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最近、なんだか体全体がコってる感じがします。
運動不足だからなぁ~・・・。 なんか簡単に運動不足解消&カラダすっきり、みたいなことないかな? ・・・そんなもんないでしょう。ってことで ちょっと前からウォーキング&かるーいジョギングを始めました。 と言っても、休みの日だけ。ゆるーい条件です。 引越して半年ほどなので、近所の探検をかねてぐるぐる歩いてます。 不審者に間違われそうなんですけどね。 整体とかにも行ってみたいんだけど、なかなか時間もないし。 軽いカラダになりたい!! 【wiiで骨盤Fitness】12月3日発売、先行モニター20名様大募集!! ←参加中 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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