Happy Life Home⁺

​


こんにちは


今日もこのブログにお越しくださり、
ありがとうございます。



暑さでしんどいし、腰痛も酷くて
なんだか身体がダルおもです。。


さて、今日もウチゴハン記録を
残していこうと思います。




もうこれ1カ月以上前の
献立なのだけど💦


宅配生協で大きな牡蠣を買ったので
牡蠣＆ササミのフライを作りました。




　



自家製タルタルを添えて。

副菜は納豆
汁物は人参のポタージュスープ

キムチを置いたけど、ご飯を
炊かない日だったのを忘れてた💦



分かりづらいけど、
右側２つが牡蠣です。





この牡蠣、大きくて美味しかったな～。
あれから見かけないけれど。




夫がまた稲荷寿司食べたいと言っていたので、
作りました。





　





ちょっと豪快な錦糸卵のせ。笑







よだれ鶏（キムチ入りのたれ）








夫が会議で朝ご飯要らない日の
手抜き1人朝ごぱん。





スライス玉ねぎの上に目玉焼きと
生マスタードのせただけ。笑

こういうのが結局美味しい




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キノコ入りハンバーグ・・・失敗しました💦
入れるキノコが大きすぎた










そら豆のホワイトソースかけ
上からパルミジャーノも
かけています








竹輪と豆苗のキムチ炒め
ナメコとワカメのお味噌汁







てりたまトースト🍳🍞🐓




朝からすごいボリューム。笑





久しぶりに骨取り鯖と
新生姜の炊き込みご飯を。








新生姜はたっぷりと！






新玉ねぎと海老・グリーンピースの
かき揚げ。






トマトサラダ🍅








定期的に食べたくなる
トロトロ卵サンド







蒸篭で焼売を作りました。








飯椀に入っているのは炒飯です。



形は置いておいて（笑）、自分で作る
焼売も美味しい。









＊常備菜

そら豆入りポテトサラダ





オレンジ入りキャロットラペ








ブロッコリー・新玉ねぎ・人参・
ゆで卵のデリ風サラダ。






サラダ系ばかり。笑




この日の晩ご飯は、
茄子・トマト・豚肉の炒め物





副菜は朝作った常備菜。





翌朝の朝ごパンにも
常備菜フル活用。









ハンバーガーで朝ごパン。
目玉焼き・デリ風サラダ・ハッシュドポテト
・レタスを挟みました。









5月最後は・・・
ごちゃごちゃ作った日の
晩ご飯。








＊かつおのタタキ
＊茄子と揚げのお味噌汁






＊ポッサム
＊ほうれん草・人参・もやしのナムル
＊舞茸とオクラのキンピラ
＊茄子とトマトと豚肉の炒め物（残りモノ）






＊自家製ぽりぽりキュウリ
＊えんがわキムチ（成城石井）






最近やたらと酷くなった
腰痛と戦いながら、何とか
作っています(´；ω；`)ｳｯ…


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#おうちごはん​​

#夫婦ふたり暮らし

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蒸し蒸しするからか、
家の中に蚊が・・・💦

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ではでは～

最後までお付き合いいただき、
ありがとうございました。































































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