めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

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  迫る入院

  かかりつけの内科かの先生から電話があった。γが９００越えてる他数値も異常。すぐ総合入院へ入院wをと８日に三周忌がある。１１日には、相続の審判が始まる。この二つがすんで入院しようよろしかったらぽちっとな。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにあります。にほんブログ村

  2018年04月06日

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  花見いよいよ４月

  花見に行きました。ただコンビニで買ったあさりめし弁当があたりました。下痢と嘔吐に苦しんでます。おにぎりにすればよかった。４月上旬は、いろいろありましてブログお休みします。よろしかったらぽちっとな。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにあります。にほんブログ村

  2018年03月31日

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  食欲減退

  全然食欲がない。食べたのは、おにぎり２個。１個でも満足してました。体調おかしくなってるようです。よろしかったらぽちっとな。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにあります。にほんブログ村

  2018年03月29日

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  小食になったな。

  地活で昼食が無くなったので毎日のリズムが取りづらいですね。裏の小川の桜は、満開です。夕食は、なん子へカンパチの刺身アラ汁納豆チーズ入り卵焼き急に食欲が失せて持ち帰りにしました。よろしかったらぽちっとな。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにあります。にほんブログ村

  2018年03月28日

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  ダウングレード

  ネットを１Mのコースにダウングレードしました。それまで４Mだったのですけどね。実測ほとんど同じ。最初１６Mだったのですが全然１Mで満足です。約半額になりました。夕食は、なんこでピリ辛豚と豆腐の鍋雑炊までたどりつけなかった。よろしかったらぽちっとな。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにあります。にほんブログ村

  2018年03月27日

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  睡眠好調つづく

  桜もだいぶ咲きましたね、お昼ごはんは、塩レタスラーメンバターも投入すべきでした。でも旨かった。夕食は、きのこホイル焼き。きのこばっかりでしたね。今日も眠りは、好調でしたにほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにあります。にほんブログ村

  2018年03月26日

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  体重増量

  一週間ぶりに市営浴場へ自転車の空気が足りないのか苦戦。５０分スチームサウナに入ったあと体重測定６１．８５最近までに見る６０キロ台。食べてるからかな〜帰ってきたらチキン胸肉ソテー珍しく食べてる途中の画像です。お腹いっぱいになって寝ました。最近よく眠れてます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにあります。にほんブログ村

  2018年03月25日

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  睡眠確変か

  睡眠好調、１２時間ほど寝てます。いい波がきてますね。お昼ご飯は、てんざんのちゃんぽん野菜たっぷりです。横撮りすると盛りがすごい。旨い。夜は、なん子へ真ふぐの刺身バターで焼いた方が旨かったかな？納豆チーズ玉子焼き熱い時に醤油かけて食べると大変旨い。早く寝ました。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにあります。にほんブログ村

  2018年03月24日

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  睡眠が安定してない。

  一時に寝て五時に目覚めました。それから一睡も出来ず、部屋からも出ず。八時過ぎにうとうとしてると部屋のチャイムが、、、。宅配業者でした。私は、早朝のチャイムが一番駄目なんですよね。すっかり一日の調子を落として終いました。夜、９時に寝ました。睡眠がバラツキがあります。困ったものです。ポチッとして貰うと少し嬉しいです。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにあります。にほんブログ村

  2018年03月23日

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  桜が咲き始めました。

  お昼にセブンイレブンのすみれのカップ麺を食べました。葱、叉焼、コーン、バターを足してます。店のラーメンに較べて遜色ない旨さですね。よくこんなカップ麺の販売許可だしたな〜。もうお店に行かなくてもいいぐらい旨い。昨日から一転して好天です。裏に流れている川沿いの桜。まだ0.5分咲きといったところですね。来週暖かくなれば、満開でしょう。夕ご飯は、なん子へくじらの二種盛り畝とベーコンです。畝旨いですね。イサキの塩焼き季節はずれの魚は、食べるべきじゃなかった、イマイチ。ヒラメのアラのお吸い物これは、旨かったですね。１時頃寝ました。押してもらうと少し幸せになります。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月22日

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  雨の春分の日、旅立ちの季節

  朝は、調理パンとトマトジュース朝から雨降ってますね。雨の春分の日です。お昼は、近くの韓国料理、虎来庵へチャジャッン麺どアップ黒い甘味噌がけです。甘すぎるな〜次は、ないでしょう。夕方は、天山に焼き鳥を食べにサーモンのカルパッチョピリ辛薩摩あげ、、、全然辛くなかったです。豚バラぼんじりしそササミと？手羽アルバイトの女の子が最後の日だったそうです。春から看護士さんです。贈り物用意しなきゃな。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月21日

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  メンタルクリック通院、自立支援申請

  朝ぎはんは、昨夜の残ったもつ鍋。ちゃんぽんと餅投入。腹ごしらえしたら、通院です。８時半について１０番目。診察は滞り無く済みました。会計時に自立支援の申請も終了させました。帰りに地活で入浴するつもりだったのですが、クリニックでるとサドルが雨で濡れてます。本格的に降る前に地活とばして帰宅しました。帰宅するともうもうお昼ごはん。てんざんに親子丼をたべに。ドアップ火加減は、いいのですが、醤油がきつくて塩っぱい。帰ってきたら、夢に落ちてました。もう夕食です。なん子へタイラ貝の貝柱。小ぶりで歯触りがなかったですね。残念。すき焼き風煮甘かったですね。牛は、だから苦手です。帰って１２時に睡眠です。よろしければ、応援お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月20日

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  干し◯効果、バナナ熟成器

  睡眠は、十分とれました。朝食は、菓子パン。天気予報では、曇りですがしっかり雨降ってます。雨の中ハーフプライスベーカリーに買い出し。一番でした。甘くない調理パンばかり選択。４２３円６食分ありますね。退院後始めた習慣があります。毎日お通じがスムーズです。これです。干し芋です。干し芋効果ですね。５０g９８円ですが、毎日一袋だけ食べてます。少量ですが、これで十分です。食べ過ぎるとお腹が張ります。昼ごはんは、サンドイッチとピザパン、トマトニュース健康的だと思うのですけどね。我が家の秘密兵器　バナナ熟成器ハンガーにバナナ吊るしてるだけなんですが、満遍なくシュガーポッドがでます。偏りが出ませんので美味しくいただけます。３時すぎに出金へ。郵便局へ入金しました。これで今月２６日２７日の引き落としも万全です。晩ごはんは、もつ鍋去年から冷凍してたもつ関連もつ鍋セットこれに１月に買っていた焼き豆腐を加えました。食べられるラー油投入。旨味がでます。野菜と豆腐半丁で満腹でした。今週前半は、雨とのこと、おとなしく引きこもります。１１時には、寝ました。よろしければ、応援お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月19日

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  １年２ヶ月振りの市営浴場、本日の体重、レタス１玉２９円

