子ども部屋のような寝室で眠っていませんか♪
にほんブログ村アクセスありがとうございます 謹んで新年のご挨拶を申し上げます。2025年も、どこよりも自由にエネルギーを変えられる家(部屋)から、理想の現実にシフトアップするための方法を提供してまいります!本年もどうぞよろしくお願いいたします。掃除をしたり、インテリアのイメージチェンジをしたり、気分を変えたいとき真っ先に手を付けるのが玄関ですが。。住まう人にとって最も優先させたい場所は眠るお部屋、眠っているお布団やベッド周りの環境だと私は確信しています。睡眠障害に悩むあなたへ♪ではお子さまの実例を取り上げましたが今回は大人の寝室についてです!あなたの寝室を見回して、室内にあるものをリストアップしてみましょう。お子さまが巣立ち、空いたお部屋をご夫婦がそれぞれご自分の寝室にしている場合や子ども部屋を再現したようなインテリア(ベッドを奥の壁に寄せ、デスクにPC、本棚や趣味のディスプレイや収納家具等)にしている場合など睡眠以外の機能を増やせば増やすほど、睡眠の質、活動時間の質への影響を受けています。 あなたがもしも努力が報われないと感じていたり、パフォーマンスが気持ちよく発揮できずにいるとしたら、あるいはチャンスや流れ、ツキに見放されているように感じているとしたら、寝室の環境エネルギーを見直すことをぜひおこなってください。質の良い睡眠は、現実としてあなたが経験していることすべて(理想や願望の実現、出会う人、かかわる人、あなた自身の在り方。。感じ方、感覚、感情、何もかもすべて)の鍵といっても過言ではないでしょう!!理想の寝室は、厳選したものだけを持ち込み、眠りにつくとき、そして目覚めたときに視界に入るものは、いい気分にしてくれるもの、必要なもののだけにしたいです。パートナーやお金、仕事や健康、子宝といった願望や理想を叶えるために寝室に施す風水効果は広く知られています。このとき共鳴しないものは室内から取り除き、調和したエネルギー環境を作り上げます。睡眠中の潜在意識から集合意識に繋がり現実を変えていくため、質の良い睡眠は必須条件となります。夜中に何度も目覚めたり、睡眠の質が落ちているとき、朝目覚めたときに疲れが残るとき睡眠障害がある方は、まず寝室の環境を見直します。視界に入る刺激的な色やもの、たくさんの情報、徹底的に室内をデトックスしてみましょう。基準は「睡眠中に必要かどうか」で判断します!それだけで室内に静けさが戻ってくるのを実感できるでしょう。さらに寝具やベッドリネン、クッションなど柄を無地に変えると、室内のエネルギーはかなり鎮静化されます。エネルギーを徹底的に鎮めること。活動的なエネルギーを取り除くこと。寝室のファブリックには、水(ブルー系、ダークカラー)、火(赤系)、木(グリーン系)の取り入れ方に注意しプリントや柄は主張しすぎず、身体を冷やさない、安眠をサポートする温かみのあるカラーを選びましょう。ベッドや布団に横になり目に入る情報を極力減らす工夫をしてみましょう。本や趣味、ゲームなど物が移動できない場合は、室内でエネルギーを分けること、布で隠すよりも収納の扉や引き出しの中に収めるように家具を選びます。鋭い角や高さが殺にならないベッドサイドテーブルを選びます。現在角がベッドに向かっている場合は布(ランチョンマットなど)で角を隠せばOKです。iPadや携帯電話をベッドルームに持ち込まない、またはヘッドボードに置かない。難しい場合は身体から離して電源を切るか機内モードにします。2025年は、凛とした寝室で眠りながら余裕で理想とする現実を作っていきませんか?狙いを定めて獲りにいく時代は、そろそろ終わりなのですから。。☆今日もあなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆★毎日、応援クリック、ホントにありがとうございます!にほんブログ村☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~☆☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆☆☆ ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) Key to‥/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.★毎日、応援クリック、ホントにありがとうございます!にほんブログ村☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~☆☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆☆☆ ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆☆最後までお付き合いいただき、ありがとうございました!★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより)━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★Copyright(C) Key to‥/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved.