アンチエイジングに認知症予防。刺さるキーワードの食べもの
先日、テニスサークルの方に乾燥なつめをいただいたのです。その前のテニスに行った日の朝、起き抜けに軽いめまいがあって、テニスに参加するかどうか迷ったのですが無理そうなら早退すればいいか、と参加したのです。結果的には大丈夫だったのですが、その日に会った方に「朝、めまいがして～更年期だから仕方ないですね！」なんて話をしたところ、どうやら心配して持って来てくれたのです。ありがたいですね。なつめと言えば、韓国の方と結婚した友達の挙式のとき新郎・新婦になつめと栗を投げるという儀式があり（韓国で参列しました）、そのイメージしかないというか、それが印象深かったのですが。調べてみると、今の私にぴったりなスーパーフードでした！（ちなみに、韓国でなつめを投げるのは、キャッチした数だけ子宝に恵まれるとかなんとか)※なつめの効能※なつめには鉄分やカルシウムやカリウム、葉酸、食物繊維などが豊富に含まれ、貧血予防や冷え性改善、精神安定や美肌効果、アンチエイジングや更年期の体の不調にも効果的……貧血は昨年の健診はギリギリセーフでしたが体内の鉄分は不足ぎみと言われていたし、50を過ぎて急にしわが増えた気がするし、更年期やアンチエイジングのワードが刺さる……！というわけで、いただいた乾燥なつめが食べ終わりそうなので追加でポチしてしまいました。そして最近はまっているのがカマンベールチーズ。ＧＷに会社の方々とカラオケ会があったのですが、そのときにカマンベールチーズを久しぶりに食べたのですよね。こんなに美味しかったかしら？ と思い家でも購入していたのですが。なんとなく調べてみると……※カマンベールチーズの効能※カマンベールチーズにはカルシウムやビタミンB2、ビタミンＡなどの栄養素が多く、骨粗鬆症予防、動脈硬化予防、美肌効果があると考えられます。また、白カビチーズには認知症予防も期待されます……えっ！ 認知症予防⁉ 母親も叔母も認知症で、いつか私も？と恐れをなしている私にとって認知症予防のワードはね、刺さり過ぎるのです。というわけで、カマンベールチーズの返礼品をいただける自治体にふるさと納税をさせていただいたのでしたー。なんだか健康ものに年々弱くなっていきますね。【5/25(日)P10倍＆最大2500円OFFクーポン配布中】極上 ドライ なつめ 500g 120g 80g ナツメ 無農薬 オーガニック 棗 ドライフルーツ ドライなつめ オーガニックなつめ 有機 乾燥なつめ ナツメの実 ナツメ茶 サムゲタン 薬膳 妊婦 鉄分 妊娠中 紅棗 SOFT JUJUBEなつめ 棗 無農薬 極上ドライなつめ Soft Jujube 250g 送料無料 オーガニック 有機棗 なつめ ナツメ茶 干し 乾燥棗 サムゲタン参鶏湯 薬膳スープ なつめ酒 妊婦 鉄分 葉酸 亜鉛【ふるさと納税】群馬県太田市 東毛カマンベールチーズ12個セット_ チーズ カマンベールチーズ 乳製品 人気 おすすめ 送料無料 ギフト 贈答 プレゼント 冷蔵 東毛酪農 群馬県 セット 国産生乳 【配送不可地域：離島】【1296686】【ふるさと納税】【選べる 単品 / 定期便】明治 北海道 十勝 チーズ カマンベール 8個 セット 4種×各2個 おつまみ 冷蔵便 詰め合わせ cheese カマンベールチーズ ナチュラルチーズ ブラックペッパー 燻製 乳製品 食べ比べ お取り寄せ チーズフォンデュ 芽室町
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