マッサージでアブダ準備完了

試合前にはいつもお世話になるスポーツセラピー森。 写真は、スタッフのみなさんと、森先生（一番左） そしていつもマッサージ＆針をお願いしている山本先生（一番右）です。 去年の11月あたりから定期的に行けるようになってから 試合での調子も安定してきたような気がします。 実は、肉を食べるのやめたのも山本先生の勧めです。 たまには食べますが、先月のマッサージ以来、ほとんど 肉は（魚は食べますが）口にしていないです。 肉止めてから、イライラすることが少なくなりました。 そして、今日マッサージを受けていて筋肉が少し柔らかく なったような気がしました。リラックスしてるみたいです。 肉を食べると血液が酸性になるからイライラしたり 気性が激しくなったりするそうです。 他にもいろーんな理由があってお肉はあまり食べないように したのですが、山本先生のお話は本当に勉強になります。 私はマッサージを受けに行くというより、試合前に先生と 話してリラックスするために行くようなものですね。 そして「気」をもらってきます。 「変なの」って思うかもしれませんが、結構効きます。 武道でも何でも、「気」で闘えるようになりたいものです。 あと50年くらいかかるかなぁー。 大変だこりゃ。