閲覧総数 110228
2021年01月21日
|
全6件 (6件中 1-6件目) 1 内臓脂肪
カテゴリ:内臓脂肪
ダイエットブログなのでたまには、それらしい事を。
これ、脂肪の模型1キロです。 ![]() sibo1kiro posted by (C)farfalla 男性に多い内臓脂肪だとこれが内臓につくわけです。 5キロだとこの模型5個分です。 丸腸の脂身を想像してください。 ただ、運動するとすーっと消えていきますよね。 女性に多い皮下脂肪は、こっちかな? ![]() rado posted by (C)farfalla 豚のラード600gです。 全身で6キロ脂肪ならこのラード10枚分ですね。 こっちは、食事のカロリー制限のほうが効くでしょう。 今、私、水中ウォーキングしてますが(やってるのは、肝臓のため) これじゃなかなか皮下脂肪落ちないでしょうね。 水温が高い温水プールというのもあります。 初夏の屋外プールは、水温が低いのでカロリー飛びますね。 雪山で雪道掘り進む時、 ウイスキーストレートで飲んでも酔わない。と聞いたことがありますが、 冷たいプールで泳ぐのによく似てるのかもしれません。 こんなチラシが入ってました。 ![]() IMGP1855 posted by (C)farfalla 痩せるとキャッシュバックがあるんですね。 太ってもタダでは、痩せない!! 強烈なコピーですね。おいおいと言いたいです。 ![]() IMGP1856 posted by (C)farfalla 夏になるとスポーツクラブで水着のセールやってます。 女性が主なターゲットなんでしょうが。 本当に痩せたいなら露出度超高めの水着にして 自分にプレッシャーかけたほうがいいと思いますね。 友達と選んだりすると地味目、露出度抑え目になるでしょう。 中には、水着の上からTシャツ着てる人いますが、 それが許されるのは、十代だけです。何してんの?になります。 ダイエットは、水着選びから孤独な世界にしたほうが効果ありますね。 私としては、そのほうが目の保養にもなります。 ![]() 前回 内臓脂肪のカテゴリーでブログアップしたのは、3年前 γGTPが1800超えでゾンビみたいな時期でした。 私のフェイスブックの写真のもとです。 かわいいですね。才能ある人いるんですね。 訪問ありがとうございました。 押していただければちょっと幸せです。 ![]() ![]() にほんブログ村
2011年06月04日
カテゴリ:内臓脂肪
本日、通院
血液データです。 5月16日(吐血の前日) γーGTP 1862!! ![]() 6月4日(本日) γーGTP 543! ![]() 禁酒の効果は、大きいようです。 ![]() 最近は、水中ウォーキングが主流です。
2008年08月07日
カテゴリ:内臓脂肪
王将、麻婆丼セット 720円
![]() 北京オリンピック前祝のココロ。 大振りの餃子が3個、エビフライが2本つきます。 朝から、Mさんの納期遅れの仕事です。 夕方、DVD返却のため、福岡のMさんへ。 ![]() 帰り、第一食目でございます。 王将です。 時刻は、16時半、一番空いている時ですね。 客は、私いれて 4人。 全員一人。 麻婆豆腐が食べたかったから、セットを。 麻婆丼単体は、メニューにないんです。 ![]() ![]() ![]() ![]() カプサイシンに体が反応してます。 思い切ってその後散髪。 思い切って横は、1mmにしました。 ![]() 顔にかみそりあてる女の子が、 「すごい吹き出物ですね~」 ![]() 自分でもわかっとるわい。かなし。 ![]() ![]() 最近の生活の荒れかた、、、、。 ![]() ![]() 麻婆豆腐って、あばた顔のおばあさんが作ったから麻婆豆腐です。 あばた顔がここまで有名になったおかみさんも珍しい。 徹夜が多かったのかな ![]() 夜は、長い。 食事 朝 なし 昼 なし 王将がないと言う人のために、メニューです。 餃子一日百万個 食超越萬里 ![]() ![]() ![]()
最終更新日
2008年08月10日 12時52分56秒
コメント(0) | コメントを書く
2008年05月28日
カテゴリ:内臓脂肪
朝、Mさんからお久しぶりの電話。
