ちょっと久しぶりにローテンションっていうか、ダウナーだ。
日々、必死にビリーズブートキャンプをやっている時は、
そんな気分を感じる余裕や感覚は忘れているが、
ふと我に返ると、異常にテンションが低いのに気付く。

鬱と心臓のダブル・パンチで社会からドロップ・アウトして
はや、7ヶ月がもう終わろうとしている。

そりゃ前に比べたら、少しづつだけど怖くて出来なく
なっていた事が、出来るようになったり、
自分が楽しめるためなら、一人で行動出来るように
なった事も増えたりした。

が、やっぱりこの現状から抜け出せないのが、苦痛だ。

心臓発作による死の恐怖は、何度も体験したから
自ら、命を絶つなんてそんな事は考えもしなかったけど
最近ふと楽になりたいと一瞬、頭にもたげる事もある。
自殺は、あの世でも苦しむというし、やっては行けない事と
思っているんだけどね。

自分はいい歳して、親や兄弟と一緒に暮らしてるから、
恵まれてるとは思うけど、なんか心の空虚感が…。
鬱の方は、順調に回復してるとは思うけど、
ドクターと話してるとまだ仕事には就きませんよね？
と言われると、まだそんな状況じゃないのかと
カウンセリングが終わったあとガックリしたりした。

最初の頃、ドクターに言われた。
あなたの心のダムは今、水がなく干からびているから
苦しかったり、思ったように出来なかったりしている。
それが例え楽しい事をやっていたとしても
反動が来るのは、ダムに水がたまらないからなんだよ。
だから、今は考えないようにしてください。
と言われた。

それから数ヶ月、自分ではダムが7分目ぐらいまでは
たまってきたように感じていたのだが、
いざ、社会復帰を考え始めて、求人誌とかを
見るようになると、焦りと現実に引き戻らされて
今、俺に何が出来るのか？って焦ってしまう。

この苦しみからはいつ解放されるのか…。
社会復帰したい…。