ぎっくり腰から１０日過ぎて

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2010.07.17

テーマ：肩凝り・頭痛・腰痛・背中痛？・神経痛（＞_＜)(1496)

カテゴリ：歩数計/健康の話

ぎっくり腰になったのが、７日だったので・・・今日で１０日過ぎました！

整形外科の先生から
「１０日過ぎれば、なんとか痛みの治まってくるだろう」
の、言葉通りに・・・なったの・・かな

休みに入るので、ぎっくり腰になってから、４回目の針治療もやってもらいました～

２２日からＵＳＪの旅行なので、その前には、おき針をやっておいてもらうつもりではいるのですが、

明日は男子ミニバスのフレッシュの大会で、（会場校なので）前日準備、明日の当日準備もパスさせてもらいます。
合宿用のしおり作成の訂正をしてもらうので、その受け渡しにだけは行きますが・・・
すみません～応援もパスです。

随分、良くはなって、大分スムーズに動けるようにはなってきたのですが
（前かがみは痛いですね。まだ、座って立ってという方が対処出来ます。なので、見た目はあまりぎっくり腰には見られなくなったかもしれませんが、とても気を使って動いています）

ここで無理しちゃって、再発するのが恐い！すごく恐い！
ので、腰痛ベルトは暑いけど着けたままでいます。蒸れていますよ～

とにかく、気をつけて・・・の、行動中。無事に乗り越えたいです！

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最終更新日 2010.07.17 17:03:41
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