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この3ヶ月間 減量生活が行えませんでした。 ただただ不甲斐ないです。 仕事は生活する上で必須。 故に言い訳になりませぬ。 体重計にすら乗っていなかったし、 ジムにもほとんど行けなかった。 この日記で何回も書きましたが、 またもや仕切り直しであります。 リハビリがてらに、 食事療法を開始しました。 これは7日を目処に、 実施するものです。 以前みたいに毎日体重報告するのは、 もう少し先になりそうです。 減量生活をしなかった3ヵ月。 きっちり太ったみたいです。 生活改めます。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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