は、エクセルと格闘してました。 ウィンドウズからマックに移すと参照関数がずれる。 困ったな〜。結構苦しんでます。  夜１０時に寝ました。 ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。   にほんブログ村  にほんブログ村 汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。  にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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タクロウさんへ
おはようございます。 ＞めたぼ侍さまへ ＞おはようございます🎵 ＞ ＞数値凄いですね ＞健康そのものじゃないですか？ ＞羨ましい限りです。 ＞ ＞自分も頑張らねば(笑) お酒も飲まない、これからは、サプリも飲まないで行こうと思います。 この数値を維持できればと思いますね。γーGTP３０台なんて見たこともありませんでした。 (2016年11月08日 08時20分15秒)
めたぼ侍さんおはようございます。
血液検査、かなり良好ですね。自分は明日、糖尿関係で血液検査しますが、ここ1ヶ月ほど間食が多かった感じでどうなる事やらです。幸いなのは体重は増えていない事ですかね。 キャンペーンとかの契約で相手は契約時に良い事しか言わないから見極めるのも大変ですね。 ＞返品送料は、自己負担です。 普通、相手のミスなら返品送料はタダでいいのにと思いますがね・・・。 (2016年11月08日 08時22分01秒)
ろんり～うるふさんへ
おはようございます。 いつもご訪問ありがとうございます。 ＞めたぼ侍さんおはようございます。 ＞ ＞血液検査、かなり良好ですね。自分は明日、糖尿関係で血液検査しますが、ここ1ヶ月ほど間食が多かった感じでどうなる事やらです。幸いなのは体重は増えていない事ですかね。 ＞ 断酒とサプリが良かったのかな？ほとんど正常値になりました。これを維持したいと思います。 ＞キャンペーンとかの契約で相手は契約時に良い事しか言わないから見極めるのも大変ですね。 ＞ 大失敗でした。約８万弱向こう３年無駄にすることになってしまいました。 ＞＞返品送料は、自己負担です。 ＞普通、相手のミスなら返品送料はタダでいいのにと思いますがね・・・。 ＞ このサプリの会社、割と試供品やアンケートに答えると割引券など貰えて、それに自分に効果あったので好意的に捉えていたのですけどね。今回の件で信用なくしましたね。もう二度と頼まないと思います。 (2016年11月08日 08時42分19秒)
めたぼ侍さん、こんにちは。
血液検査の数値改善されて良かったですね。 私は太ってきてますが何故か？栄養失調気味なだけで、正常値でした。 ネットの、しばりは気を付けないといけませんよね。 私は契約をしたら、キャッシュバックするという契約をしていましたが、キャッシュバックするために送ったメールに返信をしなかったから払えないと言われました。 あの手この手を使って詐欺のような事をしてくる企業が多いですからね。 気を付けないといけませんよね。 (2016年11月08日 11時34分56秒)
naosuさんへ
こんにちは。いつもご訪問ありがとうございます。 ＞めたぼ侍さん、こんにちは。 ＞ ＞血液検査の数値改善されて良かったですね。 私は太ってきてますが何故か？栄養失調気味なだけで、正常値でした。 この数値を維持していきたいと思います。ここ２５年ぐらいで一番いい数字です。 ＞ ＞ネットの、しばりは気を付けないといけませんよね。 私は契約をしたら、キャッシュバックするという契約をしていましたが、キャッシュバックするために送ったメールに返信をしなかったから払えないと言われました。 あの手この手を使って詐欺のような事をしてくる企業が多いですからね。 気を付けないといけませんよね。 本当に今回は、ドブにお金を捨てた感じします。 以前無制限で使ってた機種の時、月間どれくらい使用しているか？問い合わせたのですよ。その時の答えが「計測してない」です。これで甘く見た私が馬鹿でした。 今のパソコン知らない内にアップデートなんかしてますからね。油断なりません。来年は、引っ越すかもしれませんので片付いたら安い光を一本ひこうと思います。 (2016年11月08日 11時48分34秒) |
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