秋の散歩道

すっかりご無沙汰をしておりましたが，皆様お変わりありませんか？ 私はといいますと，ここ数年毎年参加しているダンスの大会が終わり， ほっとしているところです。 4年前に初めて参加して，今回で4回目の出場となりました。 レベルが高く，今年も入賞はなりませんでしたけど，それなりに進歩していることを感じられて，大きな収穫を得られたと思っています。 今回の作品の長さは3分40秒ありました。3分40秒を全力疾走するのと同じですので，かなり体力的にきついものがありました。 3分40秒を全力疾走は，さすがに無理ですから，どこかでうまく休んだり， 休んでいるようには見えないようにしながら走り続ける必要があるということにも気づきました。 練習がきつかったので，途中で体調が悪くなってしまったこともありました。 ひとつのことをつきつめて，やり続けるためには，色々な工夫が必要だということを学びました。 ｶﾜｾﾐ posted by (C)みえこ５５ さて，久しぶりに良いお天気になりましたね。 お散歩道では，カワセミがゴウゴウと流れる川を見つめておりました。 雨上がりの川 posted by (C)みえこ５５ 今回は，強い雨ではありませんでしたが， 長く降り続いたかあらでしょう， 川の水かさがずいぶん増しておりました。 秋の散歩道 posted by (C)みえこ５５ 散歩道の秋がどんどん深まって来ています。 落ち葉の季節 posted by (C)みえこ５５ 落ち葉も増えてきました。 高尾山も，少しですが色づき始めました。 ミシュランで3つ星になってからは， 紅葉の時期は込み合うので，一度も行っていません。 日曜日の朝 posted by (C)みえこ５５ 日曜の朝，各地で色々な大会が開かれているようですね。 今朝も，野球少年たちが，にぎやかな声で会場に向かっていました。 この散歩道では，マラソンの大会も開かられるようです。 息子も大会で，朝早くから出かけました。 セイタカアワダチソウ posted by (C)みえこ５５ ブログをお休みの間も， ずっとウォーキングは続けておりました。 いつも起きる時間の5時前後は，外は真っ暗です。 今朝は，息子を送り出してからのウォーキングでしたので， 久しぶりに，さわやかな太陽の下を歩きました。 セイタカアワダチソウは，繁殖力が旺盛な花だそうですが， まだこのあたりでは，そう多くは咲いていないです。 そのうち，このあたりもセイタカアワダチソウだらけになってしまうのかなあ・・・ コスモスが咲いているエリアなので，ちょっと心配です。 　←ポチっとお願いいたします♪