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たべたい!という気持ちを抑えてくれるんだそう。 クリスマス~お正月の期間で、結構暴飲暴食してしまっていたし、 無理やりダイエットするのもストレスがたまりそうだし…。 効果が出たらいいな~ 1日2粒なので、朝、夜の食前30分に飲んで、それで終わり。 飲む前は結構間食が多くて、やめたくてもやめられない状態だったんですが、 飲んだ後は、確かに たべたい! という感じではなくなってきたような。 ごはんも普通に食べると、デザートまでは、もういいや~と自然に 食べる量が抑えられてる感じがします。 あと、いらいらが減ってる感じ。 どうして?今後しばらくは飲み続けたいと思います。
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Last updated
2015.01.19 13:18:55
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