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小さな幸せ♪家づくりと食いしん坊日記~

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旦那さんと私と息子の三人暮らし。

2016年春に
新築マンションへ引越しました!


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2019.05.25
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カテゴリ:ごはん
​​こんにちは!









最近和食が続きまして・・・・

ちょっとボリュームにかけましたので・・・・








どどーん!!









肉が食べたい!!!

との息子のリクエストからステーキ丼!!

豪快ですよ~


肉の下にご飯隠れています。




これは私のですが
息子の肉はもっと大きいです。
だって成長期ですもの。
      みつを







健康のために魚を増やそうと思っている我が家の食卓ですが

やっぱり肉も食べたいよね~星

大きいけど二人で1000円くらいの安い肉です。
​旦那さんご飯要らない日。​

良い感じの焼き具合で柔らかくて美味しかった!!





ゴーヤサラダ・スープ・ヨーグルト。







こんなに豪快に食べて

この間宣言した減量はどうなっているかって??
​え?興味ない?​







ウォーキング始めて2週間。





なんと1.8キロ落ちたんですよ!!

我ながら自分を褒めたい星




3食はしっかり食べています。
​↑見れば分かる​





大事なのは夜ご飯を食べ終わってから
朝まで一切食べない!!





これが一番効いてます。





夜遅くの摂取カロリーは何十倍にもなると言いますから。







今日は短めで失礼します星


明日運動会です!



あ、中学生は体育祭って言うのかな?







皆様素敵な週末を星





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Last updated  2019.05.25 00:00:12
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