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2008年06月16日
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カテゴリ:日々のこと
今日は会社で健康診断があった。

フツウに、血圧とか視力とか血液検査とかエックス線とか。
朝ごはんを食べて行ったらだめなのが辛かった。

血液検査などの詳細な結果は後日、だけど。
なんとびっくり~体重が3キロほども減っていた!!!

夏を目前に控え、実は最近コッソリ(笑)スリム化計画をたてていたのだ。
といってもたいしたことはしてなくって

・ご飯は腹八分目
・おやつも控えめ
・エレベーターは使わない(会社の居室は4階)
・できるだけ歩く
・お風呂上りにストレッチ

あぁ、これでなんとか夏をお迎えできる!







最終更新日  2008年06月16日 22時20分07秒
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