★心理学後編７

人間は、どこにフォーカスして生きているのだろうか？ そんな問いかけをする勉強だった 幸せとは？　何を基準に幸せを感じるのか？ ｢自由であること｣　これがキーワードである どんな考えにも縛られない、どんな物にも捕らわれない いつでもどこでも、心や体から自由であること これが幸せなのである 人生に何が起こってきても、その都度意識を変革して 常に自由な心と共に、生きていける人間 そんな人間であるのなら、未来は幸せなのだと思う とはいえ、不測の事態が起きてきたら お釈迦様やイエス様ではあるまいし 私たちの心は、穏やかでいられないだろう‥ それにどうも人間というのは、自分や相手の 不足する部分ばかりに、焦点を当ててしまう傾向にある 自分の出来ない部分を探し出すのが得意である 同時に、相手の出来ない部分も指摘したがってしまう そうやって、どんどん幸せから遠ざかっていってしまう 悪いところばかりにフォーカスしないで 良いところにフォーカスしていこう 上司や部下、夫や妻、先生や子供 良いところを探して、褒めあう関係を作っていこう どうせ生きるなら、気持ち良く生きていきたい