女を磨く

沖縄から帰ってきて余韻にひたる間もなく、翌日からすぐに日常モードででかけていました。 私がこんなに元気なのはきっと栄養たっぷりのミラクルジュース、アロエベラジュースのおかげです 沖縄にも持っていって飲んでいました。 今朝は、chie@Rillyさんの「メールで紅茶入門」でやっていなかったアイスのミントティーを ていねいにいれて、今日は予定もいれず、家でくつろいでいました。 トップにもはってある私の夢曼荼羅ですが、この曼荼羅のタイトルは【女を磨く】なのです 我が家に来てくれたことのある人はご存知ですが、壁に貼ってあります。 また夢ファイル（別名：妄想ファイル）を作って、毎日眺めています。 夢ファイルの中には、十和子さまの写真とインタビュー記事もはいっています。 眺めているだけでもイメージ力アップになるのでいいですが、女磨きのために行動しているひとつに、 セミナーに出る機会を作っています。 昨日もまた２つセミナーにでかけました。 内側（精神面）を磨くセミナーと、外側（お顔）を磨くセミナーです。 昼間は「知的美人塾」でした。名前の通り、美人な女性たちが集まりました。 私が横浜セレブ塾を開催したときも美人さんばかりで驚きましたが、知的美人塾に参加された方々を 見てドキドキしていました☆ 参加者は男性も２名いらしていました。 講師は私の友人ですが、これまた美人さんで、主催者の方も美人さんなのです^^ 私も美人の仲間入り？？引き寄せてますから～（笑） さて、本題のセミナータイトルは「ハッピーオーラを高める『ありがとう』のチカラ」でした。 私が響いた言葉をいくつかご紹介しますね。 ＊立派な幹や根を作ると、花や実がつく ＊ものの見方を変える、感性を高める ＊起こったことを自分がどうとらえるか、選択するか ＊戦略＝何のため（簡単、明瞭） 　戦術＝どのように（やり方、方法、手段） ＊戦略がないから、現状維持 　戦略があるから、現状打破 ＊他人が好き、嫌いは、相手を投影している 　相手が嫌いという人は、自分のことが嫌いな人が多い 　 ＊～しかない、と思うから不平不満が出る 　～もある、と思えば感謝できる ＊言葉から変える 　「忙しい」「疲れた」と言わない 　「充実している」「お元氣さま」と言ってみる ＊何でも「ありがとう」というようになれる自分になる ＊美点凝視＝人にも自分にもいいところをみつけて言葉にする セミナーの終わりに、隣の席の人とペアになって、３分間ずつ相手のいいところをみつけてほめる というワークをしました。 ほめられた方が言っていい言葉は「ありがとうございます」だけです。 いえいえ、そんなぁ…とか、そういうのは言ってはいけないのです。 ちょうど一年前、彩佳さんの言霊曼荼羅ワークでやったような感じで、ほめてもらうのは快感に なっているので素直にありがとうございます、と自分のいいところを受け止めてうれしかったです。 夜は、ブログでも告知していました「スキンケアセミナー」別名「美肌セミナー」でした。 お肌の仕組みを図で説明してもらい、具体的に洗顔方法やパックの仕方などを教えてもらいました。 洗顔＆パックの体験をされた方は、この体験だけでお肌に透明感が出て、お肌も白く変わりました。 きれいに汚れが落ちたからですね。 みなさん、つやつや、ピカピカでした そして講師の方は、今までにいろんなメーカーの化粧品を試しているようで、化粧品のお話もして くれました。 化粧品には、箱にどんな成分が入っているか表示されていますよね。 例えば私はアロエベラ液汁入りの化粧品を使っていますが、たとえそれが全体のたった１滴だったと しても、アロエ入り化粧品として売られているそうです。 （ちなみに私の使っている化粧水は、アロエベラ液汁９９．６％、保湿成分たっぷりです） 皮膚は基本的に排泄器官だから、どんなに高い美容液を使っていたとしても、皮膚から浸透するのには 限度があります。 「内から８割、外から２割」といわれるように、栄養のバランスが取れた食生活が重要です。 はい～食生活にも気をつけましょう。 ☆みなさまにも私にもたくさんの幸せが降り注ぎます。 私に関わる全ての人に感謝しています。ありがとうございます。 そして今日も一日すべてのことに感謝しています。 ツイてる、ツイてる。すべてはうまくいっている☆ ハッピー☆ビューティ☆体質改善も書いてます ＊ＩＮＦＯＭＡＴＩＯＮ＊ 枠をはずしてワクワクしようinしあわせ☆カフェ やりたいことができない、やってもなんだかうまくいかないというのは、やる気のあるなしではなく 自分がこれしかできないと思っている過去の経験からくる枠や、無意識の枠があるからかもしれません。 まずは自分の枠に気付き、枠をはずして可能性を広げてワクワクしませんか。 コーチの梅さんをお招きします。 日　時：７月２３日（日）１３時～１５時 参加費：３，５００円（お茶代込） 場　所：横浜駅より徒歩１０分（ご参加が決まった時に地図をお送りします） 定　員：６名（あと２名空きがあります） 参加ご希望の方は私書箱へご連絡ください。