  ２回に別れてしまいましたが、昨夜は、９時に就寝。夜中、２時間程起きてましたが、ぐっすり眠れました。朝食は、クロワッサン２個。１年２ヶ月ぶりに市営浴場に行きました。沿道の菜の花は、もう咲いてました。市営浴場距離は、ないのですが、登り坂が長い。自転車だとかなりしんどいです。今回は、脱落せずに辿り着くのが目標でした。どうにか達成。少し嬉しかったです。ここに来なくなったのは、１年２ヶ月前。ちょうどブログを休んだ時からです。この間は、うなされたような１年でした。相続は、裁判所まで上がってますし、納骨でさえまだですからね。入浴は、スチームサウナ６分x５セット　計３０分。体重は、５８、６５キロ。久しぶりで気持ちよかった。垢擦りもしました。なんか１年分の垢を落とした感じです。心の垢も落としたいな〜。遅めの昼食は、チキン胸肉ソテーレタスは、今回大きめでしたが１玉２９円。チキンソテーが焦げたように見えるのは、油敷かずに焼いてるからです。晩ごはんは、ハーフプライスベーカリーのお弁当。おかず、揚げ物多いですね。これも次は、ないでしょう。夜１２時ぐらいに寝ました。よろしければ、応援お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月18日

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  共済金の振込通知が来た

  約２時間半の睡眠でした。目覚めると７時半。ハーフプライスベーカリーの開店時間です。急いで自転車で向かいました。店内すし詰め状態でした。おいしい調理パンは、ほとんど売り切れ。皆さん旨いパンは、知ってるな〜。昼前にレタスと鶏胸肉の買い出しへ。朝、昼、ごはんは、調理パンでした。夕刻、なん子へ外食に。郵便受けを見ると生協からの共済金振込通知が。１９日（月曜）の振込です。早かった。すごく助かります。１２日（月曜）の投函でしたからね。振込まで１週間でした。突き出しパスタを衝動食い、もっと太麺が良かった。鰯の刺身久しぶりの生魚。美味しいですね。おにぎり魚料理一品と白い普通のご飯にするか？迷いました。帰宅すると９時。眠気が来ました。この眠気の波に誘われてすぐ眠りました。よろしければ、応援お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月17日

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  逆流性食道炎、胆管炎入院後の初通院

  朝４時に起きて朝食です。アウトレットの明太子パンです。７時になった時点で外は、雨。自転車での通院は、あきらめました。バス、電車乗り継いでまたバス。病院までのバスを雨の中待っているととても寒い。同じ病院へ行くというおばあさんが話しかけてきました。バスがなかなか来ません。おばあさん痺れを切らしタクシーを止めました。便乗させてもらうことになりました。病院についたのは、８時２０分ぐらい。一番最初のグループになれました。採血とエコー検査、そして診断。医者の先生からは、もう通院結構とお墨付きもらいました。ただ暴飲暴食、脂っこい食事は、控えるように注意うけました。終わったのが１０時４０分ぐらいでしたね。お腹が空いてます。近くに王将、ラーメン屋、うどん屋ありますが、王将、ラーメン屋は、１１時半開店、うどん屋が１１時。寒い中この３０分の差は、大きい。うどん屋にしました。地元の安いチェーン店です。うどんが続きますね。カレーうどんに肉トッピング。あつあつのうどん食べたかったのにヌルかった。残念。かしわおにぎりカレーうどんには、あまり合いませんね。帰りは、待ち時間の長いバスをやめてタクシーにしました。夕ごはんは、アウトレットの幕の内弁当。２５０円ぐらいです。安い。ちょっと揚げ物が多いですね。次は、ないな。寝付きは、悪く１７日５時でした。ポチッとして頂ければ幸いです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月16日

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  家賃５０００円のワンルーム、地活入浴本日の体重、レタス１玉９円

  朝起きてまず調理パンを一個。コーンが旨い。そしてハーフプライスベーカリーに買い出し。お弁当と調理パン２個を購入。朝不動産屋から電話がありました。「問い合わせの月額５０００円のワンルーム、サーバーの手違いです。」道理で安かった訳です。５００００円だそうです。駅近でしたからね。水道料金を払いにいきました。意外と少なく２ヶ月分しかためていなかった。完納。地活に入浴へ背中への湿布は、どうしても人に頼まねばなりません。久しぶりに体重計りました。５９、３キロ。まあまあですね。帰って来たら昼ごはんチキンソテーレタスが多いでしょう。１玉使ってます。９円でした。このメニューは、レタス食べたくてつくりました。他、外出したのは、ひきおとしに備え銀行で入金。晩ごはんは、赤いきつねお湯注ぐ前にかつおぶしを入れて、玉子投入。葱も追加して贅沢なきつねうどんです。うどんも続くと飽きてきますね。１６日食事制限が解かれるとうれしいです。ポチッとして頂ければ幸いです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月15日

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  悪夢、睡眠時無呼吸症候群、確定申告

  結局、一時間ほどの短い睡眠を二回とっただけでした。どちらもとても夢見が悪かったです。強烈な夢でしたね。うなされて起きました。先週、発信器をつけてた４日間、３日看護士さんに叩き起こされました。通常、９０％以上の酸素が８０％７０％まで落ちてるそうです。睡眠時無呼吸症候群ですね。どの時も共通するのは、鮮明な夢みてることです。よく三途の川を渡る夢っていいますが、このままあの世に行く事でしょうね。ああいう逝き方は、楽だと思いますね。落ち着いたら病院行かねばと思います。朝食は、ハーフプライスベーカリーのフレンチトースト。朝７時２０分にお隣の市の確定申告会場イオンへ出発。到着は、８時１０分。ここに来るのは、半年ぶりぐらいです。すでに先客が５０名ほどいます。９時開場。確定申告をまとめてました。還ってくる金額は、１８万以上でした。でかい。やってる作業は、全然理解できませんでした。１８万なら確定申告する意味ありましたね。終了は、１０時半でした。終わって眼鏡を探すとどのポケットにもない。あせりましたが頭のほうにずらしてました。惚けてるな〜。歳とりました。帰り道早めに昼食。大地のうどんきつねうどん玉子入り４５０円を選択。今から考えるとざるでも良かったですね。ここは、麺が細麺で透き通ってて腰がありますからね。それに昼間は、半袖Tシャツの人もいたぐらい暖かかった。右の黄金と書いてあるほうが激辛調味料です。他に一味もあるのですが、刺激物は、食事制限に引っかかります。柚子胡椒を少しだけかけましたが、味がぼやけますね。やっぱりざるのほうが良かった。家に着いたのが１２時。確定申告ほぼ半日がかりでした。帰宅してからは、バッグの今日の資料と入浴セットの入れ替え。食料品の買い出ししてました。夕食は、ばなな一本。昼は、暑いけど、夜は、まだ冷えますね。体温調節が微妙です。夜１０時には、寝ました。寝付き良くて助かりました。ポチッとして貰えれば少し幸せになります。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月14日

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  ハーフプライスベーカリー、確定申告の準備、抜毛症。

  朝、早くに目覚めました。寝付き良かった。朝から行列ができるというパンのアウトレットに行きました。これ全部で４１４円。安い。他にもおにぎり４０円、お弁当２５０円。名前もずばりハーフプライスベーカリー。リョウユウパンの本社工場の直営店です。朝７時半開店です。朝は、明太子パン、昼は、ハムチーズパンにしました。お昼過ぎからは、確定申告の準備。領収書を一年間ためてますからね。見るだけでゲンナリ。大きな単位ごとに分けて総額を計算しました。所要時間１時間。予想より短いですね。夕刻に地活へ入浴に行きました。入浴後、眉毛の白髪を抜いてましたが無理がある。もう抜くのが追いつかない。眉がぼろぼろになってる。抜毛症です。歳とりました。もう抜くのは、止めます。夕ごはんは、納豆ぶっかけうどん。納豆は、下です。ぶっかけじゃないですね。今回は、讃岐の乾麺を使いました。先日の袋麺１８円より全然旨い。さすがうどん県ですね。なかなか寝付けず、１４日の朝４時まで起きてました。しんどくなるでしょうね。よろしければ、応援お願いします。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月13日

