お気楽ライフスタイル♪

ターボジャムでダイエットを楽しんでいる方々、これから始めたいと思っている方々が、いろいろ情報交換できるようにと、SNSのほうに「ターボジャム♪」コミュニティを作成しました♪
みんなで楽しく語り合いつつ、一緒にターボジャムを楽しみましょうね～(*^_^*)

楽天リンクス「ターボジャム♪」のコミュニティですよ～～～♪

コミュニティへの参加をお待ちしています♪
よろしくお願いしますね～m(_ _)m

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-追記-
＜腹筋が固くなってきた～♪＞

今月は、ターボジャムの中の「腹筋ジャム」月間にしています。
そのお陰で、ちょっと腹壁(腹筋)が固くなってきてる感じ♪

娘がふざけて、私の横腹にパンチしたんだけどね。
「わぁ、前より固っ！」って言ってたんだよ～(^_^)v

前なんて、ぜんぜん腹筋弱いままで、パンチ喰らったら
「うっ！」だったけどね～

まぁ、おふざけパンチは強くはないんだけど～
そんなの応えませんよ～になってきてるんですよ♪

うふふ、腹筋を割るつもりはないけれど
引き締まってくれるのはうれしいわ～(*^_^*)