インスパイリング　エクササイズﾞ？

昨日のブートキャンプﾌﾟも気になるんだけどどうもかなりの体力が必要みたいですね・・・。私には無理な気がしてきました・・・。今度はちょうどお友達から借りた本です これ試してみようかな？なんでもかじってはやめ、の繰り返しの私ですが、「体の心からダイエット　10分間」どうかな？