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  共済手続き、散髪、地活入浴、作業所案内

  一睡もできませんでした。太腿、腰、背中に来ますね。朝一番に今回の入院の共済請求の文書を記入してました。早く降りると大変助かります。先月、がんセンターで検査受けたのでそれが結構大きいのですよ。私のカード支払いは、半額近く医療費です。投函しにいくとポストの前の路上駐車のクルマのドアがいきなり開きました。危なかった。高齢者の方のようでしたがドアに激突するか！と思いました。投函の次は、散髪です。緊急入院中、ひげ剃りさえ持参してませんでしたからね。伸び放題。一番短い丸坊主にして、無精髭もそり落としました。さっぱりしました。散髪終えると入浴です。地活へ。一時間ほど入浴剤いれて入浴しましたね。頭も剃り上げました。湯船に浸かってる時、体洗ってる時、腹筋がつりました。衰弱してるな〜。睡眠不足の時は、最近特にこうなります。お風呂あがるとちょうど昼食時間。食堂行くとちょっと雰囲気が違う。職員の方が声かけてきました。「実は、マンパワー不足でお昼のお弁当は、無期延期に、、、。」お昼２００円で品数多いので利用してたのですが残念。これでこの施設の利用も入浴だけになりますね。本当残念。偶然、昨夜ミールタイム（宅配弁当）の会員登録したところです。早まりそうです。利用が、、冷凍庫を空にしなくちゃな。帰りに自転車空気入れを借りたのですが、調子悪い。今週確定申告と通院。遠距離乗る予定なんですけどね。困った。取りあえず油だけ差しました。帰りがけに電器量販店でキッチンの蛍光灯を購入。坂道が脚にきましたね。蛍光灯つけっぱなしなんですが、これで３本目。１０年以上住んでますからね。長過ぎるかな？帰宅すると食事です。食事制限があるのでお粥です。お昼は、あんぱんと豆乳です。あと、レタスとトマトとインスタントのしじみ汁です。夕方ポストを見ると障害者向け就労継続支援作業所の案内が入ってました。すぐ近くです。バイトかわりに来週でも話しを聞こうと思います。背中、腰、太腿がかなり痛いです。背中、腰は、圧迫骨折した影響と座椅子を変えたのが原因ですね。来週、整形外科行こうと思います。今日は、寝付きよかった。唯一の収穫かな？それでは、この辺で。ぽちっとしてもらえれば少し幸せになります。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月12日

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  ブログ仮再開

  まだ、大きな事が未解決ですので、本格的に再開するつもりは、ないのですが、備忘録としてブログ仮再開します。即物的な内容に偏ると思います。昨日土曜日病院から退院してきました。月曜日の朝、救急車で緊急入院となっておりました。逆流性食道炎、胆管炎でした。通院まで食事制限がかかってます。主食は、うどん、お粥です。今日の昼ごはん鶏胸肉のソテー鶏胸肉、白身魚は、いいとのことでソテーだけです。夕ごはんは、うどん入院中、貸し出しの本で美味しんぼがあって、その中のレシピです。一袋１８円の茹で麺ですが、今一つ。腰が全然ありませんでした。乾麺のほうが良かったかな？それでは、この辺で。ポチッとしてもらうとうれしいです。にほんブログ村にほんブログ村にほんブログ村

  2018年03月11日

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  生きてます。

  どうにか生きてます。メリークリスマス！ショッキングな事があり２、１０月と連続飲酒に陥りました。９月には、横紋筋融解症という病気で入院してました。まだ大きな事が未解決なので当分お休みするでしょう。季節柄の映像です。是非大画面で。音楽は、いいですね。体壊してもこんなことが可能ですからね。フラッシュモブでは、ありませんが、私は、楽器ひけませんが、、、。日本人も負けてませんね。よろしかったらポチッとお願いします。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出は、断捨離カテゴリーに入れてます。にほんブログ村

  2017年12月24日

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• ブログ休みます。

  ブログ休みます。

  2017年01月28日

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  断捨離大作戦 服塚攻略なのだ！！！恋は、遠い日の花火では、ないのだ！

  お昼は、センターへ美和さんメニュー今日も品数多いです。卵とじ珍しく、お麩か高野豆腐入ってました。豚汁牛蒡、揚げ、高野豆腐、味噌がちょっと薄かった。カボチャの煮物煮干しで味付けされてましたね。一味かけてウマウマブリの唐揚げブリは、ニンニク、生姜、醤油に漬け込んだようです。スナップエンドウが歯触り良かったですね。フルーツ食後は、百日詣りに。２５日完了です。帰りにスーパーへ憧れのパートさんがいました。「看板娘じゃないですか！」というと「ムスメだなんてもう一番歳ですよ！」と喜んでくれました。今日は、機嫌がよかったらしく笑顔が絶えませんでしたね。田中裕子みたいにはしゃいでくれたら幸いです。これからは、逢えますようにも祈願しようと思います。リハビリは、室内で座椅子に座ってるのが悪影響してるのかもしれません。今日も左脚に違和感。後半なくなりましたけどね。今日は、ゴミ出し日。断捨離大作戦服塚攻略なのだ！！！ベッドの横の服塚beforeベッドの横の服塚after下のプラボックスは、全部釣り道具。友人に箱ごと渡す予定です。先週掃除したところも手をつけました。机の周辺before机の周辺after約１５分で完了です。ラック内にもそろそろ手をつけなきゃですね。その後録画したドラマを観てました。就活家族。このドラマえぐいですね。悪徳就活塾、枕営業、ホスト通いなんか出て来ます。木村多江が怖い女性を演じてます。う〜んえぐい。晩ごはんは、もつ鍋ニラ追加して出来上がり。旨い。ニラが大変いい味出してます。〆は、ちゃんぽん玉と玉子投入黄身絡めて食べました、旨し。ここから北部は、もつ鍋専門店があるのですが、夏場どうしているんでしょうね。お客さん来るのかな？不思議でなりません。もつ鍋屋に限らず、鍋料理専門店って夏も冷房ガンガンでお客さん呼んで営業しているんですかね。みんなやったら、原発いくつあっても足りないと思います。夜は、叔父と電話。昨日の税理士先生と面会の事後報告。話しが相続以外父の納骨や墓、そして私が死んだあとの事まで及んだのでそのことは、先送りしました。夜１１時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月27日

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  新任税理士と会う。

  朝一で相続の件で新任の税理士先生と会いました。各人の希望は、一切聞かず、税処理だけ進め、あとは、弁護士に委ねるとのこと。３月には、カタがつくとおっしゃいます。本当なんですかね。まあ、２月１３日の税納付がうまくいけば、いいのですけどね。正直者が馬鹿を見るような事だけは、しないで欲しいと伝えました。ちょっとイレギュラーになったのですが、百日詣りも完了。２４日完了です。３週間とちょっとですね。リハビリは、やっぱり出だしに来ますね。今日は、自分の部屋からでなく、自転車乗ったあとのリハビリでした。左脚の違和感は、ちょっと少なめでした。後半小さくなりましたね。晩ごはんは、秋刀魚のワイン蒸し玉ねぎ敷いて、上にエノキを散らしました。塩こしょう振ったのですが、味薄かったですね。もう一匹秋刀魚残ってますが、これは、塩焼きかな？なかなか寝付けず、１１時ぐらいに寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月26日

