Miaの長期スリム化作戦

ほとんど出歩けなくなった、というのに、体重はほとんどかわっていなかった。。。。

ただし、片足で体脂肪測定のできる体重計で測ったので、誤差は大きいかもしれない。

ほとんどかわっていなくて、ギプスの重さもあるし、右足の筋肉が落ちた分も考慮すると、こんなものか、な。


でも、不思議だ。
１日の運動による消費カロリーは格段に落ちている。
食べる量はあまりかわっていないように思う。
食べないでいると、おなかがへって死にそうになる！
水はかなり飲んでいるので、お通じは快調。（食べたものが全部すぐに消化されているようなイメージ。。。。すみません、具体的すぎますが。。。）

ということは、三週間やそこらでは、そんなに新陳代謝は落ちないのかもしれない、という結論。

あとは、松葉杖で動き回ることは、意外にカロリーの消費が高いのかもしれない。


あと三週間足らず。
太りたくない、太りたくない。。。おなかがすくにはいやだ。。。