インターネット光を申しこんだら、XPのサービスパック2にしてくださいと指導があったとのこと。 ネット繋いでない人がどうやって、更新するの? ![]() このあたりが本末転倒なのですよね。 昭和のころ、所ジョージのオールナイトニッポンの「ニコちゃん印の発電機のCM」を思い出しました。 CMの最後で、「この発電機は、電源コンセントが必要です。」というオチあり。 ![]() 昔、配布されたCD持ってたから、「午後、寄ります。」と返答。 先に、Hさん宅へ訪問。 GYAO、YAHOOの動画が見れなくなったのを修復。 原因は、WindowsMediaPlayerのDRM機能の不具合。 DRMってコピー防止のためにあって、YahooもGyaoもこれを採用しているらしいが、、、。 どうも、いたるところで、おかしくなってるようですね。 安定してないのかな? ![]() お昼からMさん宅へ ダイレクトFAXの話で盛り上がる。 あのバンバン、勝手に送りつける商品やサービス商会のFAX。 ![]() IP電話が増えてますます増加傾向。 ![]() 日本全国で一日に無駄に消費されるFAX用紙の量すごいでしょうね。 ![]() FAXメーカーは、FAXを一度メモリー保存して、 画面で確認してから印刷するタイプを発売してるけど、、、。 これって、本末転倒じゃないかな? 「福田さん、子供の携帯使用についてなんかやってますが、 党本部にもいっぱい変なFAX来て、気づきません?」と思います。 ![]() 食事 朝 バナナ 昼 洋食屋さん「薔薇の樹」の照り焼きチキンランチ 750円 オレンジジュース、スープ付 スープがトマトジュースベースで珍しかったです。 照り焼きは、ソースがいけます。 ![]() 夜 なし 壁際の暗いところにすわったから、携帯では、ちょっとしんどかったです。 ![]() ![]() 田舎だと洋食屋さん ![]() ここは、そつなく旨い。 ![]() 洋食、ソースで見てみて、うなぎがらみの珍しいやつ。 誘惑に負けそう。 ![]() 【071130ドカン10倍】ちょっとスパイシーなVFソースをかければ鰻も立派な洋食に♪【清流亭の鰻白焼き(VFソース付)】(お口に合わなければ代金はいただきません!) ネット巡りしてたら、ホヤが出始めているんですね。 私、ホヤ好きなんですが、九州じゃほとんど出回らないしな~ 今年も通販で頼むでしょうね。 ![]() ホヤ三昧が始まる ![]() 殻付ホヤ貝 九州だと送料が高くつくし、 福岡県にホヤ好きな人いませんか~? ![]()
2008年05月22日
カテゴリ:内臓脂肪
どうにか昼前に出発。
体調悪し。 ![]() ストレス発散が食べるほうに来てますね。 O市Hさんに貸し出し品を引き上げに。 Hさん接客中だったので、先に昼食。 白和え、茄子煮びたしが五臓六腑に染む。かなりお疲れモード? ![]() ![]() でもご飯は、おいしいからおかわりしてしまった。 まんごーあいす旨かった、、、、、。 ![]() 眠い、5時前に帰宅するも眠すぎ、睡眠。 12時過ぎ 7/11へ 焼きそばとおでん購入。 めたぼ道邁進モードでござる。 ![]() 朝 なし 昼 鮭チーズ焼きランチ まんごーアイスつき 夜 焼きそば おでん(ウインナー 糸こん) 下の山賊鍋、半端じゃない量あります。1人前2~3人分です。 ゆめゆめ忘るることなかれ ![]() 山賊鍋ハーフセット(2~3人前)
最終更新日
2008年05月23日 19時18分57秒
コメント(0) | コメントを書く
2008年05月13日
カテゴリ:内臓脂肪
本日は、60キロ代に突入。
昨年夏の77キロ近かった頃と比べると、進歩したかな? 外見は、変化なし。ということは、内臓脂肪というのが少なくなっているのでしょうね。運動では、ここから落ちるようですね。 本日の水泳 自由形500M 9分 平のキック3種 150M 平のキック 500M 10分 平のプル ブイ有り50Mx2 2分インターバル 平のプル ブイ無し50Mx8 1分45秒インターバル 平500M 10分(1分インターバルでぎりぎり) ウォーキング 50M 合計 2200m 日曜より、平のキックは、15秒落ちました。コンビがキックと同タイムというのは、情けない。フリー並みにならんもんかな? 2時間以上の運転のあとだから、疲れていたのかも。 日曜の500mフリーは、やっぱり8分代だったのか? 平が心臓、肺、筋力以外で後半きつくなるのは、水温のせい? 食事 昼 ソーメン ソーメン揖保の糸は、泳がせないほうが断然旨い。 夜 焼き鳥屋で一人突破祝い ビール、お湯割り、牛のたたき(べら旨!!) ![]() やよい軒で豚南蛮カレータルタル定食 おかわりまでしてしまった、、。 ![]() グレープフルーツジュースを間食として数杯。お気に入りになってます。 写真がブログにうまくアップロードできないのは、なぜだろう? ちょっとストレスです。 (撮影するPHSが原因のようでした。半解決) ![]() メタボ対策!数値目標を立て、それに向かってチャレンジ!アラームクロック体脂肪計 全6件 (6件中 1-6件目) 1 総合記事ランキング
|