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カテゴリ:瞑想☆メソッド
にほんブログ村 アクセスありがとうございます 今持っているあなたのネガティブな感情や心の状態はそのままに, 幸せエネルギーを増やすと願いは叶いやすくなります! 事故やトラブル,不幸が身に起こっているとき人の気はマイナスになっています. あなたが持っている気にプラスのエネルギーを増やしていくことで, 不幸を遠ざける人生に変えていくことができます. それではやり方をいくつかご説明しますね. すぐに始められる簡単な事ばかりですから,早速試してみて欲しいと思います. これらは現在,私が毎日行っている方法の中のいくつかです. ◆つらい時,マイナスが強いとき,プラスのパワーの強いパワーストーン(アズライト)を胸に当てて, ゆっくりと静かな呼吸に意識を集中させてください. 詰まった感じの短い呼吸が,だんだん楽になってきたら, あなたの中にプラスのエネルギーが増えたということです. ◆もっともお薦めで癒される方法です.(私は今この方法が一番気に入っています♪) 静かに目を閉じます.外界の音を聴きましょう. 雑念が浮かんできても,すぐに戻って音を聴き続けます. 他に何もしなくていいんです,ただただ聴き続けるだけです. 音は音楽やCDのような作られたものは使わないこと, 普通に聞こえてくる外界の音であることが大切です. 食後は避けておこなって下さい. 5分から始めてだんだん長くしていき30分くらいおこないます. 浮かぶ雑念は,自力で乗り越えられる物事なので,考えたり悩む必要のないものです. 続けていくと,クリアになって今までのような次元の悩みからは解放されていきます. ◆トップアスリートから学ぶ まだ成功したことのない目標に向かって失敗を繰り返しているトップアスリート. 普通なら意欲を失います. 私たちとの違いは,失敗を重ねることは夢に近づくことという捉え方をしていることです. まだ一度も成功していなくても,たった一度の成功を信じて失敗を重ねています. ポジティブな失敗の捉え方は,プラスのエネルギーを生みだします. ◆苦しみから立ち直る,つらい思いから抜け出すためのワンランク上のアファメーション. アファメーションをしていると,内なる自分のツッコミがはいることがありますよね. それを避ける方法です. アファメーションは潜在意識が麻痺して効果がなくなってしまわないように, 言葉やイメージを少しずつ変化させていきます. ゆっくりと呼吸を数回繰り返し,ふわっとした力を抜いた状態で潜在意識に届くように 心を込めてアファメーションを3回だけ繰り返し,あとは忘れます. それ以上は,絶対にやらないのがこのアファメーションのコツです. ☆あなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆ ★毎日、応援クリック、ホントにありがとうございます! にほんブログ村 ☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします~ ☆☆☆・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・☆☆☆ ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪ 今後の参考、また励みとさせていただきますね☆ ☆最後までお付き合いいただき、ありがとうございました! ★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 (ソウル・オブ・マネーより) ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★ Copyright(C) Key to‥/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved. お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
最終更新日
2023.09.18 18:59:44
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