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2020年12月30日
カテゴリ：美容 アンチエイジング
★カイロで温活美容＆ダイエット♪まとめ★
  ホッカイロ 貼る レギュラー(30コ入)【ホッカイロ】① 痩せやすく太りにくくなる ② 免疫力が上がる ③ 美容ホルモンが出やすくなる ④ むくみを防ぐ ●カイロを貼ると基礎代謝が上がる http://beautylifeup.net/1080.html 体温が１℃あがると、基礎代謝は約１２％アップします。 基礎代謝が１２％あがると１年間で８キロ体重を減らすことができます。 体重を減らすだけではなくて、痩せやすい身体にもなるし免疫力も高まります。 身体の余分な水分が排出されてむくみ解消につながったり、生理痛が解消されたり 血行が良くなるのでシミやにきび、目の下のくまなどのお肌のトラブルにも効果的です。 ダイエット効果だけではなく美肌効果も期待できちゃうのです。
https://news.livedoor.com/article/detail/11371807/ 【全身痩せには仙骨！】 お尻の割れ目が始まるあたりの腰の少し下の部分にあるツボ「仙骨」と言います。 お尻を触ってみてください。冷たくありませんか？ これ冷えてる証拠。 ここを温めると血液が温まりやすく、全身の体温が上がるため、 基礎代謝が上がりやすく、全身痩せに効果があります。 【お腹痩せには丹田！】 お腹のおへそから指4本分下に数えた場所にあるツボを「丹田」と言います。 ここに貼るとウエスト周りがすっきりするほか、冷え性や生理痛が和らぐなどの効果もあります。  【むくみ解消に肝臓カイロ！】https://womagazine.jp/173693  肝臓の上あたりを温めるというのは健康維持にもつながります。 そしてダイエット効果としての狙いはなんといっても、血流を上げるということ。 肝臓付近には大量の血液がありますのでそこを温めることで 代謝がよくなってむくみが取れ、水太りも解消します。冷え症の改善にも。 ↓これなら丹田と肝臓両方温められそうですね（送込み1980円）  【メール便送料無料】 【即納】 電熱パッド 電熱シート ヒーターパッド 加熱シート 電熱ヒーター フィルム 3段温度調整あったか 暖かい 温かい ヒート heat スピード 防寒 保温 冷え性解消 発熱 伝熱 バイク 自転車 USB【モバイルバッテリーの組み合わせ買い可能】【二の腕、太もも痩せに！】 太ももや二の腕には、脂肪がつきやすいという特徴があります。 実際に触ってみると体温を感じるというよりも、ひんやりとしていませんか？ そこにカイロを貼り付けて温めることに意味があるのです。二の腕が温かいなんて不思議な感覚ですが、 腕や手だけでなく、肩まわりも温かくなるので、肩こりの人にもおすすめです。  【内ももにカイロでスキマを！】https://www.b-lab.jp/200660/  血海にカイロを貼って、ももにスキマを！ 直接肌には貼れないので、スパッツや厚手のタイツを必ず履いてください。 血海の場所を確認し、そこに貼るカイロを貼ります。 下半身の流れがとても良くなるので、続ける事で太ももにスキマができ全身スッキリしてきます。 また、このツボは頭痛や生理痛、腰痛、貧血の改善にもオススメです。  https://tokusengai.com/_ct/17243532 便秘や下痢などの胃腸の不調にも効果があるそうです。 冷えや硬さを強く感じる部分に、ピンポイントではってもいいですし、 太ももをぐるりと覆うように全面にはってもかまいません。 【脚やせにふくらはぎカイロ！】https://reflexologist-health.com/hokkairo/#i-8 ふくらはぎは第２の心臓ですので、ふくらはぎが冷えてしまうと 血液が心臓へ送られたとしても心臓へ辿り着くまでに通る血管も冷えてしまうため、 全身も冷えてしまう、というしくみなのです。 これがむくみへと繋がってしまう可能性も出てくるのです。 だからこそ、ふくらはぎは冷やしてはいけません。 日中は服装等の関係でなかなかふくらはぎには貼れない、 という方も多いかと思いますが 家に帰ってきてからの時間や夜寝る時などにつけておけば 少なくとも５・６時間は温めていられるので 毎日の習慣にすると良いかもしれませんね。 頻尿＆夜間頻尿にも効果があるそうです。 https://dietsoul.jp/hokkairo-diet/#165kg ホッカイロダイエットに関する失敗談は少ないのですが、 暑いのが苦手という方はダイエット効果が得られる前に辞めてしまう傾向があるようです。 また、単純に食事の摂取量が多い方もダイエット効果は期待できません。 基礎代謝を高めて行うダイエット方法なので、 代謝するエネルギーより摂取エネルギーが多いと太ってしまうのは一目瞭然ですよね。 体温が1度上昇することで130kcal/日の増加ですので、健康的な食生活と合わせて行うことでより一層の効果を得ることができそうです。 ホッカイロダイエットのデメリットは、季節に左右されることです。 気温が暖かくなると、カイロを貼って日常生活を送ることが厳しくなってきます。 期間限定で行われると良いと思います。 ↓充電式のほうが使い捨てカイロよりコスパ良さそう！（送込み1500円）  【送料無料】電熱 8連 シートパッド 3段階温度調節 好きな場所 暖めれる ヒーター 5V USB加熱 炭素繊維 冬対策 冷え性 8DENNESOお気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2021年05月23日 10時41分49秒
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