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  リメイク映画は、先に観たほうが高評価？本日の体重

  朝一でセンターへまずは、入浴。体重は、５９キロジャスト。増加傾向ですね。６０キロ未満でおさめたいものです。お昼ごはんは、肉じゃが居酒屋だとよく頼んだメニューです。お吸い物椎茸とワカメがどっさり。酢の物？これもワカメ。わかめ料理多いですね。竹輪入ってました。肉じゃがスプーンが欲しかった。芋ごろごろしてて旨かった。食後は、百日詣りに。２３日完了です。帰宅したら　録画した映画を「Shall we dance?」２００４年　アメリカ映画。日本の映画のリメイクですね。主演　リチャードギア、ジェニファーロペスある中年男性が通勤途中にあるダンススクールに何気なく思い立って立ち寄った事で始まるストーリー。なかなかいい映画でした。星半私日本の「Shall we ダンス？」観てませんからね。いつかは、観たいですね。不思議にリメイク映画あたりを観ると最初に観た方が、印象強いのか？あとから観る映画が劣って見える傾向にあるのですよね、私の場合。ニキータとアサシン、インファナルアフェアとディパーテッド二つの顔の猟奇的な彼女と猟奇的な彼女　先に観た方が全然よかったです。今度も楽しみですけどね。リチャードギアって二枚目ですけど、演技が濃くないですよね。プリティウーマンの時も引き立て役だったように思います。日本人だと大沢たかおが似てるかな？周りがどんどん回るような仕上がりですもんね。ジェニファーロペスは、笑顔のほうが似合うと思うのですけどね。今回凛とした雰囲気が多かった。それもラテンの美しさありますけどね。リハビリは、歩き出しにやっぱり違和感がありますね。後半は、落ち着きます。３月に先生に尋ねようと思います。夕方、ラジカセが届きました。これでラジオ講座が捗ります。夜再受講してたのですが、放送時間帯がかなり離れていたので難儀してました。これからは、朝録音したものを夕方再受講できます。現在動作確認中です。晩ごはんは、レバーと白菜のオイスターソース炒め丼またごはん４００gです。太りますね。一味かけると大変旨い。タレがごはんに染みて旨い丼でした。夜１２時に寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月25日

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  断捨離大作戦　期限１２年３月末のお餅を食べる

  朝は、今月の入出金してました。午前中で銀行は、おしまいです。それからセンターへお昼ごはんは、焼きそば焼きそばは、当たり外れがありますからね。中華スープ無難な味です。玉ねぎサラダ水にちょっとさらしてあったらしく辛みは、ありません。チヂミ珍しいですね。豆板醤つけて食べました。焼きそばうまいですね。べっしょりじゃありません。上出来です。食後は、郵便局で入金。送金。そのあと百日詣りへ２２日完了です。昨日のドレッシング料理人の名前わかりました。林裕人さんです。すっきりしました。リハビリは、出だしで左膝に違和感。歩いているうちに消えました。晩ごはんは、合鴨鍋白菜、エノキ足して出来上がり。鍋は、野菜いっぱい摂れるのでいいですね。旨しここで一つ断捨離。１２年のお正月用に鏡餅を買ってそのままにしてました。見た目変化なし。パックされてつるつるです。パックからだして２時間後。一気ヒビ割れました。なんかお伽噺みたいにボロボロに変化。昨年搗いたお餅は、３日でカビましたからね。パック保存のからくり見たような感じです。鍋にうどんと餅投入して〆玉子も投入してボリュームある力うどんになりました。めでたしめでたし、ごちそうさまでした。夜１０時に寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月24日

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  これも一つのアル中映画？

  朝センターへ向うと雪が残ってます。土曜日の明け方より降ったようですね。センターでは、お昼ごはん　エビフライエビが二尾半でした。オーロラソースで食べました。マカロニサラダ量多めです。ミネストローネ酸味が強かったですね。ピーマンが生っぽかったです。食後一服してると禁煙したはずのMさんが、「今月中吸います。」私も同じようにしようと思います。帰りに百日詣り行ってきました。２１日完了です。リハビリは、左膝に違和感。少しましには、なってきてます。帰って来てからは、録画した映画を「ドランクモンキー酔拳」１９７７年香港映画　主演　ジャッキーチェンもう４０年も前の映画なんですね。本筋に繋がるまでが長かったですね。カンフー映画をコミカル路線にしたヒット作ですね。演技とは、言え、ジャッキーチェンの身体能力凄いですね。中川家の中国人のまねを思い出しました。（笑）ブルースリーとは、全然違う世界ですからね。星半晩ごはんは、ハツ丼ごはん４００gの男飯です。ハツ、玉ねぎ、エノキを玉ねぎドレッシングで炒めたものです。酸味があって大変美味しい。ドレッシングは、野菜にかけるもの、冷やして使うものこの固定概念を破ってくれた出張料理人に感謝です。料理下手の奥さんの所行って、料理指導してた人です。う〜ん名前が出て来ない。関西弁の人です。ラジカセのテープ部分が壊れてしまいました。早く新しいラジカセ届いて欲しいものです。夜１２時にねました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月23日

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  最近飲酒事情、本日の体重

  最近お酒の事全然書いてませんね。理由は、飲みたいという飲酒欲求が全然ないのですよ。どちらかというと飲み出すきっかけは、精神的に飲まずに耐えられないという所に追い込まれた時ぐらいですかね。一度飲むと惰性で習慣飲酒、最悪だと連続飲酒に。スリップする一線は、肉体的な渇望より精神的な事のほうがはるかに可能性高いと思います。そういう精神状態を作らない、近づかないことですね。現在、煙草吸ってますが、煙草止めると「お酒ぐらい飲んでいいか？」というのがもたげます。逆の「お酒止めてるから吸っていい」は、思わないのですが。煙草も金銭的にきついですから来月から止めましょうかね。朝は、冷たい雨降ってたようです。脚が不調になってきてますので、リハビリ山歩きは、中止です。お昼ぐらいから市営浴場へ行きました。最後の坂を登ってる時に霙降り出しましたね。最初から降ってたら、行ってませんね。スチームサウナに４０分。体重は、57.10キロ　減ってるみたいですが、体重計違いますからね。外気浴したら、寒かったですね。湿度高めで風が強かったですね。帰って来ると昼食兼夕食鶏胸肉チキンソテー山登りかスチームサウナの後の定番料理です。肉喰ってる感、あっていいですね。浴場への坂道自転車があったので、リハビリは、本日なしです。百日詣りもやっと２０日です。私が読んでるブログの方々は、風邪ひいている方が多いので皆様の無病息災もお願いしてきました。あとは、ご子息の第一希望入学を祈ってきました。皆さん、風邪増えてますので、御気をつけくださいね。夜、ラジカセが落札できたようです。テープちゃんと使えたら嬉しいですね。夜１１時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月22日

