アモイ（厦門）のMettyの部屋

中国の公園中、玉石で作った小道が多い。それは観賞用だけじゃなく足ツボをマッサージ用にも使うんだ。時々裸足でそういう玉石の小道を歩いてる人を見かける。足裏のツボは、全身の器官に繋がるから、よく足裏マッサージをしたら、体にいいと。

私もたまにはそういう所で歩いて見るんだ。やっぱりしばらく足裏マッサージを行かないと、ツボが敏感で痛いね。丸い玉石で一杯人が歩いてる所ならそんなに痛くないけど、新しく出来た所はやっぱり痛いね。中医では、足の状態は健康状態が見えるって言ってるから、足を大事にしないと。この前、足湯用の木桶と椅子を買ってきた。シャワーを浴びてから、足湯をして、夜はぐっすり眠れる。特に真冬には効果的だ。一年四季の足湯はそれぞれの効果があるから、続けれ効果的だ。色んな足湯の素があるから、自分に合う足湯の素を選んで足湯に浸けたら、もっと効果が出る。冷え症もかなり改善できるから、女性にはお勧めだ。

ダイエットに効果ある足湯の素には最近興味があって、今度それを試してみようかなぁ。

足裏用の玉石は丁丁には面白いおもちゃになるから、それを夢中で遊んでる。わはは