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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2016年12月21日
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カテゴリ:禁煙
朝一でセブンで出金。銀行で入金振込。
本来なら、26日月曜まで期限あるのですが、
23日金曜祭日、22日天気悪いとのことですので
今日処理しました。

よって今日は、入浴なしです。
体重もわからず。

お昼ごはんは、すき焼き風煮

色のうすいすき焼き風煮です。
レンコンと人参の料理

レンコンと人参を素揚げして餡を絡めた料理です。旨かった。
お吸い物

普通の味です。
すき焼き風煮

味がすき焼きと呼ぶには、ほど遠い。水分の少ない煮物でした。

食後は、退散

郵便局に引き落としの額の入金。
これで今月は、もう大きな出金なし。すっきりしました。

午後3時、食欲があります。
はま寿司に行きました。
ロコ貝

あわびモドキと言われているようですね。
まかない軍艦

ミニ海鮮丼ぽくて一番好きです。
わさび縁側

旨いな〜。


鯖も刺身で喰えるんですね。流通の発達のおかげですね。

これでも食欲が収まりません。
リンガーハットへ行きました。
野菜たっぷりちゃんぽん

野菜が480gとの事です。
野菜用にドレッシングがついて来ましたが、
柚子胡椒だけ使ったのですが、あまり旨く感じません。
普通の胡椒だけで十分ですね。

禁煙での食欲が今日爆発した感じでした。
体重が大幅増加しなければいいのですが、、、。

リンガーハットの同じ敷地に浜勝もあってこんなポスターが

カキフライです。
今度は、こっちに衝動喰い起こさないように注意します。

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最終更新日  2016年12月22日 08時03分34秒
コメント(6) | コメントを書く


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Re:禁煙、食欲爆発の日(12/21)   ろんり~うるふ さん
めたぼ侍さんおはようございます。
月末・年末で支払いとか面倒ですね。
関東は今日・明日と気温は高い予報です。

まかない軍艦が美味しそうです。
野菜たっぷりちゃんぽんの野菜、480gですか。凄い量ですね。これだけで1日の野菜摂取量取れますね。

野菜は出来るだけ多く取りたいところです。自分はどのくらいとっているのかな??

(2016年12月22日 08時47分14秒)

Re[1]:禁煙、食欲爆発の日(12/21)   javascript2050 さん
ろんり~うるふさんへ

おはようございます。
いつもご訪問ありがとうございます。

>めたぼ侍さんおはようございます。
>月末・年末で支払いとか面倒ですね。
>関東は今日・明日と気温は高い予報です。


今月は、かなり早いですが、支払い済ませました。今年は、喪中ですし、年賀状なし。親しい人にクリスマスのメールを送るぐらいですね。

>まかない軍艦が美味しそうです。

これの巨大版があったらいいのですけどね。海鮮丼ですね。

>野菜たっぷりちゃんぽんの野菜、480gですか。凄い量ですね。これだけで1日の野菜摂取量取れますね。


かなりのボリュームかな?と思っのですが、すんなり食べられました。久しぶりにリンガーハット行きました。変わらない味ですね。

>野菜は出来るだけ多く取りたいところです。自分はどのくらいとっているのかな??



私は、自炊と言っても一人暮らしですからね。野菜は、ジュースで摂ってる事がおおいですね。鍋物とかしたいのですが、野菜かなり高いですからね。キャベツ山盛りのとんかつが食べたいです。

(2016年12月22日 10時19分38秒)

Re:禁煙、食欲爆発の日(12/21)   naosu さん
めたぼ侍さん、こんにちは。

物凄い食欲ですね。 私も禁煙時、どんぶり飯で食事した後に更にどんぶり飯食べていたのを思い出します。

ちゃんぽんは良いですね。 家の近所のリンガーハットは閉店してしまったので残念です。 最近外食しても立ち食いそばが多いし、年末年始は旨い物を食べようかと思っています。 (2016年12月22日 11時31分30秒)

Re[1]:禁煙、食欲爆発の日(12/21)   javascript2050 さん
naosuさんへ

こんにちは。
いつもご訪問ありがとうございます。

>めたぼ侍さん、こんにちは。

>物凄い食欲ですね。 私も禁煙時、どんぶり飯で食事した後に更にどんぶり飯食べていたのを思い出します。


煙草止めた直後に来るかな?と思ってたのですが、約3週間後に食欲の波が来ました。今日も回転寿しまだ行きたい気分です。

>ちゃんぽんは良いですね。 家の近所のリンガーハットは閉店してしまったので残念です。 最近外食しても立ち食いそばが多いし、年末年始は旨い物を食べようかと思っています。

リンガーハットは、旨いほうだと思いますよ。私の近所には、とんでもない大盛りちゃんぽん出す店がありますが、久しぶりにそこでも良かったかな?と思ってます。年末年始、煙草、お酒駄目なかわりに、食事と映画ぐらいは、贅沢したいと思います。


(2016年12月22日 13時15分41秒)

Re:禁煙、食欲爆発の日(12/21)   こうこ0507 さん
こんばんは。
東京は暑くて寝苦しい夜になっております。
賄い軍艦が美味しそうですね。
うちの近くのすし屋には、こんな感じの丼があります。
リンガーハットも食べていないなぁ~
皿うどんのファンなんですw
応援をしていきますね。 (2016年12月23日 02時10分40秒)

Re[1]:禁煙、食欲爆発の日(12/21)   javascript2050 さん
こうこ0507さんへ

こんばんは。
いつもご訪問ありがとうございます。お百度もそこまできてますね。

>こんばんは。
>東京は暑くて寝苦しい夜になっております。
>賄い軍艦が美味しそうですね。
>うちの近くのすし屋には、こんな感じの丼があります。

ミニ海鮮丼ですからね。うまいはずです。海鮮丼自体をメニューに出したらいいと思いますね。

>リンガーハットも食べていないなぁ~
>皿うどんのファンなんですw
>応援をしていきますね。

応援ありがとうございます。そういえば、ここ皿うどんもありますね。次は、そっちに挑戦したいですね。

(2016年12月23日 03時18分30秒)

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