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  トランプ大統領対キューティハニー

  朝、トースト食べたのですが、お腹減りました。レトルトのカレー食べました。野菜カレーでしたが、レトルト臭がつよく今一でしたね。お昼には、センターへお昼ごはんは、おでんどっさりありますね。白菜の塩昆布和え毎回出てもいいメニューですね。味ごはん鶏肉は、入ってません。おでん量たっぷりありました。味も染みてます。マイからし持参でうまうまにして食べました。食後は、大ミーティング参加パソコンの利用が問題視されましたね。特に一名、２時間以上使う人がいますからね。一日、午前、午後一回と決まりました。久しぶりにラジオ体操参加。飛び跳ねる運動は、できませんが、他の体操は、かなりできるようになりました。圧迫骨折の後遺症も小さくなってるようです。お茶の時間にでたコーヒーとどらやきどらやきは、軽作業した工賃で買ったそうです。退散後は、百日詣り。１９日目完了です。会社関係の人たちが団体で来てました。研修中かなにか？だったのでしょうね。昨晩（トランプ大統領就任式の頃）録画した映画を「キューティハニー」２００４年　日本映画　主演　佐藤江梨子いやーどのあたりを対象層につくった映画なんでしょうかね。小学生低学年までと佐藤江梨子のファン向けでしょうね。これでデートとかかなりきついですね。星半うち星一つが佐藤江梨子のナイスバディです。京本政樹は、いいけど及川光博にとっては、黒歴史でしょうね。トランプ大統領にこの映画を当てて来るTV局も怖いですね。リハビリは、左股関節、膝、調子良くないですね。杖つくほどでは、ないです。少し下り坂ですね。晩ごはんは、ニラレバ炒めレバーが多すぎたのと解凍がまずかったため水っぽくなりました。いつものテリがでませんでした。失敗作ですね。味は、良かったですけどね。夜１２時に寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月21日

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  断捨離大作戦 　ベッドまわりと机周辺掃討なのだ！！！

  今日は、雨ですね。午前中は、降り止むかヤキモキしてました。どうにか止んだようですのでセンターへお昼ごはん、鶏飯結構副菜が充実してます。鶏肉の煮付け大根の味噌煮春雨の酢の物鶏飯いつもよりちょっと少なめですね。あっさりした昼食でした。退散後、百日詣りに。１８日完了です。帰り寒かったですね。風が強かった。暖まる生姜いっぱいの肉肉うどん食べたくなりました。早速家でカップ麺。牛すきうどん葱、玉子追加して一味たっぷり振って、すき焼き風肉肉うどんにしました。暖まりましたね。今日は、ゴミ出し日。断捨離日。断捨離大作戦ベッドまわりと机周辺掃討なのだ！！！ベッドまわりbeforeベッドまわりafter机周辺before机周辺after約２０分。ゴミ袋もいっぱいになったので今日は、ここまで。リハビリは、久しぶりに左股関節に来ましたね。序々によくなり、左膝に来ましたね。良好とは、言えません。晩ごはんは、ちゃんこ鍋２割引だったので、購入後冷凍してました。白菜が安かったので白菜増量。白菜鍋ですね。〆は、うどん。玉子火が入りすぎてました。もう少し半熟が好みかな？一味たっぶり振って旨い！今日は、夜遅く１２時に寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月20日

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  どっぷりその世界の映画でした。本日の体重

  朝センターへ行こうとすると電話。税理士先生からです。２３日を２６日に変更してくれとのこと。「私は、全国でも有名な税理士だから信用してくれ、、、」どうなんでしょうかね。会ってみないとわかりませんがね。センターでは、入浴。体重は、58.0キロ　安定してますね。お昼ごはんは、オムレツ大きめのオムレツ、サラダつきです。サラダ普通のサラダですね。オニオンスープコーンが多めに入ってました。オムレツ中身は、ポテト、ひき肉、椎茸、ピーマンでした。ポテト挽肉たっぷりでミートコロッケの具みたいでしたね。退散して百日詣りへ　１７日目完了です。リハビリは、まあまあ順調です。少し復調してきたみたいです。今日観た映画は、「シークレットウィンドウ」２００４年　ジョニーディップ主演　スティーブン　キング原作サスペンス映画、展開は、早かったですね。退屈しませんでした。星半キングのファンなら、星３つでしょうね。どっぷりキングの世界の映画でした。晩ごはんは、秋刀魚の塩焼き昨秋から初めての生さんま（冷凍）だったのですよね。今まで、塩さんましかなかったですからね。脂のノリが今ひとつでしたね。あと２尾ありますから、楽しみです。学習用のラジカセが調子が悪いですね。原因は、テープじゃなくモーターにあったようです。夜は、１０時寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月19日

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  税理士初コンタクト、資格復活なるか？

  朝一で相続の件で税理士先生に電話。必要書類を揃えて、２３日会うことになりました。（来てもらうのですけどね）期限切れ起こしてしまった資格について市役所に相談しました。復活は、できないが、再試験の資格（実務経験）は、あるようです。再試験受けて復活させたいとおもいます。詳しくは、勉強ブログで。センターへお昼ごはんは、ビーフシチュークリームまで載って本物っぽいです。今日は、調理プログラムなので、利用者が作ってます。大根サラダシャキシャキして旨いですね。ビーフシチューアップにも耐えられる出来映え。ブロッコリーも旨い。苺ババロアヨーグルト甘すぎずちょうどいい味でした。退散後テープを買いに電気量販店へカセットってほとんど扱ってないんですね。その後障害年金の書類に不備があったので郵便局へそして百日詣りです。１６日目完了です。リハビリは、左膝に違和感。先週より悪いですね。晩ごはんは、ニラレバ炒めオイスターソースだけですが、大変旨い。満足。夜１０時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月18日

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  断捨離大作戦　賞味期限切れに挑戦なのだ！！！　パート２

  ゴミ出し日だったので食の断捨離に挑戦です。昔買った豚ナンコツ醤油味賞味期限は、１１、１２、３１です。５年前に切れています。湯煎してナンコツ丼塩味に較べるとビニール臭は、かなり少ないですね。賞味期限内だったら、大変美味しかったと思います。しじみの味噌汁つけて大変美味しゅうございました。これでとりあえず、賞味期限切れの食材は、無くなりました。また火曜日と金曜日は、断捨離ディにしたいと思います。夜１０時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月17日

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  障害年金の審査必要書類が揃う。次女からの電話

  お昼ごはんをセンターへ　がめ煮味噌汁揚げが焼き過ぎ焦げ臭かったです。がめ煮里芋が崩れていませんでした。ただレンコンが固かった。豆板醤つけてウマウマにして食べました。水ようかん食後のデザートがあるのは、有り難い。食後は、K市へ社労士先生に会いに行きました。メンクリの診断書を渡して、大腿骨壊死の申立書を作成しました。これで提出書類は、揃いました。審査を待つだけです。審査結果は、５月中ぐらいとの事です。帰りに百日詣りをしてきました。１５日目完了です。姉（次女）から珍しく電話がありました。相続の納税に必要な書類を税理士先生へ送るようにとのことです。この人も長女と変わらず話し出すと話しが長い。二人は、はたから見るとそっくりなんですけどね。二人が話し合えないのもこんな個性があるのも一端だと私は、感じるのですけどね。２月１３日無事に過ぎてほしいところです。今日は、ゴミ出し日だったので、それは、別記事で。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月17日

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  診断書受取、極彩色の映画、業者訪問、鰻からの解放、本日の体重

