体幹を鍛える

雑誌で見つけた体幹を鍛えるというマシン、ちょっと興味があって つい購入してしまった。体幹と筋力アップが目的。毎日10分間でと もう少し引き締めたいと、そんな思いで、ダイエットができたら、 それは最高なんだけど。今やらなければと少し焦っているのかな。 1か月後、2か月後、そしてこの暮れまでに、どれだけ体幹を鍛えら れるのか。3日坊主にならなければいいけれど、もし3日坊主に なったらそれはとても高いマシン、1日が１万5000円ぐらいに… せめてこの暮れぐらいまでは続けたいと。 がんばるぞと意気込みだけはしっかりともって…。