2021/07/28(水)08:19
【よく眠れてる?】寝室のNGチェック♪
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センスのよい素敵なベッドルームですが、いくつか問題があります。
あなたは、良い面と悪い面をいくつ見つけることができるでしょう?
あなたの寝室にすぐに役立つことがみつかるかもしれません。
■寝室として良いところ
・頭が安定した壁、ヘッドボードに護られている。
➡ 睡眠中に脳で行われる
情報の取捨選択をサポートしてくれる。
気の不安定な動きがないため睡眠の質を高めてくれる。
頭が護られているので潜在意識の活動をしっかりとサポートしてくれる等など。
・ウォームカラーのベッドスプレッドと清潔なベッドリネン
➡ 寝室のエネルギーの流れを安定させる。
気持ち良い肌触りが睡眠を深めてくれる。
健康面でのメリット。身体を冷やさない色味が眠りを安定させる。
・枕がペア(おそらく)
➡ 男性性と女性性、陰陽の調和によって
眠る人のエネルギーバランスを整えてくれる。
・ベッドサイドテーブルの高さが、ベッドの高さと調和している
➡ 眠る人の身体に蓄積されるネガティブな影響がない。
・しっかりと厚みがあり、温かみのあるカラーのカーテン
➡ ベッドリネンと色味がマッチしている。
カーテンを閉めることで、窓からの活動的な情報をシャットアウトできそう。
・壁とベッドスプレッド、カーテン、家具がイエローベースで調和している。
➡ 無意識レベルですっとお部屋に馴染むことができ、精神的な安定をもたらされる。
■寝室としてのNG!
・フットベンチとヘッドボードが水色
➡ 寝室に大きな面積の水のカラーはNGです。
水は身体を冷やし、室内に不安定なエネルギーの流れを作り出します。
色味も優しくソフトなファブリックが使われていますが、問題を抱えていない方であっても
これだけのボリュームがあるのは避けましょう。
・寝室の鏡
➡ 鏡は水のエレメントです。寝室に鏡を置くと
不安定なエネルギーの流れをつくります。
鏡に映し出すものを増幅する働きもあるため、
寝室には避けたいアイテムです。
このお部屋では、少なくともライティング、そしてフットベンチ(水色)、
可能性として窓を映し出していますから、睡眠環境として、
たくさんのポジティブな面をこの鏡によって帳消しにしている可能性があります。
ドレッサー、ベッドを映し出す鏡、ベッドの足元にある鏡など
移動ができなければ、眠る時にはファブリックで覆うようにしてください。
・窓の位置とドアの位置
➡ 可能性として、お部屋にはいるドアは、ベッドのこちらがわにありそうです。
その場合、ドアと窓のエネルギーが活発に動く流れの中にベッドがあることになります。
そうすると、睡眠の質は不安定でよく眠れなかったり不眠症になったりするかもしれません。
対策としては、眠るときにはカーテンとドアを閉めることです。
・奥の柱の鋭い角がベッドに向かっている
➡ これは向かっている部位(足とかお腹とか)に
痛みや支障が出る可能性があります。この場合には、
植物(観葉植物やお花、フェイク可)を置くとよいでしょう。
生きている植物に緩衝材となってもらうときには、
温かい言葉をかけてあげてくださいね。
いかがだったでしょうか。
あなたの寝室もこのようにして、新しい視点でチェックしてみましょう。
眠る環境は、少し陰の要素を意識して、インテリアを選びます。
ドアと窓のカーテンを締めた途端に、お部屋が凛とした空間になるのを
感じられるか、あなたの感覚を確認してみましょう。
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