  朝一社労士先生から診断書の受け取りを打診されました。その直後、メンクリから出来上がりの連絡あり。急いで診断書受け取りに行きました。診断書７０００円、今年になって国保４０００円も払ってます。今年になって２万下ろしても苦しいはずです。通院後は、センターへまずは、入浴。体重は、57.5キロ。この体重計で最軽量ですね。痩せ薬も使わずこの体重です。いい感じですね。お昼ごはんは、シチュー寒い冬には、うれしいメニューです。サラダシンプルなサラダでした。ビーフン薄いケチャップ味でした。メインには、なれない味つけ。シチュー具は、お替わりできなかったのですが、スープは、お替わり自由お腹いっぱい食べました。午後からは、センター上映会「アリスインワンダーランド」２０１０年アメリカ　出演　ジョニーディップ他ルイス・キャロルの児童文学小説『不思議の国のアリス』『鏡の国のアリス』を原作に、後日談を実写化した作品。ルイスキャロルって本職数学者で写真館持ってた程の写真家です。少女ばっかり撮ってたようですが、王室の王女が「不思議の国のアリス」読んで、「面白かった。是非次ぎの本も送って下さい」と手紙出すと正直に数学の本を送った人です。いやー現実、鏡の中の世界、時間の世界でてきてぐしゃぐしゃです。極彩色の世界でこれ、LSDとか変な葉っぱ吸ってつくったんじゃないか？そんな作品でした。星続編もあるようですが、とても観る気になりません。帰宅するとネットが繋がりません。CATVの業者に来てもらいました。苦戦してましたね。外部配線に原因があるらしく、増幅器を追加して接続しました。後日、調査後、引き取り再接続するとのこと。汚部屋からの中間部屋に突然の来訪者となりました。リハビリは、霰まじりの雨が降り出しましたから途中まで。左脚に違和感でてますね。先週より悪いです。山登りの下りで調子に乗って飛ばしたのが悪かったようです。晩ごはんは、半助豆腐丼鰻料理もこれで終了です。５尾の頭が入ってます。つゆだく鰻丼でした。２週間食べてましたからね。もう当分鰻は、結構です。今日は、映画や業者の訪問などで１１時に寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月16日

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  リハビリ雪の天拝山山歩き　本日の体重、ブログ立ち上げ

  朝一天拝山へ向かいました。玄関から出ると屋根に雪がお天気も荒れて、風も強かったのでしょう。八百屋のテントがぐしゃぐしゃでした。麓につくと畑も雪被ってます。登り始めると入り口の木々は、雪纏ってます。今回は、脚の調子を考え本道を８合目までは、坂道、そこから山頂まで階段です。３６分かけて山頂到着遠くに博多湾も見えます。気温は、0.5℃、冷えてますね。お約束のカップ麺今回は、年末食べるはずだった鴨だし蕎麦葱追加してジャンク臭を消して食べました、ウマウマです。寒い時は、あっさり系より背脂醤油とんこつなんかの濃いラーメンが欲しくなりますね。至るところ雪残ってますね。下りは、石段の雪が踏み固められて怖かったですね。それでもどうにか下山。脚の調子は、いいですね。エンジンブレーキみたいに惰性に任せていたらちょっと左脚に影響あったようです。調子に乗り過ぎですね。下山後は、市営浴場へ途中、百日詣り１３日目完了です。お風呂じゃスチームサウナに３６分。全身剃り上げて気持ちよかったです。体重は、57.05キロ、食べてる割に順調ですね。帰ったら、ラジオ講座の勉強してました。そのブログも立ち上げました。叔父から電話があり、長女（姉）との年明けの電話の件事後報告となりますが、詳細伝えました。やっと夕食　チキンソテー体動かしたあとの肉料理は、うまい。夜９時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月15日

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  市民シアターへ映画を観に行く。

  朝一市民シアターへ映画を観に行きました。「幸せをつかむ歌」２０１５年　アメリカ　主演　メリルストリープメリルストリープって年明けからトランプ批判のスピーチして物議を醸してますね。ハリウッド自体が左右幅広いでしょうからね。バンドの音楽活動のため、夫と３人の子供を捨てた女性の再会の映画。ウィキペディアだとコメディーとあります。全然、笑えるシーンなかったですね。展開は、速かったので退屈しませんが、終盤どうにかまとめたという感じありましたね。星半市民シアターって初めてだったのですが、３００円です。もっと選び抜いた名画座ぽいものなのかと思ったのですけどね。お客さん多かったですね。次は、期待したいです。帰りにセンターへお昼ごはんを食べに行きました。明太スパゲティサラダ、スープ付きです。サラダキャベツのサラダ、一人暮らしには、有り難い。オニオンスープ熱々だったら良かったのですが、少し冷めてました。明太スパゲティ味は、良かったです。少しボリュームが上品でしたね。パスタの時は、ボリュームがかなり変動しますね。食後百日詣りへ、１２日目終了です。すこし霰が降ってましたね。寒い。夕方ラジオ講座聴いて、リハビリへ左股関節に異常は、でません。膝だけです。快方へ向ってるようです。かなり上向きですね。晩ごはんは、半助豆腐丼鰻の頭と厚揚げを煮ました。本当は、焼き豆腐か木綿豆腐のようです。大阪の郷土料理ですね。最後に葱を散し、山椒降って食べました。旨いですね。鰻は、本当美味しい魚ですね。あと一食ありますからね。夜９時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月14日

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  断捨離大作戦　賞味期限切れに挑戦なのだ！！！　本日の体重

  朝一でセンターへ入浴しました。体重は、58.0キロ、先週土曜から0.5キロ増加。風邪ぎみで週明け入浴出来なかったので久しぶりです。体調おかしくならないといいですけどね。お昼ごはんは、美和さんメニュー相変わらず品数多し。玉子とじ鶏と大根、玉ねぎ、糸こんの煮物蕪と厚揚げの味噌汁やさしい味です。蕪とろとろです。メインディシュ鰆の唐揚げ、マカロニのケチャップ煮、ブロッコリーのカレー炒めカレー炒めが美味しかったですね。フルーツ、リンゴとキーウイ食後退散、百日詣りへ　１１日目完了です。リハビリは、順調ですね。左股関節の異常が消えかかってます。術後９ヶ月か〜。このまま行ってくれたらいいですけどね。今日は、ゴミ出し日。ゴミ袋大を一個処分断捨離大作戦賞味期限切れに挑戦なのだ！！！随分以前に土産で買った豚ナンコツ煮です。期限は、２０１１年です。ご飯４００gで丼にしました。葱載せて、一味降って、味ポンかけて、、、大変おいしい、、、、、はずですが、ビニール臭がはやく食べときゃ良かったな〜。完食無理でした。３切れほど捨てました。まだ醤油味というのも残ってます。これには、期待したいですね。夜９時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月13日

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  篠原涼子のドラマを期待したのですが、、、。

  この人誰かに似てませんか？私、原田知世さんに似てると思うのですけどね。色っぽい原田知世さんに見えて仕方ないです。ラジオ講座続いてます。苦戦してますけどね。午前中は、昨晩録画したドラマを観てました。「愛を乞うひと」篠原涼子さんは、アル依存の新妻役「溺れる人」も主役してました。あれが良かったので今回も期待したのですが、、、。子供の頃虐待受けて成長した女性の父親母親さがしの旅です。映画が１９８７年、原田美枝子主演で出来てますね。こっちは、あたったようですけどね。ちょっと時代設定に無理があったかな？星溺れる人は、名作だと思います。お昼ごはんは、豚キムチ全部で４品です。春雨サラダ豆板醤足してウマウマにしてやりました。かき玉汁やさしい味で旨い。お替わりもしました。豚キムチベッチョリじゃなくて旨かったですね。王将より旨かった。ご飯が足りませんでした。センターの帰りにお百度詣り　やっと１０日完了です。リハビリも上向きですね。左股関節に痛みがでません。夕食は、鰻玉丼年末、正月とウナギボーン食べてたので、鰻ばっかりの２０１７年です。夜９時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月12日

