缶詰。

本日の結果 体重 93.5 基礎代謝(kcal) 1969 筋肉率(％） 31.7 体脂肪率（％） 26.6 今日は一日中事務処理でした。 新しい仕事の準備であります。 どうにか、 家での筋トレができている程度です。 3連休前は、 仕事三昧となりそうです。