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アモイ(厦門)のMettyの部屋

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Jun 7, 2011
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カテゴリ:Mettyの悩み
 昨日起きたら、なんと鼻血が出た。何年ぶりの鼻血でしょう。なんででしょう。原因を分析してみた。最近気温は高くて、夜寝苦しくて、ずっとエアコンを付けばなしをしてる。一晩中つけると、やっぱり乾燥しちゃうね。体中の水分も随分取られたし、本当に乾燥しちゃうね。朝起きたら、喉はからからだしね。それと、この前ちょっと鼻水が出て、鼻をかみすぎで、鼻の粘膜は薄くなってきてたから、鼻血も出やすくなる。なんとか対応をしなくちゃ。

 部屋にお水を置いたり、濡れたタオルをベッドの横に置いたりとかにしてみた。昨日の夜一度試してみた、朝起きたら、喉からからの症状は改善したし、鼻血も出なかった。効果が出てよかったわ!

 明日加湿機でも買おうと旦那が言ってた。アモイはもう真夏に入って、これから夜寝苦しくなる。扇風機だけじゃもう無理な状態で、元々エアコンそんなに好きじゃないけど、こんな暑さじゃ、エアコンをつけないと本当に眠れなくなる。しかも、一晩中扇風機をつけばなしをしてたら、朝起きたら、関節痛くなるし、今の体調じゃ、長い時間に直接扇風機に当たることができないしね、本当に困った。

 加湿器を買ったら、よくなるかなぁ。あ~、今年の夏、私にとっては、過ごしにくいわ。。。






最終更新日  Jun 8, 2011 10:52:16 PM
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