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2017.10.11
カテゴリ：癒しの処方箋
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 朝目をさました途端、急に強烈な恐れや不安に襲われることがありませんか？ 自分が惨めに思えたり、自分が社会のどん底にいて、もう人生を挽回できないと感じたり、 今日の予定をすべてキャンセルして誰にも会いたくないと思うほど強い自己否定・自己嫌悪。。。 これは普通に生きていると、繰り返し経験していることです。 原因は、割合すぐに見つけられます。 あなたが考えているような理由ではないので、 頑張ってそのことに取り組んでみても救いにはならないのです。 原因は、数日前を振り返ってみます。 誰かに放ったあなたの言動。 怒り、批判、攻撃、不安や心配、恐れ、愚痴、泣き言。。。 相手のことだったかもしれませんし、自分自身のことだったかもしれませんが 何か（誰か）のせいであなたが受けたと思っている苦痛です。 きっと思い当たる言動があるはずです。 吐き出してスッキリしたり、言い過ぎたなと思ったりしたかもしれません。 もしかするとその強烈な気持ちを押しとどまって、 抑圧したまま、今も抱えているかもしれません。 今からでも大丈夫、あなたをそこから救出しましょう！ そのときの気持を丁寧に思い出して、再現するように感じてください。 感じたくないから、外に向かって吐き出したことなので、 思い出して再び感じるのは、とても辛くて痛々しいことです。 私の場合には、苦痛を胸や身体に痛みの塊のようなものを感じます。 あなたも締め付けられるような痛みや突き刺さるような衝撃がきっとあると思います。 これを胸に手を当てて優しく抱きしめるように見つめて（感じて）あげましょう。 最初は痛みは激しくパワーがありますが、優しく抱きしめるように寄り添ってあげると だんだん暖かく溶けてなくなっていくような感じになってきます。 これが癒やして苦痛を手放したときの感覚です。 この感覚までできると、激しい苦痛はもちろん、 抱えていたネガティブな感情も手放されて身体が楽になります。 この癒やしをすると、同じ種類の苦痛はもう二度と経験しなくて済むようになります。 そうすると、この先の人生で用意されていた同じ種類の出来事は経験する必要がないので、 新しい道に続く扉が開くのです。 私のコンサル前におこなうセッションでも、今抱えている問題を手放したいときには 具体的に取り組んでいただきながら風水をおこないます。 根の深い問題や原因のトラウマを見つけたり、 風水効果が表れなかった理由を見つけたりしますが あまりに抵抗が強くて、取り掛かろうとすると眠くなったり、 優先させなければならない問題が起きたり、内なる抵抗が現れることもあります。 けれども、このように自分自身の中に原因が隠れていることを知ると 自分にも人にものすごく優しくなります。 なぜなら相手の攻撃はその人の心の苦痛、心の叫びだとわかるし、 そのあと繰り返されているループに苦しみもがいているとわかるからです。 そして誰もが何らかの形で経験し、繰り返しています。 この苦脳のループを断ち切れるのは、自分だけです。 これからは、吐き出してスッキリするのではなく、自分の気持ちを把握して 前に進むために言葉を使ったり、相手に話したりするように ネガティブな感情を活用すると良いと思います。 すぐにはできなくても、誰もが毎日起こっていることなので、 気がついたらやってみて欲しいです。 そして自分に誰よりも優しく赦し愛を注げるようになりませんか？ あなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆ にほんブログ村 ◆効果をもっと実感したい方のためのコンサルティングのご案内はこちら をご覧ください。 ◆遠方でもコンサルを可能に！ 詳しくはこちらをご覧くださいね。 ◆あなたの図面にグリッドを作成します 詳しくはこちらをご覧ください。 ◆クライアント様の声はこちらをご覧ください。 ☆今後の記事に反映させて頂く簡単なアンケートにご協力お願いします～ 応援クリックをいつもありがとうございます。 とても励みになっています！ これからも、あなたといろんなこと共有しながら、役に立てる記事を書き続けますね☆ ランキングに参加されている方には応援ポチをお返しさせていただいています。 ご一報くださると確実にお返しできます～☆ にほんブログ村  ← お返事できませんが内緒のコメントはこちらへどうぞ♪今後の参考、また励みとさせていただきますね☆ ☆最後までお付き合い頂き、ありがとうございました！ ★☆★ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。 もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、 それが、あなたの住む世界になるのです。 （ソウル・オブ・マネーより） ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ ★☆★ Copyright(C) a homely house/Kagetsu Hirano, All Rights Reserved. お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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