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  サスペンスホラーは、あまり好きじゃない。

  朝は、トースト一枚ラジオ講座聞いてセンターへ向かいました。お昼ごはんは、酢鶏酢豚の鶏版です。かき玉汁ちょっと味が薄いですね。小鉢ハムともやしのごま和えです。酢鶏鶏揚げてありませんでした。味は、普通ですね。帰りにお百度詣りしました。今日で９日完了です。お昼からは、映画を「ストレンジャーコール」2006年アメリカのサスペンスホラー映画ベビーシッターにいった女子高生を取り巻く恐怖の連続。星サスペンスホラー好きなら真っ暗にしてノンストップで観ると鑑賞に耐えられるぐらいのレベル。B級ですね。私は、惹かれるものなかったですね。今まで一番やられたな！と思ったのは、キルビルですね。映画館出た時の虚無感。映画館の喫煙所でヤクザ映画や切ったはったの映画好きが映画見終わった時煙草吸ってましたが、みんな飛んでました。新しく観に来たカップルに「止めたがいい！」と言いたくなりました。タランティーノの映画は、好きなんですけどね。あれは、最悪でした。千葉真一が握る寿司がまずそうでしたね。リハビリも順調です。マシになってきてますね。晩ごはんは、つけ麺鰻玉入れてちょっと豪華にしました。旨し！夜１０には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月11日

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  断捨離大作戦、見つけたものは、宝にできるのか？なのだ！！！

  年明けのハガキの件で朝一に東京の長女（姉）へ電話。長女案に賛成じゃない件と透明性という点から個別にこういう手紙を送らないでほしいと伝えました。医者に正月明け付き添いたかったと書いてありましたから先生のアドバイス「相続で利用されるな、騙されるな。」を伝えたところ姉は、黙っていました。電話のあとは、センターへお昼ごはんは、カレーライスサラダ、デザートつきです。サラダちょっと量が少なかったですね。フルーツヨーグルトキゥーイも入っていて旨かったです。カレーライスルゥたっぷりでした。お替わりまでしました。とろみがもう少し欲しかったですね。食後は、南コミュニティセンターへジーパンの膝宛をやってもらったものを引き取りに。お助けさんというボランティアさんにやってもらって１２００円。お気に入りのジーパンだったのでこれで当分大丈夫でしょう。帰りに百日詣りしてきました。８日完了です。今日は、火曜日ゴミ出し日です。断捨離日です。ラックの本棚整理して見つけました。上２冊は、新しく買ったものですが、下２冊は、買ってそのままにしてました。勉強はじめようと思います。落ち着いたら、学習経過ブログも立ち上げるつもりです。夕方社労士の先生から障害年金の件で電話あり。メンタルクリニックの診断書は、まだか？とのこと。１月の病院とのやり取りを伝えると明日先生からクリニックへ連絡入れることになりました。晩ごはんは、鰻玉丼年末調理した鰻まだ残ってます。今回は、玉子だけでなく鰻も載せました。ご飯４００gでしたがペロリと完食。旨かった！！夜９時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月10日

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  今年初のリハビリ天拝山山歩き

  午前中は、曇りがち。午後からリハビリ天拝山山歩きにいきました。まずは、百日詣で、今日で７日目です。天拝山麓までいくと、坂道の本道を登りました。開運の道だそうです。開運したいものです。頂上まで３８分。向こうの宝満山あたりは、雪のようです。気温は、８℃、そんなに低くないのですが、風が吹くと寒いですね。お約束のラーメン葱、豆板醤投入です。寒いから旨いですね。帰りに神社に参拝これで今年の三社詣り完了です。途中の神社へも参拝しました。帰ってリハビリにも行きましたが上向きでは、あります。股関節に痛み出てません。ただ寒気が、、、葛根湯を購入。晩ごはんは、塩鯖焼きちょっと焼き過ぎたのと、体調下り坂であまり美味しくなかった。８時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月09日

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  出不精の一日。映画で勘違いしてしまった。

  昨晩、痩せ薬を服用したのですが、効果なし。朝また服用したら、直後に来ました。コーヒーも飲み過ぎたらしく、コーヒーエネマみたいな状態になりました。市営浴場のサウナに行くつもりも気分がのらず。結局行きませんでしたね。午前中は、雨でしたしね。百日詣りには、行ってきました。６日完了です。まだ、お参りする時間が一定してませんので、油断禁物です。昼食も摂らず、録画した映画観てました。「第９地区」２００９年　アメリカ映画地球に難民としてやってきたエイリアンと、それを抑圧する人類の対立をドキュメンタリー風に描いたSF映画。最初舞台になる都市を聞いた時点で何をモデルにしてるか？ピンと来るはずですが、私は、その都市をオランダだと勘違いしてました。私は、シリアやISを連想しましたね。おおボケでした。ストーリーは、斬新です。展開が最後まで読めませんでしたね。良く出来てる映画だとは、思います。星半SF、ロボコップ、エイリアン２が駄目な人は、観ない方がいいです。リハビリは、上向きですね。往路の途中、左に違和感。昨日より良かったと思います。天拝山大丈夫でしょう。外出は、百日詣でとリハビリだけ。食欲もなかったので、コーヒー、お茶、トマトジュースで済ませました。夜１０時には、就寝です。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月08日

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  鰻に興味があったのでしょうね。本日の体重

  朝トーストをいつものように食べたのですが、鰻の鍋に入っている玉子が気になります。鰻玉丼にして食べました。今度は、しょっぱくなかったですね。甘みも染みてました。同じ時鍋に入れた玉子ですけどね。美味しかったのでまた作ろうと思います。お昼は、センターへまずは、入浴。体毛を剃りました。髪の毛は、伸びすぎてましたね。剃りづらかったですね。どうにか完了。体重は、58.5kg。前回より１キロ増加です。お昼ごはんは、唐揚げマヨネーズ持参でうまうまにして食べました。今回写真が一枚なのは、１１時５４分に準備出来たからです。センターの食事準備は、大抵遅れます。だいたい１２時１０分ぐらい。美和さんの時は、２０分。今までで一番早い食事タイムだったのでは、ないでしょうか？退散後、GS寄って、灯油１８Lを購入。今年初めてです。今月これ一回ぐらいにしたいですけどね。自宅にいる時間が長いから無理かな〜帰宅後は、コミュニティセンターによって、百日詣りに行ってきました。５日完了です。日本の鰻職人がイタリアの鰻祭りに参加する番組やってました。どちらも天然鰻を獲るシーンあったのですが、イタリアの鰻大きいですね。巨大です。日本は、養鰻のためシラスの乱獲が進みすぎてるのでしょう。イタリア鰻料理も美味しそうでしたね。リハビリは、往路で左膝に違和感。歩いている途中で消えました。天拝山微妙な感じですね。自転車じゃまったくでません。晩ごはんは、高菜漬けイカ塩辛パスタ青物は、ピーマンと葱。葱入れると甘みがでますね。去年の食材を消費してます。夜９時ごろ寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月07日

