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Micky's Baking Kitchen

2020.08.01
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カテゴリ:グラノーラ
Happy Saturday!!
​​おはようございます、にゃかもんです!





昨夜、大事件が勃発💦

な・な・なんと!!
ぎっくり腰になってしまいました...しょんぼりトホホ...





ちょっとかがんで作業をしていて、
その後立とうとしたら...

腰に変な違和感が...

その後、ゆっくり立ち上がりましたが、
既に遅し...

ちょっと動くだけで“ズキッ💦”

夜も寝がえりをうつだけで、激痛が...





直立で立っている以外、
何しても痛すぎる...涙ぽろり





病院に行った方がいいのかなぁ?
いい対処法をご存知の方いたら、教えてください💦





しかーーーーーーーーし、
酵母ちゃんが待っている!

休みの時しかパン焼きやお菓子作りできないし!と思った私泣き笑い

今日は【酵母グラノーラ】を仕込みました!



このレシピに出会う前までは、
ブラウンシュガー、メープルシロップ、ココナッツオイルをたっぷり使用したレシピで、
もっとパラパラとしたグラノーラを作っていました。




それはそれで、とっても美味しかったのですが、
よく考えたら全然ヘルシーじゃない!!
グラノーラってヘルシーなイメージだったのに...





このレシピは【ちいさん】という方のレシピ基に、さらに私の好みに改良!
素敵なレシピをありがとうございます赤ハート
※勝手にリンクは貼れないので、レシピが気になる方は検索してみてください。





私の好みは、たっぷりナッツ類と大きいサイズのオートミールで、
食べ応え十分ぶた💦



今では、酵母入りのグラノーラの方が好み赤ハート



今回は...
  • オートミール
  • レーズン
  • クルミ
  • アーモンド
  • シュレッドココナッツ
  • パンプキンシード
  • シナモン

毎回パンを作るときに買った材料の残りを混ぜて、
家にあるもので作っています!

微妙に残る材料ってあるでしょ?wグッド
それでオッケーだと思います!





さてさて、
明日からはダーの双子の子供たちが遊びに来るので、
用意しなくちゃ💦
(↑ちなみにダーはバツイチです!)

でも、腰も直さなきゃ...ショック雫





ではでは、
See  you tomorrow!!
Have a great weekend!



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最終更新日  2020.08.01 04:25:04
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