Ｍｉｇｈｔｙ　Ｓｍｉｌｅ

昨日からピラティスを習い始めました。

ピラティスは体の深いところにある筋肉を鍛える体操で

西洋のヨガとも言われています。

激しい動きはあまりなさそうなので選んだのですが、

寝た状態から首から順に少しずつ体を起こしてくる動作など

腹筋０の私には無理～～～でした。

初日はボロボロでしたが、

続けると姿勢なんかもよくなりそうだし…

先生の「最初はみんなできないのよ」と言う言葉を信じて

頑張って通います！

そして今日は健美操に。

こちらの体操は動きにも慣れてきました♪ 

それにしても・・・

腹筋ができないのは悔しいので

明日はジムに行って

筋トレでもしてこようかと思います。

作成途中のトロッケンはまだそのまま・・・

いつになったら完成するやら。。。＾＾；