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2020.08.20
テーマ：海外生活(1063)
カテゴリ：アメリカ生活
水出し緑茶を飲み始めました
 血糖値が高い主人・・・ アメリカでは 数ヶ月ごとに ホームドクターに診てもらっていました。 が、コロナが増えだした３月以降 クリニックもコロナ対策は当然されていいますが、 やはり心配なので 主人は予約を入れていないようです。 お薬は、ホームドクターにメールで依頼すれば ドクターから 指定している薬局へ処方箋が送られ 薬の準備ができたら 薬局から主人に連絡が入るので取りに行けばOKなので 診察に行かなくても とりあえず問題はないのです  ただ、この自粛生活の間に 数値が悪くなってなければよいのですが・・・ 先日 主人と同様に 血糖値に問題がある方から 「水出し緑茶を飲むとイイよ～」と教えてもらったようです。 水出し緑茶は 免疫力UPの効能があるようで 血糖値や血圧の低下・成人病予防などの効果があるとか！？ 温かい緑茶はいつも飲んでいるのですが、 温かいものと水出しとでは、効能も若干異なるようです。 「これからは水出し緑茶を飲むよ～」とお願いされたので 早速準備！  水出しなので、日持ちはしません  １～２日で飲みきるのが良いとのことなので 毎晩寝る前に１リットル分準備して 冷蔵庫に入れ 翌朝から飲むようにしています。 苦みがなく、とても飲みやすいです 使用する水は軟水の方が良いらしいですが、 アメリカなので いつも購入しているペットボトルの水を使用。 現在の血糖値などの数値がわからないので どのくらい効果が出るのか わかりませんが とりあえず 続けてみましょう～～ ブログランキングに参加しています。 よろしければ、クリックして応援をお願いします。  にほんブログ村  簡単料理ランキング お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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我が家は桑の葉のお茶を飲みだしていますが、
ジーちゃんは体重は減っています。 水だし緑茶も効果があるといいですね。 歯には麦茶より緑茶の方が歯が黒くならないようです。 (2020.08.21 16:23:28) |
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