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2007年05月19日
テーマ：ターボジャム体験記(63)
カテゴリ：私・ダイエット
【ターボジャムダイエット】
 今日のターボジャムは、９日目のプログラム♪ 「腹筋ジャム」と「ターボ・スカルプト」をやる予定です。 感想は、あとで追記しますね～♪ ＜追記～♪＞ 今日も頑張ってプログラムこなしましたよ～！ 相変わらず「腹筋ジャム」は、きついですよ～ でも、もう４回目だから～ 腹筋に力が入りやすくなったよ！ 立位でのターボ・タックのキープもできるようになって コアに効いてきている感じがしてるよ～♪ 「ターボ・スカルプト」は、家族みんなの前で披露♪ あはは、主人に見せるの初めてだったから、複雑な顔～(^□^;) 「お父ちゃん、すごいでしょ～！いっつもこんなんだよ～！」 「学校から帰ってきて、これ見たらびっくりだもん！」 子供達にそんなことを言われながらも、頑張ったよ～♪ 腹だしウェアでお腹のぷよぷよ見せつつだからね～ 汗だくでポタポタ汗たらしながらの姿は壮絶かもねｱﾊﾊﾊ 子供達が、次々とぷよ突きに来てくれるから～ 「これ減らすべく頑張ってる母の姿を見よ～～～！」とか 言いつつ、楽しんでる姿を見せてました～～～(^_^)v まぁ、みんな呆れ顔だったけどね。 なんせうちの子達、がりんちょ軍団で、切実さがないから～ けど、きっと大人になって脂肪が付いてきた頃に 母の頑張りを懐かしく思い出してくれるかもしれんからね♪
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