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  ROGUE ONE ２度目の映画館鑑賞

  ５日は、県内で飲酒検問が行われたようですね。複数検挙者がでたようですが、無免許、当て逃げ、飲酒運転、住所不定、無職という人が捕まってます。どうしてクルマを持っていたんでしょうね。不思議です。県内でもかなり悪名高い地域なのでいろんな人がいるのですね。朝から故郷の信用金庫に電話しました。本人がどうしても行かなくてはいけないのか？答は、郵送でも可。これで一日浮きます。郵便局へ速達出しにいきました。ポストへは、姉（長女）からのハガキが来てました。一読しただけで、気分が悪くなりましたね。自分相続案が通ると思って書いてきてます。お話になりません。お昼ごはんにセンターへ水餃子副菜もしっかりしてます。炒飯最初白いご飯の予定だったらしいのですが、急遽炒飯に変更。美味しかった。満足感高し。水餃子野菜もたっぷりとろみもあって美味。杏仁豆腐シンプルな杏仁豆腐が好きになりました。昼食後は、映画に行きました。２８日に観た ROGUE ONE/STAR WARS解説は、前回に譲りますが、２度目も良かったですね。字幕でしたが、吹き替えで最前列で観ても良かったと思います。あの途中出て来る惑星ジェダの街の雑多な雰囲気、感心しました。宇宙の片田舎にありそうな感じなんですよね。途中オシッコしたくなってペットボトルにと思ったのですが、無理でしたね。トイレ行きました。コーヒーカップならいいかもしれません。ここ２０年近くで映画館で２回観た初めての映画です。映画の帰りに近所の神社へ百日参り、４日目終了です。リハビリは、相変わらず左脚がおかしいですね。自転車とは、まったく違う部分使っているのでしょう。後半は、少しましになりました。晩ごはんは、鰻玉丼茹で玉子を鰻のタレで煮玉子にしてみました。タレは、ちょうどいい感じなのですが、玉子が塩っぱかった。塩味だけが、浸透してますね。甘みが中に入っていません。タレの塩分が強すぎたのか？漬け過ぎなんでしょうかね。夜は、１０時に寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月06日

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  女優さんにあっと驚く

  午前中は、煮玉子つくったりしてると、姉（次女）から電話あり。税理士もしくは、銀行員から書類を揃えるように言われたらしく、要領を得ません。明日、担当の銀行員に直接電話することにしました。昼食は、センターへ七草かゆお正月明けの定番メニューですね。煮物美味しいんですけどね。昨日の筑前煮と被りますね。お吸い物これも煮物同様、昨日と被ります。あっさりしててうまいですけどね。七草かゆ前回は、確かかゆでした。今回は、汁かけご飯です。今回のほうが、かゆじゃありませんが、旨く感じます。私自身、お正月お酒も暴食もしてませんけどね。キーウィ一切れだけです。ちょっとさびしいですね。帰宅すると映画観てました。STARWARS ジェダイの帰還旧三部作の最終章ですね。ロードショーの時は、ジェダイの復讐と言ったと思います。面白かったです。エピソード４ありきの世界ですね。星半何げなく、昨日の映画バウンドのジェニファー　ティリーを検索。この女優さん、ライアーライアーにも脇役で出てたんですね。声出して驚きました。フェロモンむんむんの演技してます。三十台後半一番お色気があった頃なんでしょう。引っかかるので考えていると学生時代夢中になってた異性にかなり似てますね。目力の強いところなんかそっくりです。私がこの映画に惹かれた理由の一つかもしれません。百日詣でも３日目終了させました。コミュニティセンターで住民票取って、ツタヤにDVD返しに行って、、、。山歩きでは、いつも自転車で行ってるルートなんですけどね。かなり距離感じました。帰りに肉肉うどんへ電飾ぎらぎらのちょっと変わったうどん屋さんです。基本メニューは、肉うどんです。肉うどんに何かをトッピングするかたちです。私は、肉肉うどんと白いごはんを真ん中に載ってるのは、生姜です。大さじ一杯分ぐらいあります。出汁も醤油と砂糖の味がかなり強いですね。他のうどん屋とも一線を画す味です。ベトナム麺やラオス麺と言われてもわからないぐらい違います。一味が置いてあって十両から横綱白鳳まで分量が記されてます。小さじ一杯で関脇、私これにしましたが、入れ過ぎでした。強烈な味ですね。癖になってまた来るか？２〜３年もう結構になるかのどちらかの味です。帰ってきてからのリハビリですが、歩き出し左膝に違和感。結構自転車乗っててそれじゃでなかったのですけどね。自転車と歩行じゃ全然違うようです。後半は、楽になりました。夜９時には、眠りました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月05日

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  女は、魔性。

  センターから帰ってきて観た映画。１９９６年　アメリカ映画主演　ジェニファー　ティリー、ジーナ　ガーション　「　バウンド　」女二人のクライムサスペンス映画、ヴィオレット役のジェニファーティリーが超セクシーです。女って本当恐ろしいですね。星B級映画ですけどね。監督は、後にマトリックスやったウォシャオスキー兄弟です。今じゃ二人とも性転換して姉妹ですけどね。クラウドアトラスも監督してますが、これも濡れ場がとても官能的です。クラウドアトラスは、自己満の駄作だと思いますけどね。当たり外れのある監督のようですね。私この映画３回目ぐらいですけど引き込まれますね。夜暗くして観ることをお奨めします。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月04日

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  今年になって初通院　本日の体重

  今日から平常運転です。朝一にメンタルクリニックに通院しました。８時半ほどに行ったのですが、１０人ほど並んでました。やはり初日、多いですね。診察は、滞りなく終わりました。前回の血液検査結果肝臓の数値は、改善してますね。他数値もだいたい正常値内に収まってます。先生からは、精神疾患だから相続気をつけるようにと。この言葉ちょっとひっかかりましたね。そしてセンターへまずは、お風呂。体重は、５７．５キロ。正月太りしてませんでした。その後お昼ごはん　ちらし寿司おめでたい料理ということなんでしょうね。筑前煮豆板醤つけて頂きました。旨いな〜お吸い物あっさりしてて美味しい。ちらし寿司味は、旨いのですが、いつもよりボリュームなかったですね。食後は、退散。近所の神社に百日詣ですることにしました。本日二日目でした。晩ごはんは、鰻丼今回は、ご飯４００gの大盛りにしましたがペロリと完食。さすがに二日連続は、飽きがきますね。夜８時には、寝ました。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月04日

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  天然鰻に舌鼓。またもや映画を２本観る。

  朝は、思い切って鰻丼にしました。さすが天然物うまいです。鰻のタレをつけて焼き餅これも香ばしくてうまいですね。午後からは、映画三昧STARWARS 440年前の映画ですが、見劣りしません。星リハビリに近所の神社へ関節痛のほうは、まあまあですね。おみくじは、吉おとなしく生きるべきなんでしょうね。帰ってきてからは、STARWARS 5 帝国の逆襲防戦一方なのでストーリーは、下り坂ですね。星３２型で部屋真っ暗にして見ると迫力なりますね。映画三昧のお正月になってますね。ぽちっとしてもらえれば、少し幸せになれます。にほんブログ村にほんブログ村汚部屋脱出の記録は、断捨離のカテゴリーにまとめてます。にほんブログ村

  2017年01月03日

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