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新型コロナウィルスで亡くなられた方々のご冥福を心からお祈り申し上げます。
また、闘病中あるいは風評や規制によって恐怖＆不安を感じられている方々の
早期の回復を心よりお祈り申し上げます。
感染防止に努めてくださっている皆さま、心より感謝申し上げます。

一刻も早い新型コロナウィルス終息のため祈りましょう。
ご一緒に力を合わせて乗り越えましょう。

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大切な変容が起きているとわかっていても

受け入れることに抵抗を感じているかもしれません。

不安でいっぱいかもしれません。

誰もが、この状況を前向きにとらえられるわけではないのです。。

「変化がこわい」

「元の暮らしに戻りたい」

「近い将来が不安」

そんな気持ちで日々を重ねていらっしゃる方は本当はとても多いことでしょう。

けれども、私たちはこの世に生を受けてから

これまでだって変化の中で生きてきたんです。


変化の中にいると変化に気づかないでしょう。

一日という時間の流れ、一年という季節の移ろい。。

けれども子どもの成長や鏡の中の自分、年老いた親の姿に

あらためて歳月を重ねた重みを感じます。


この数か月で大きな価値観のシフトが起きたことはショックですよね。

経験したことのないスピードで目の当たりにする状況の変化に不安にならない人はいません。

今、あなたがどんな気持ちを抱えていても、

今、した方がよいことがあるとしたら、それはたった一つだけだと私は思います。


人生でショッキングなことが起きないなんてこと、ありませんよね。

子どもだって大人だって、振り返るとちゃんと乗り越えて今があります。

病気になったり、絶望をあじわったり、別れに目の前が真っ暗になったり、

幸福だった日々が崩れさるような経験をしたとき

これが解決したあと、元の安定した暮らしに戻るってことはなかった！

別の次元にステージアップしていました。


それを抵抗して戻そうと本来の流れに逆らうと

さらにショッキングな形でより強い修正を経験してきました。

自分の意志で変えていけるものではありません。


なので、今私たちにできることをする！

「これならできる」ということをすればいいんです。

今はじっと我慢して、時を待つのではないんです。

「今、あなたにできること」は与えられていますから

「それは何だろう」と自分自身に問いかけてみましょう。


今まで、努力や挑戦によって道を切り開いてきたというあなたも

今はその時期ではないので、自分に立ち返りシンプルに

淡々とたった一つ目の前に用意されているテーマに取り組みましょう。


そのテーマはあなた自身の痛みや背負ってきた重荷から

あなたを解き放ち自由にしてあげること。

これで、あなただけに用意されている未来の道は拓かれていきます。

大丈夫なんです。


私たちは、すべて、かけがえのない特別な存在です。

意味もなく役割もなく生きている人なんていません。

今まで私たちは「見える価値観」「物質的な価値観」

「外からの評価による価値観」の世界に生きてきましたが

これからは「個」の価値へとシフトし、

共通した価値観のスケールで測られる時代は終わります。

だからこれを手放すために今、私たちはこの時間、プロセスを経験しています。


自分らしさを否定しながら

世界の価値観の枠の中に自分を押し込めて生きる

あんな苦しい時代は終わり。


どうか、自分にうーんと寄り添い、まるごと受け入れてあげましょう。

過去の自分、後悔している言動や選択、そんな自分をまるごと今赦しましょう。

過去から自由になるのです。


悲しむ親の顔を思い出すたび、過去の自分を責めてきたことありますよね。

誰かの言葉で傷つき、許せない痛みがよみがえってくることありますよね。

誰かを傷つけてしまった痛みはもっとつらいかもしれません。

あの道を選ばなかったら、もっと努力すれば、あんなことを言わなければ。。。

もう、過去の自分を、現在のあなたが傷つけるのはここで終わりにしましょう。

そう、過去に縛られて重荷を背負っていたのはあなた自身の選択でした。


自分を過去から自由にして身軽になるときです。

これから始まるエネルギーの時代は、重荷を背負っていては踏み出すことができません。

軽やかに流れるエネルギーの時代なのですから。


今、私たちが取り組むことは、ただ一つだけ。

自分に愛を注ぎ、まるごと認めてハグしてあげること。

「そうだね」「大丈夫だよ」って。

もう自分を傷つけ責めるのはおしまいにしましょう。

あなたが今どんな状況にあろうと自分の気持ちを癒すこと、

ただそれだけでいいんです。

頑張らなくていいんです。

自分にやさしく。。ね！

☆今日もあなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆

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