2024/10/01(火)06:08 体が痛い 久しぶりの運動で体が痛い 運動後のストレッチをしていないのもいけない このままでは余計に体を壊してしまう しっかりと体をほぐさなければ・・・ マッサージ屋さんにいかなければ 続きを読む