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もしも、あなたが自分自身に対してネガティブな感情をもっていたら、

それがあなたのエネルギー（波動）となって磁石のように引寄せた経験をします。

あなたが触るもの、あなたのすること、あなたの感情や感覚、あなたの経験、

すべてあなたのエネルギー（波動）を汚しも輝かせもしています。


同じ質のエネルギー（波動）は引合い、異なるエネルギー（波動）は反発します。

自分の出したエネルギー（波動）は、自分に必ず返ってきます。


今、あなたが望まない状況にあるのなら、

時間差で自分の放ったエネルギー（波動）を受け取っているのです。

その原因を少し前の感情や感覚、発した言動を振り返ってみることで

原因に気付くかもしれません。

そして自分が本当に受け取りたいと思っているエネルギー（波動）を

今ここで意識して過ごせば、時間差で現実を変えていけるのです。

これは本当です！


自分に対して感謝の気持ちをもって暮らしている人は、より多くを与えられ、

豊かで幸福になっていくのを実感しているでしょう。

自分に対して感謝の気持ちをもてない人は、すでにもっているもを

失わないように守りをかためて生きているでしょう。




人生を変える『鏡の魔法』

鏡の中のあなたを見つめながら、大きな声で（言えなければ心の中で）

心を込めて愛と感謝の言葉「ありがとう」と言ってください。

これほど本気になって言ったことはないというくらい本気で言いましょう。

自分のすべてに「ありがとう」と言いましょう。

他の人や物に感謝した以上の気持ちを込めて自分に感謝します。

あるがままの自分に感謝するのです。

もっとできそうなら、鏡を見ながら

自分について感謝できることを３つ言ってあげましょう。


自分に感謝をしていると、自分を責めたり、非難したりして

自らを傷つけることがなくなります。

自己嫌悪に陥ったとき、鏡の中の自分に感謝し、優しく語りかけましょう。


鏡は、上半身や全身が映る大きめのものを選びます。

自分に感謝する鏡を家の中でこれというものに決めましょう。

鏡を決めたら、あなたを映したとき、一緒に映り込むものをチェックします。

感謝をしようと鏡の中を覗き込んだら、雑然としたお部屋が映っていたり

汚れ物や自分の欠点を思い出させるようなものが映っていないように、

あなたの気分を削ぐようなものが周辺にないかもチェックしてください。


鏡周辺と鏡の中だけで構わないので

いい気分のあなたを映し出すように鏡の中の世界を

あなたのためだけに作り上げましょう。

そしてあなたを映す鏡は、いつもきれいに磨きあげましょう。


こうして少し慣れてきたら、外出先や職場の化粧室など、鏡の中の自分に

心の中で「ありがとう」と語りかけて

一日中、何度でも鏡の中のあなたにたくさん感謝してください。


あなたが誰よりも優先して感謝する相手は、いつでも

あなた自身だということを忘れないでください。

これをどんなに辛いときでも、自己嫌悪に陥っているときでも

最優先で自分自身に心を込めてありがとうを言いましょう。

これからずっと、朝起きたとき、夜眠る前には必ず、

鏡の中のあなたに向かって感謝することを習慣にしていきましょう。

このとき私は、いくつかのアファメーションもおこなっています。

もし、アファメーションをされている方や、これからやりたいと思っているなら、

朝晩、このタイミングが断然おすすめです。

数ヶ月もすれば、現実が好転しているのに気づきます。

自己肯定感が確実に上がりますし、心が安定して

「なんだかわからないけれど大丈夫なんだ」と

思えるあなたが出来上がっているでしょう。

ちなみに長く続けている私のアファメーションはこちら
・私は自分の運命の創造者です
・私のエネルギーが私の現実を作っている
・私は今この瞬間において完全で満たされている
・私は無限の可能性と繋がっている

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ルイーズヘイパワーカードアファメーションカード​

健康に不安があるなら健康な身体の部位に、

経済的な問題があるなら、あなたの今あるお金や維持されている暮らしに、

人間関係に悩んでいるならその状況に、

そしてその経験に向き合っている自分自身に感謝と励ましの言葉をかけましょう。


否定的なことについて話したり悪口や文句や不平を言っていると、

自分から同じ質のエネルギー（波動）と共鳴して経験します。

人間関係を変えるには、自分自身の放つエネルギー（波動）を

感謝に変えていくのが一番確実な方法です。

そのために鏡の前で今夜からあなた自身に「感謝」することを始めませんか？

☆今日もあなたが癒しと安らぎで満たされ、幸せでありますように☆

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　あなたが恐れと不安の会話の中にいるとき、それが、あなたの住む世界になるのです。
　もしあなたが、可能性や自分の目の前にあるものに対する感謝についての会話をするなら、
　それが、あなたの住む世界になるのです。　　（ソウル・オブ・マネーより）

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