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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2016年12月21日
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カテゴリ:禁煙
朝一でセブンで出金。銀行で入金振込。
本来なら、26日月曜まで期限あるのですが、
23日金曜祭日、22日天気悪いとのことですので
今日処理しました。

よって今日は、入浴なしです。
体重もわからず。

お昼ごはんは、すき焼き風煮

色のうすいすき焼き風煮です。
レンコンと人参の料理

レンコンと人参を素揚げして餡を絡めた料理です。旨かった。
お吸い物

普通の味です。
すき焼き風煮

味がすき焼きと呼ぶには、ほど遠い。水分の少ない煮物でした。

食後は、退散

郵便局に引き落としの額の入金。
これで今月は、もう大きな出金なし。すっきりしました。

午後3時、食欲があります。
はま寿司に行きました。
ロコ貝

あわびモドキと言われているようですね。
まかない軍艦

ミニ海鮮丼ぽくて一番好きです。
わさび縁側

旨いな〜。


鯖も刺身で喰えるんですね。流通の発達のおかげですね。

これでも食欲が収まりません。
リンガーハットへ行きました。
野菜たっぷりちゃんぽん

野菜が480gとの事です。
野菜用にドレッシングがついて来ましたが、
柚子胡椒だけ使ったのですが、あまり旨く感じません。
普通の胡椒だけで十分ですね。

禁煙での食欲が今日爆発した感じでした。
体重が大幅増加しなければいいのですが、、、。

リンガーハットの同じ敷地に浜勝もあってこんなポスターが

カキフライです。
今度は、こっちに衝動喰い起こさないように注意します。

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最終更新日  2016年12月22日 08時03分34秒
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