2024/04/26(金)18:05
筋肉痛に水素?!
GYMに通い始めて
筋肉痛がとれない腹筋
旦那さんいわく
「筋が切れちゃったんだね~」と
検索して
なかやまきんに君の投稿を読んだら
乳酸や活性酸素!!
活性酸素!!!ならば水素
その晩は電極を痛いお腹にのせて入った
痛みが1週間以上も続いてて
水素風呂も毎日入ってて
痛いのに腹筋したら悪化してた
今さらと思ったけど
2日やってみて痛みを感じなくなった
けど水素風呂のおかげとは思わなかった
今朝のInstagramの投稿見出しでビックリ
そういうこと???
https://www.instagram.com/p/C6M8Ru3yMBi/?igsh=MTljaTMwczFmczF6Mg==
英文でよくわからないけど(笑)
やっぱりそうらしい!
もっと早く電極のせて入れば良かった(笑)